1樓：
缺乏自我控制能力的人想必已經明白，你是生活在社會中，為了更好地適應社會,取得成功,你有必要控制自己的情緒，理智地,客觀地處理問題。
但是，控制並不等於壓抑，積極的情感可激勵上進，加強人與人之間溝通與合作，如果把自已的諸多能量消耗在抑制自已的情感上，不僅容易患病，而且將沒有足夠的精力對外界做出強有力的反應。
因而一個成功的人應是一個能調節與控制自己情緒的主人。理智做人少生氣. 淨化心中的怒力，剋制自已。把不良的情緒清掃出去，加強自身的素質.並保持好冷靜的思維
2樓：固執的小笨牛
其實真情流露挺好的，沒必要刻意去抑制它，面對感情，該怎麼樣就怎麼樣，個人覺得你可能是想通過這種方式保護自己，不想受到傷害。但是越害怕越難得到愛。
3樓：飛飛豬
如果你才二十三歲以下我想這是正常的，等到經歷慢慢增多了這樣自我感動的情緒就會變少許多，從而變得穩重。當然從你話裡行間中可以看出你並非是一個陷入其中無法自拔的人，能來知道提問也是有心要改變，所以呢我自問自已沒有那樣的能力可以去帶你走出困境，但你可以去中國比較大的知識門戶：知乎！
上面去搜尋相關問題，比如：迷茫的時候最應該做些什麼等等話題，回答人數超過幾百人，總有一個答主的回答符合你。
4樓：寶寶
每個人都不可能做到連感情都沒有 你不可以控制感情 但你可以不去接觸它
5樓：愛知
感情？是愛情方面嗎？女生的話多想想他的壞處，別主動，時間久了，回頭再看自己真的很傻
6樓：鹿鹿包子你好萌
感情這東西是培養出來的，不是一見面就和誰有感情的是不是呢？如果確實是這樣，那你就要分清楚你和對方是不是真正的有感情存在，如果不是就不要害人害己，不要因為暫時的缺愛混淆了感情的真實性，發展下去最後有一天會後悔墨跡。
7樓：今生無緣再繼
不是感情好就不會吵架 鬧脾氣 不是控制 吵吵鬧鬧很正常 他（她）愛你就包容你的壞脾氣 當然不是過分的那種了
8樓：匿名使用者
放下就行，但是放下二字說起來容易做起來可太難了。怎麼才能做到呢，又是二字「看穿」。看穿因果，看穿這紛紛擾擾的世界，就能做到放下了。
那麼怎樣才能做到看穿呢～修行，我們目前最好的修行方式是～讀書，讀有用的書
9樓：白芳寧
要時刻保持理性，對任何人不要投入感情，時刻想著他不屬於自己，這樣就會做出正確的決斷
10樓：哈哈哈哈哈王慧
不要付出，付出的越多越容易傷心，很多時候我覺得沒必要控制自己的感情，抓住每一分每一秒和自己喜歡的人在一起
11樓：
多看書 積累知識沉浸下心靈 自然的會影響自己的心態心境 學會一種豁達隨緣看開 不是自己的終究不是自己的
12樓：觴怎麼辦
可能需要經常鍛鍊，久而久之，就習以為常了，你可以在遇到諸如此類事件的時候，在心裡默數，12345，54321，告訴自己不要感情用事，然後客觀理性尋找對策，時間長了，就能行了吧，可能要很久，關鍵還是在一個心，用心就好了
13樓：包子濤濤愛
首先人都是有感情的，不可能不動任何感情。只是我們在感情這個層面上所分出的比例要合適。畢竟人在社會，利益，人心都是我們想不到的。如果實在想控制自己的感情就多想一想自己被騙的時候吧
14樓：荒落盛極
建議你多看書，收心養性。我就是這樣，慢慢的，心智就成長了
15樓：小強在努力
我這麼說哈，這個東西真的不能控制，當你遇到真正喜歡的人，你告我你咋控制，開玩笑，不要怕，放鬆，遇到了就積極面對
16樓：520w笙
真正的感情是無法用自己的心去控制的，愛過那麼多年的人了，是說忘就忘了的嗎？是能控制不去想就不去想的嗎？能控制的，都不是真感情。
思念在心中發芽，腦海裡都是她，在沒有你的夜晚，不能握住你的雙手，我親愛的人，我要如何睡去
17樓：
這個問題很複雜，也很難。
一方面，與本人的性格有很大的關係，患得患失，嫉妒小氣，佔有慾強，猶豫不決等性格，改起來就更難一些。
另一方面，也與感情的程度有關，愛之深，控之難。
個人認為，這個改起來麻煩，而且壓抑也很痛苦。不如順其自然。只要記住一點，感情是相互的，如果你是一頭熱，換不來對方的迴應，我認為就應即時收手。這算是一個標準吧。
18樓：來自雲居寺無師自通的啟明星
感情的事誰也無法控制住，除非不把心思放在這上面，自我催眠，可是就算這樣，往往還是會事與願違。
19樓：值得傾聽
看看心理學，因為你看重了感情，所以在意，越是在意越放不開，只有瞭解感情發生的原因，就不會那麼糾結
20樓：來自天源寺百般難描的秋海棠
感情是相互的，很難想象不動感情會得到別人的感情。你是說情緒吧？
21樓：
誰也不能控制得了自己情感，只能讓自己不流露出來
如何才能控制住自己的脾氣，怎麼才能控制住自己的脾氣
理智控制法 當你在動怒時，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默唸 別生氣，這不值得發火 發火是愚蠢的，解決不了任何問題。也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令 不要發火 堅持一分鐘 一分鐘堅持住了，好樣的，再堅持三分鐘 二分鐘堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鐘。三分鐘都堅持過去了，...
男人怎麼控制住自己的慾望，男人如何控制自己慾望
人的慾望，是一種人生長和生存的本能。比如人類最基本的生存和發展的慾望，就是人生最本來的動力。真是有了最原始的慾望的驅動。人類才會創造偉大的文明，創造滿足衣食住行的社會。但是如果個人的慾望，傷害到了社會或者他人，那麼這種慾望就有可能是犯罪。所以慾望在一個程度之內它是正能量的，能超過了這個範圍，它就可能...
怎樣才能控制住自己的心，不讓自己喜歡上別人，怎樣讓自己百毒不侵我要的是金典回答無聊人士請繞路
讓自己用心去做一件事，把精力投入到做事和學習上。在情感面前人人 都會失去理智的，所以你說的這個問題無人能做到，也許有人會說他 她 可以，告訴你，那一定是他 她 還沒遇上讓自己心動的人。凡事看透放下，多接觸正能量，小事糊塗點，大事掂量點 要先學好自己抗制內心的衝動，又不要亂想若是煩就去運動運動又能健身...