1樓：向秀芳虎錦
熱心網友
可以的，我們家基本也這樣喝，但是不是全放這些料，料很多，熬粥喝的話不錯，但是如果打豆漿，挑幾樣就行，因為東西太多，打出的豆漿就不是豆漿了，而是粥，o(∩_∩)o~黑豆、黑米、黑芝麻對頭髮**好，薏仁的好處更大了，對多汗症、對女性等有好處。
黑色的黑米、黑豆、黑芝麻、黑桃等是補腎的,百合能清火黑米
黑豆黑芝麻
紅豆紅棗這幾樣是不衝突的
但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多
紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血
這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多
至於紫薯稍加一點沒關係
但是紫薯食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化潤腸、花生補充熱量,紫米能補充微量元素。
總之能夠對腸胃腎等有好處,祝身體健康!
2樓：
可以，因為這些食物是穀物類等養生的食物，一起吃也沒有***，具有養髮生髮，增強免疫力，強化骨骼，清涼解暑，潤肺止咳，補血益氣的功效，可以**貧血，少白頭，少精，身體疲勞等症狀，可以增強抗病能力
黑豆黑米黑芝麻入腎經，具有補腎填精的作用，薏苡仁具有健脾祛溼的作用，花生比較適合補充卵磷脂和油脂，大米性質偏寒，以上所有可以放在一起食用，一般沒有害處，可以起到補腎健脾祛溼的作用
黑米黑豆黑芝麻花生百合薏米大米可以一起煮粥嗎
五穀雜糧都很有營養，這些混在一起應該可以一起煮粥的，就像八寶粥一樣。不過像薏米要多泡一會兒，要不然煮不爛，吃起來會很硬。可以，因為這些bai食物是穀物類等du 養生的食物zhi，一起吃也沒 dao有 具有養髮版生髮權，增強免疫力，強化骨骼，清涼解暑，潤肺止咳，補血益氣的功效，可以 貧血，少白頭，少精...
黑芝麻,黑豆,黑米,紅豆,桂圓,黑桃仁,薏仁米,百合,枸杞
這個也太雜了吧，黑和黑煮，蓮子桂圓紅豆百合一起煮，煮得食才最好不要超過4種。關於養生的問題，紅豆 薏仁 黑豆 蓮子 桂圓 百合 芡實 紅棗 枸杞 冰糖，這麼多東西一起煮會有衝突嗎？紅豆 薏仁 黑豆 蓮子 桂圓 百合 芡實 紅棗 枸杞 冰糖一起煮沒有衝突。這就是人們常吃的八寶粥。八寶粥營養豐富 全面。...
黑米 黑豆 黑芝麻 核桃 大棗 枸杞 百合 熬粥服用能治療白髮嗎？這個配方正確嗎？百合有作用嗎
有用！並且非常之有用！我的切身經歷。不過，不曉得你是什麼原因白髮。像我，讀小學開始就有了，初中無人照料，高中寄宿日子苦哈哈。那頭髮白得 觸目驚心！之前都不敢披頭散髮出去。讀大學有了時間和精力也開始懂得照料自己一些，就自己調養。明顯的營養不良嘛。現在大三了，頭髮都是烏黑烏黑的哦，之前特意沒有去染髮，就...