1樓：棒棒
可以。 如果是幹棗的話 要提前泡漲 紅豆要泡脫皮 要想煮的很爛 就用涼水和紅豆以及棗同時下鍋一起煮 要待水翻開數次觀察鍋邊有紅豆沙析出即可 加紅糖補血極佳 提醒:小心撲鍋 要看守
2樓：手機使用者
可以啊~紅豆和紅棗就是八寶粥裡面的兩種材料啊
3樓：異鳴不壞
當然可以咯！怎麼不可以啊，而且兩者和一營養更多類！
4樓：詤唁
可以的，再放上蓮子和銀耳，最後加點紅糖。就更有營養了，而且美容哦。
5樓：智代
可以的啊 都是補血的
百合可以和紅豆，紅棗一起煮湯嗎
6樓：匿名使用者
紅棗可以
抄和百合紅豆一起吃。
不能和紅棗同食的東西（猜做其中沒有百合紅豆）：
1、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用：
蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
2、不宜與維生素同時食用：
棗中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。
3、不宜和動物肝臟同時食用：
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
紅豆和紅棗一起煮著吃會有什麼不利之處，又有什麼好處？
7樓：我為我狂笑天下
成粥可以補血保健 不能直接煮的，先把紅豆、紅棗洗淨用清水浸泡最起碼2-3個小時，
大米也要浸泡半小時，這樣煮起來才好煮，容易爛，口感好，煮時可以根據自己的口味放些冰糖，紅豆很難煮的。
大棗補血，紅豆利水，一起吃對美容和補血都有好處，紅豆的話每天一把，棗每天3-4顆就可以了。
8樓：吃貨的年代
格外沒什麼害處 這都屬於補品 而且是食物補品 對身體沒有什麼害處 你可以去這裡面看看 希望對你有幫助
9樓：匿名使用者
各50克左右，關鍵是要堅持。
紅豆跟黑豆還有紅棗可以一起煮嗎？請詳細解釋 謝謝
10樓：仁昌居士
紅豆跟黑豆還有
bai紅棗可以一du起煮。
原料：大米
zhi1/8杯、小dao米1/8杯、黑米1/8杯、糯米1/8杯、紅專米1/8杯、核桃1小把、紅豆屬1小把、黑豆1小把、紅棗8顆、花生1小把、糖少許。
1、首先將大米、小米、黑米、糯米、紅米、核桃、紅豆、黑豆、紅棗、花生洗淨，放在盤中。
2、其次將所有食材都放入電飯煲中。
3、再者往電飯煲加入適量的水，約加入到三分之二高度。
4、之後蓋上電飯煲蓋子，開始熬煮1個小時。
5、熬煮1小時完畢後將粥出鍋，最後根據個人喜歡加糖。五穀雜糧粥完成。
11樓：芷蘭幽林
紅豆黑豆紅棗能一起煮，有補血作
用。紅棗：紅棗維生素含量高，能補體虛，還富含鈣和鐵專，能補血養顏屬，強身健骨。
紅豆：紅豆可以去水腫。
黑豆：黑豆高蛋白，低熱量，有飽腹感卻不會讓人發胖。黑豆還能補腎，腎好了頭髮就亮，牙齒就白，。
比如常用的益氣補血食療方：紅棗紅豆黑豆薏米百合粥
12樓：安圖媽媽
紅豆和紅棗一起煮好吃。黑豆和豬骨一起是最好的了。小孩吃了是最好的。它有幫助寶寶生長
紅豆紅棗可以一起吃嗎紅豆和紅棗一起去吃嗎
13樓：嚐嚐想棗園
紅豆和紅棗可以一起去吃的，可以做養生粥，補氣補血的，紅棗維生素含量高,補體虛,增加鈣和鐵,能補血養顏,強身健骨，紅豆可以去水腫，消暑、解熱毒、健胃等多種用途，很不錯的，還可以美容啊
14樓：紅棗
紅豆和紅棗一起去吃可以補血
紅豆與紅棗一起煮放什麼糖最好啊
15樓：紅棗
紅糖、白糖、冰糖三種糖都可以放的。每個人的口味不同，所以可以根據自己喜歡的口味放的。
喝紅豆紅棗粥的注意事項
紅豆1、 與紅棗搭配。紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血；
2、 與薏米搭配。薏米和紅豆搭配有利於我們通便利尿，排除毒素，幫助我們減輕身體水腫的現象；
3、 與冬瓜搭配。紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑，滋潤我們的五臟，養胃益脾，還可以滋潤我們的**，給**補充水分，保持**健康。
紅棗1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
16樓：植物網
其實紅豆和紅棗都有點甜，建議你不要放太多糖了，吃太多糖對身體不好，如果你相放，可以試試老冰糖，還不錯。
17樓：真漢子不知道疼
冬天天氣較冷，血液迴圈不好，就需要多吃一些補氣血的食物，紅豆和紅棗對身體都非常有好處。好好照顧身體，身體也會回饋給你更好的自己。
食材食譜熱量：6660(大卡)
主料小米適量
紅豆適量
方法/步驟
將紅豆用水提前泡一晚上。
將鍋中倒入水和紅豆，開大火提前將紅豆煮軟，然後將小米下入鍋中繼續煮10分鐘。
將紅棗洗乾淨備用，燕麥提前準備好。
將紅棗和燕麥一同倒入鍋中，繼續煮15分鐘即可。
寒冷的冬天，喝上一碗熱乎乎的粥真是再好不過了，喝時也可以放入一勺紅糖。
步驟閱讀
end注意事項
材料中的分量可以根據自己家裡的情況調整，不需要有嚴格的數量。
18樓：天人和氣
紅豆紅棗湯一起煮放白糖好。
紅豆紅棗湯一起煮的好處
紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血。
19樓：匿名使用者
通常是放冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳。冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。冰糖清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。 能夠使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。
紅豆糖水的做法：
1. 準備所需食材
2. 紅豆洗淨，用水浸泡5個小時。紅棗、通心粉、蓮子洗淨，蓮子去心。
3. 鍋裡適量清水燒開，放入紅豆、蓮子、紅棗、通心粉以大火煮沸後，轉小火續煮1小時。
4. 煮至紅豆開花，放入冰糖再煮10分鐘即可。
20樓：匿名使用者
肯定是放紅糖最好啊
秋天最補血了呀
我自己最近就在做四紅湯，性質差不多吧
就是用紅豆200克，紅糖100克，紅棗100克，紅皮花生米100克加以適量清水熬製成四紅湯，超好喝，又超養生的
21樓：杞福天下
你好，應該是放紅糖比較好，紅糖性溫，味甘，入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀等。紅糖入藥，具有補血，散淤，暖肝，驅寒功效，尤其適合貧血時食用。希望對你有幫助。
22樓：傳送扥
乾紅棗的話紅棗是甜的嘗一下是甜的就不用放糖，要喝甜一點可以放蜂蜜或是白糖
23樓：小咪鼠a文吉
紅豆與紅棗一起煮放冰糖最好，營養健康！o(∩_∩)o哈哈~
24樓：己所欲亞麻籽油
放紅糖，對補血和胃寒的人有好處。
一般人，放什麼糖都可以。
25樓：環球名車養護
看給誰吃，紅動與紅棗一起煮一般是給女士吃的，那麼放紅糖為佳
26樓：大漢軍魂
紅糖是帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁熬煮一番，濃縮而成。紅糖沒有經過高度精煉，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，約含有95%左右的蔗糖，除具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，更加容易被人體消化吸收，能快速補充體力、增強活力。
紅糖僅僅是加熱濃縮的甘蔗汁，除了流失一些維生素外，保留了甘蔗裡絕大部分營養物質，具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，很多時候女性痛經的時候或者產後都會建議喝紅糖水，對體虛的人和老年人也有補益的作用。
婦女經期受寒、體虛或瘀血所致的行經不利、痛經、經色暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水有補血活血的作用。很多地區習慣婦女產後吃些紅糖，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。其實，紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。
老人吃紅糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫潤心肺作用。紅糖對血管硬化能起一定**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。特別是紅糖中的棕黑色物質成分能阻止血清中脂肪及胰島素含量上升，阻礙腸道對葡萄糖的過多吸收。
27樓：現代諸葛
當然紅糖最好了，這樣吃大補。紅糖補血養血作用
28樓：中藥本草
一般是點冰糖來調和一下.......
29樓：雨點
我放的是紅糖。。。。
30樓：露茜的水雲間
紅糖最好，也可以用冰糖
31樓：撫琴絃斷淚欲滴
紅糖白糖應該都沒問題。
32樓：陳麗問答
做月子吃紅糖最好，一般人吃放冰糖最好。
33樓：嚐嚐想棗園
少許冰糖即可，入口甜而不膩，冰糖的成分還能讓紅豆喝起來利口。
紅豆紅棗百合蓮子一起煮能吃嗎吃了對人體有什麼好處了
紅豆有清心養神 健脾益腎功效，加入蓮子 百合更有固精益氣 止血 強健筋骨等作用，能治肺燥 乾咳，提升內臟活力，增強體力。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮 婦女產後虛弱...
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燕麥 蓮子 百合 紅棗可以在一起煮粥的，下面是做法 主料 燕麥25g，蓮子10顆，紅棗6顆，百合5g，大米75g輔料 清水1升 步驟1 蓮子去掉蓮，然後清洗乾淨備用。2 百合 紅棗清晰乾淨備用。3 大米淘洗兩次後備用。4 燕麥清洗兩次後備用。5 把所有的主料放入鍋中。6 加入1升的清水。7 放入電飯...
紅豆蓮子百合桂園荀子紅棗紅糖可以放一起煲
這個看個人的口味了，只是要按煮熟的時間長短先後的放，我都是先放紅小豆，蓮子，薏米煮一會，再放撕開的紅棗百合，快出鍋五分鐘前放入枸杞，一般我是放冰糖，紅糖沒試過。百合和蓮子是乾的就泡泡，紅小豆要泡久一點 紅豆,蓮子,百合,桂園,荀子,紅棗,紅糖可以放一起煲糖水。紅豆湯是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯。...