1樓：九葉藍茶業
建議分開食用，因為它們對水溫的要求不一樣，尤其是黑枸杞，不能用高溫加熱，只能溫水沖泡前幾種可以一起煮粥喝，黑枸杞泡水喝更好，
選用正宗的野生黑枸杞，有「滋補軟**」的稱號，
核桃,黑米,黑豆,黑芝麻,黑枸杞,桑葚這些能和三七一起打粉然後調和蜂蜜混合吃嗎?
2樓：天道勤酬
黑豆,黑米,黑芝麻回：都是答黑營養中的王者，號稱三黑粉。滋補肝腎，補腎烏髮，美容養顏。
核桃：補腦益智。
黑麥：含澱粉、脂肪和蛋白質、維生素b和磷、鉀等。膳食纖維的含量很高，是普通淺色小麥的3倍左右，健腸胃、助消化。
吃法上：
1）如果一起煮著吃，則可先煮黑豆，黑米，黑麥，等到快熟的時候加入黑芝麻核桃，前者比較耐煮，後者皮薄，經不起高溫加熱，營養很容易被破壞了。
2）最好的吃法是，炒熟磨粉，調成芝麻糊糊（可加糖或蜂蜜吃），吸收效果最好。
黑米 黑豆 黑芝麻 核桃 大棗 枸杞 百合 熬粥服用能治療白髮嗎？這個配方正確嗎？百合有作用嗎
有用！並且非常之有用！我的切身經歷。不過，不曉得你是什麼原因白髮。像我，讀小學開始就有了，初中無人照料，高中寄宿日子苦哈哈。那頭髮白得 觸目驚心！之前都不敢披頭散髮出去。讀大學有了時間和精力也開始懂得照料自己一些，就自己調養。明顯的營養不良嘛。現在大三了，頭髮都是烏黑烏黑的哦，之前特意沒有去染髮，就...
百合，枸杞有什麼妙用，百合和枸杞泡水喝有什麼好處
百合有清熱解毒的作用，枸杞有明目補血的作用 枸杞的食用方法很多，如 直接使用 泡茶 泡酒 做菜 煮粥 煲湯等等。枸杞的營養價值 營養師分析 1.適宜肝腎陰虛 癌症 高血壓 高血脂 動脈硬化 慢性肝炎 脂肪肝患者食用 用眼過度者 老人更加適合。2.不適宜外感實熱 脾虛洩瀉者服用。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔...
枸杞與百合可以一起吃嗎，百合花枸杞子可以放在一起泡茶喝嗎？
可以的。百合性微寒味甘，入心肺經，可清心安神 潤肺止咳 枸杞性平溫味甘，入肝腎經，可滋補肝腎，養肝明目。兩者搭配沒有問題，還相輔相成，可以同吃。可以做湯是最好的。主料 銀耳 幹 15克 百合30克 輔料 枸杞子20克 棗 幹 15克 調料 白砂糖30克 製作 1.白木耳放入冷水中泡軟，取出，撕成小塊...