1樓：我去有意思好吧
可以的。百合紅薯粥是一道簡單的家常菜，所用材料為百合、紅薯、大米。具體功效有：
1、潤肺止咳。
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。
2、寧心安神。
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、護心。紅薯富含鉀、β—胡蘿蔔素、葉酸、維生素c和維生素b6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。日本學者還發現，紅薯含有膠原、黏多糖，能降低血液中總膽固醇的含量，預防動脈硬化、冠心病的發生。
4、控糖。奧地利維也納大學的一項臨床研究表現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。
2樓：檸萌
百合可以和紅薯一起煮粥。
百合功效：1、呼吸科：具有潤肺止咳、祛痰平喘、清熱解毒等功效，用於**咳嗽咳痰效果較好。
2、消化科：具有健胃的功效。
3、**科：具有美容養顏，延緩衰老等功效。
4、神經內科：具有寧心安神的功效，用於**失眠效果較好。
5、腫瘤科：具有提高免疫力、防癌等功效。
百合能跟紅薯紅棗一起煮稀飯嗎？
3樓：會昌一中的學生
百合是可以跟紅薯、紅棗一起煮稀飯的。
紅薯中含有豐富的膳食纖維和維生素c，能清除人體中有害的自由基，具有抗癌、**等功效；百合味甘微苦，性平，能夠清熱解毒、養陰潤肺。
用電飯煲煮粥特別省事，也很簡單，而且味道和口感都特別的棒。讓我這不愛喝粥的人都忍不住吃了兩大碗哈。
百合，學名（lilium brownii var. viridulum baker）又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬（學名：lilium）多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。
近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。
百合除含有蛋白質脂肪還原糖11.
47%、澱粉，及鈣、磷、鐵、每百克含毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
百合能跟紅薯紅棗一起煮稀飯嗎
4樓：飛飛養生廊
紅薯的功效是：甘，平，補脾益氣充肌。紅棗的作用：補中益氣，養血安神，緩和藥性；百合的作用：養陰潤肺，止咳，清心安神；這些藥物合用在一起，可以起到補氣養血和健脾胃的作用。
桃寶，飛飛養生廊~
5樓：網友
可以的，這3樣東西一起吃營養搭配很好。
6樓：詹智
紅薯的功效是甘平補脾益氣，衝擊紅棗的作用是補中益氣，養血安神緩和藥性百合的作用是養陰潤肺止咳，清心安神，這些藥物合用在一起，可以起到補氣養血和健脾胃的作用，百合性微寒味微苦，有清心養肺，止咳化痰的功效，紅薯味甘，還含有維生素，氨基酸膳食纖維等營養物質百合和紅薯沒有配伍禁忌，兩者都是對人體有益的，所以百合可以和紅薯一起煮稀飯，能夠有效緩解病症，並且能為身體補充營養。
百合可以同小米紅薯一起煮粥吃嗎？
7樓：董茜沈**
可以的，這樣子很養生小米養胃，薏仁去溼，綠豆和百合可以清火解毒。加上番薯可以更增加口感，更濃稠。營養也更好。
8樓：零謹
百合是解毒、而小米是養胃的可以一起煮粥。
百合可以同小米紅薯一起煮粥吃嗎
9樓：莊夜聞人俊德
百合具有清熱解毒的功效，小米養胃，紅薯煮粥可使粥的口感更加濃稠。
小米百合粥的做法如下： 取百合適量、小米適量、少許冰糖；將百合剝開洗淨，小米輕淘洗淨；鍋中放水，加入小米熬粥30分鐘後，加入洗淨的百合繼續熬煮5分鐘；加入適量冰糖，關火後即可食用。
百合可以跟紅薯花生一起煮稀飯嗎？
10樓：夏日絕
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
1、糖水類：枸杞，銀耳，紅棗，蓮子，百合，梨，綠豆，西米，煮都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
2、紅糖：具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
3、紅棗木耳湯：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有效除黑眼圈作用。
4、紅棗菊花粥：紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
紅薯紅薯(英文： sweet potato)，學名：番薯(ipomoea batatas (l.
) lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯等。
紅薯能和大米枸杞百合紅豆一起煮粥吃嗎
11樓：小貓悶逗
能從營養角度來講，沒有什麼不合適的。
但是，像百合，比較適合和綠豆一起煮粥，和紅豆還有枸杞煮，煮成的粥顏色不好看，紅薯和百合都被染成了那種不太好看的紅。不如百合綠豆粥裡的看上去漂亮清新。
12樓：匿名使用者
可以的，但是紅薯最好不要單吃，不易吸收，最好和五穀一起吃。
燕麥 蓮子 百合 紅棗 可以一起煮粥嗎
燕麥 蓮子 百合 紅棗可以在一起煮粥的，下面是做法 主料 燕麥25g，蓮子10顆，紅棗6顆，百合5g，大米75g輔料 清水1升 步驟1 蓮子去掉蓮，然後清洗乾淨備用。2 百合 紅棗清晰乾淨備用。3 大米淘洗兩次後備用。4 燕麥清洗兩次後備用。5 把所有的主料放入鍋中。6 加入1升的清水。7 放入電飯...
百合能和豬肉一起吃嗎，豬肉和百合能一起吃嗎
豬肉能和百合一起吃，下面是做法。準備食材 蓮子 百合 豬瘦肉 枸杞 鹽。1，把洗乾淨的豬肉放到鍋裡，煮開水，去掉浮沫洗乾淨再次放進鍋裡。2，然後把蓮子放進去，開大火煮開後轉小火燉一個半小時。3，煮開後，可以再加上適量的開水。4，然後把準備好的百合 枸杞全部倒進鍋裡，再燉20分鐘即可。5，最後加上食鹽...
蓮子百合梨能一起煮湯喝麼，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
蓮子百合梨能一起煮湯喝，常見的有銀耳蓮子雪梨羹主料 銀耳30克 百合10克 白蓮20克 紅蓮20克 紅棗20克 雪梨2個 調料 冰糖40克 1 將食材準備好 2 銀耳泡發開 3 蓮子 百合和紅棗清洗浸泡一下 4 將銀耳放入砂鍋中 5 將其它食材全部放入砂鍋中 6 加入適量的清水 7 蓋上鍋蓋大火燒開...