1樓：雲南中公教育
第一，面試時的服裝已不是件普通的衣服，同時也是一件保護心靈的外套。適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，與對方建立起平等關係，就不會膽怯了。要是穿得太隨便，看著對方西裝革履，自感相形見絀，就會信心不足，站在別人面前，心理上就已比別人低了一等;
第二，公開說出自己的緊張，讓對方幫你放鬆。當面對眾人或陌生人感到緊張時，不妨說出自己的感受，自嘲可以緩解緊張的情緒，使自己輕鬆起來;
第三，親切有神地與對方進行目光交流，消除緊張情緒。應聘者在與招聘者見面時，要儘量建立平等的關係，當覺得心理害怕，很可能會被對方壓倒時，最好鼓起勇氣，抬起頭來注視對方，用親切有神的目光與對方交流，消除緊張情緒;
第四，發現對方的弱點，減輕心理壓力。如果感到心理上有壓力，面試時不妨仔細觀察對方的儀容、服裝以及談吐等，藉以發現對方的缺點，這時就會產生一種寬鬆感，自覺不自覺地增強了自己的勇氣，建立起與對方平等的新關係;
第五，深呼吸能使你增添勇氣。如果在步入面試大門之前，認真做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，使勇氣倍增。另外，把拳頭握緊、放鬆，反覆幾次，也有助於情緒的安定。
2樓：靠譜就是草根
放鬆···都進面試了那肯定是基本滿意了，只是再問下具體情況而已，就當做聊天就行。
3樓：花開花市
都到這點了！只能闖了！勝利在向你招手，祝你成功！
事業單位考試，要面試了，很焦慮
4樓：匿名使用者
別還沒考試就這麼沒信心！這樣只會便宜了你的對手！你想想，通過筆試都已經不是簡單的人物了，面試，只是小菜而已。
這個跟你的性格沒什麼直接關係！別給自己找藉口！跟我複述10遍：
我最強！
接下來，你要了解，面試不是回答問題就可以了的，你需要的是打一場仗！根據我的經驗，先提醒你以下幾點：
1、事業單位的面試一般是由本單位自行組織，所以，遇到皇親國戚打好招呼是難免的，最好要有心理準備；
2、面試考官基本就是該單位的領導或上級主管單位的人事領導，應該是會由主管單位人事處出人和你報考單位出人組成面試官；
3、面試題目也由各單位自行準備，這就看單位領導的意思了，不過基本會參照公務員的題型，所以公務員的面試題一定要有所掌握，包括應急類、組織類、協調類、人際關係類、對問題或事件的看法類、當今熱點事件的瞭解等等，一定要準備透徹；
4、和公務員面試不同的地方在於考官知道你考什麼單位什麼職位，所以由此推論考題也很可能是問你對該單位有什麼瞭解或對該職位有什麼認知，或對今後的工作有什麼看法，所以務必要對你所考的學校以及職位的資訊吃透，背都要背熟來；
5、不一定有標準答案，但是回答得有條例有邏輯很重要，回答一定要按第1點第2點第3點第n點來講，思維要清晰；
6、可以上有關論壇找找有關資料和經驗，也可以買本公務員面試的書多練練；
7、面試不只是回答問題那麼簡單，整個過程的每個環節都很重要。我當年是這麼做的：
⑴第一印象很重要，西裝革履是必須的，整個人顯得精神面貌特別好；
⑵進門先敲門，進去後小聲關門，然後30度鞠躬目光掃視眾考官大聲問好以示禮貌；
⑶考官說請坐後謙遜地走到座位旁坐正，面帶微笑，認真聽考官介紹考場紀律和宣讀試題，注意要不時點頭回應。宣讀試題時大可梳理回答的邏輯，並用筆在草稿紙上記錄一二三四點；
⑷宣讀完畢考官問清楚沒，可以回答『清楚了，考生開始思考』，然後用1分鐘最多不超過2分鐘的時間思考並理順答案，思考好了就回答『思考完畢，考生開始答題，這個問題我認為主要包括以下幾點，
一、……，
二、……，三……』直到最後說『考生回答完畢』；
⑸考官說你可以出去了，記得起身把紙、筆、座椅都還原，並禮貌地說『各位考官辛苦了』，然後慢慢推出考場，關好門。
整個過程如果能向這樣把握好，不會很低分的。
8、要克服緊張，不斷麻醉自己催眠自己。精神意志上，不斷跟自己說沒問題，我最強；物質營養上，可以在考前喝一倆罐紅牛，保你有意想不到的收穫！記得了，紅牛，我當年就很受用！
9、要有心裡準備，所謂的皇親國戚打招呼的現象，不保證沒有，萬一發生在你身邊了你只能自認倒黴，但要調整好心態，呵呵。另外，面試就像相親一樣，可拉開的分數線大了，沒眼緣的可能得個六十分，有眼緣的即便回答得不好，也可以得個七八十分。相比起筆試的那零點幾的分差，那真的是差得遠了。
所以筆試成績排第幾都不重要，面試都可能反超甚至拉開大的距離。
10、最後，祝你好運。實在不行就報個培訓班吧，呵呵，雖然我認為培訓班都是沒用的。主要還是看自己的悟性！
11、最後最後，再跟我複述10遍：我最強！！！大聲點，真的管用！
整個答案是我的原創啊，絕非網路摘抄的，希望能幫到你。如果可以的話就採納吧，呵呵！
5樓：中公吉林事業部
一、考察目的
應變能力的學術概念是：在有壓力的情境下，看考生是否具有在思考、解決問題的時能夠迅速而靈巧地轉移角度、隨機應變、觸類旁通，做出正確的判斷和處理。所以在答這類的題目當中，考生要注意情緒穩定、思維反應敏捷、考慮問題全面周到，最後才能處理問題既全面又妥當。
應變能力，與其所具有的預見力、判斷力、決策力以及責任感有著十分密切的聯絡，同時還與其所具備的知識和經驗有關。簡單來講，應變能力就是指---突發、意外、有壓力，如果不迅速反應，會帶來的危害更大、影響更大。這也就是考察的目的。
二、答題重點
1.這類題目就是大家在答題的時候，要有入情入境的緊迫感，能迅速反應的能力，這種能力一種體現在考場上，思考時間不宜太長。另外就是題目本身，要迅速反應，比如在答題時一般體現在第一時間，立刻，馬上，趕緊，迅速。
2.準確找到需要解決的問題，一般從題幹中可以得出，當然有時在情景中也會蘊含一些問題，這就需要考生能夠迅速把握題幹。
3.分清輕重緩急解決問題。情景會給我們營造一個突發意外的狀況，哪個是需要我們緊急解決的問題--當下影響很大，如果當下不馬上去解決，他可能影響波及的面會越來越大;而重要問題往往是導致緊急問題的原因，需要我們大量時間篇幅去處理問題，緊急問題只是治標，重要問題是治本。
6樓：百度使用者
害怕什麼？能比死讓你害怕嗎？緊張最大的敵人就是自己。
如果口吃，那就說話慢點，想清楚了再說：）加油
7樓：匿名使用者
注意事項：
1.至少提前20分鐘為休息做準備，而不是匆忙洗完就**。
2.一邊洗臉、刷牙，進行睡前清洗時，一邊心裡默唸：我現在需要休息了。我將要躺在舒適溫暖/清涼的床上。
3.不要在睡前洗過熱的澡，水溫適合就可以。泡腳水溫度稍熱些，可以放鬆神經。
4.不要聽過於激烈或傷懷的**。
5.睡不著，不要緊張。有人會聽廣播裡的天氣預報，有人會選擇看本枯燥的理論書，有人會做遐想，總之要找到適合自己的放鬆方法。
面試時衣服不要前一天晚上才試穿，至少提前5天到一週;並要求自己穿半天，才能使衣服和自己適應。面試前，時間很緊，考場環境勘察是非常有必要的。按照規律，正常人在陌生環境，其表達能力和思維能力都會受到影響，與平時在自己熟悉的環境中是有差 別的。
考生應事先勘察最方便的到達考場的路線、乘車方式，將第二天天氣突然變化導致交通擁堵考慮進去，確保按時到達考場;事先將考場整個外部、內部環境熟 悉一遍，搞清楚具體方位和建築物之間的關係，考場內部環境，樓道、電梯、大門、衛生間等位置，這些映像有助於考生消除緊張心理，將客場作戰變為主場。
8樓：匿名使用者
調整心態！很重要，我堅信你一定能行！加油！祝你成功！
調整心態！很重要，我堅信你一定能行！加油！祝你成功！
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筆試你都能第一了，害怕什麼？和你競爭的只是第二名啊，你才是第一名！
9樓：匿名使用者
建議：多參加事業單位面試，參加得多了，你的經驗才會豐富，日後就可以笑傲江湖了。我從來不放過面試機會，最後我什麼都不怕。找工作就是考試+面試；不過是不同於學校英語四級得新考法。
10樓：匿名使用者
有複習的書嗎，現在有專門企事業單位面試的書，買一本可以對著自己家的鏡子加以練習，如果可以的話，可以嘗試一下，去參加面試，不為找工作，就為找經驗，為了你的面試作準備，我以前也有過，專門去陌生的單位投簡歷，然後面試工，很鍛練的哦。
11樓：百色中公教育
緊張並非壞事，不要怕緊張。面試時緊張是正常的，不緊張才不正常。適度的緊張，有利於刺激興奮;過度的緊張，導致發揮失常。
那麼，如何克服面試過程中的緊張焦慮呢?
第一、心態平衡法。知識的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨練。面試時的心態特別重要，參加面試前考生會到聽許多這樣的話：
樹立信心，不要緊張，放開放鬆。具體的實施過程應該是做到一高一低：士氣上高——我肯定比對手強;目標上低——把成功機率降低，把一定要上調整為不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要，參加面試權當鍛鍊自我，這樣，就能丟掉包袱，輕鬆上陣。
第二、認知平衡法。要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法，充分準備，全面提高面試水平。絕不能有投機心理，找所謂的高手押題，準備越充分成功機率越大。
只有從實力上認識到自己的能力，從而達到認知上的有備無患。
第三、身心平衡法。俗話說「身體是革命的本錢」，在面試這一關，身體放鬆也是一個重要的環節。面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
或者閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
第四、語言平衡法。應該放慢說話的速度。在面試中，一般考生會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性迴圈。
如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓主考官仔細傾聽你的話語，以便給考官留下更深刻的印象。
12樓：不改就不改哈嘿
放平心態，不要緊張，口吃肯定是要克服的，你可以拿一個題不停練，就會發現越來越自信，熟練，然後增加練題量，如果選擇報班的話，推薦大機構，靠譜，精圖就不錯。
事業單位考試筆試通過了，馬上要面試了，面試複習時間太短，面試
1 面對這樣緊張的情況下，你需要克服這樣的緊張 焦慮的情緒。首先，認識到緊張是考生的一種正常現象。深呼吸，放鬆心態，對之後的答題有促進作用。其次，回憶平時複習的面試技巧，這些技巧往往能更容易記起來，更簡單地調整心態，以平和冷靜的態度對待考官。最後，最重要的是要認真備考，掌握了面試的基本技巧和答題思路...
急急我事業單位考試進了面試但是放棄面試
你可以去考，不要放棄，分數相差不大的話你還是可以考上的，不要因為第二名就放棄，其後也會有很多因素的，博學的學生每年翻盤的很多。你想一下，如果都這樣的話，哪是不是筆試第一名就可以去了，所有的第二名就都不用去了，哪還考什麼試呢？不要放棄，加油！不知道你是出於何因要放棄 參加面試練練手也可以當做為經驗 如...
第一次面試是一種什麼感覺，第一次面試都有哪些感受？
感覺自己已經開始步入社會階段了真正的從一個學生步入了大人的行業了。自己的壓力瞬間變得越來越大。第一次面試是特別緊張的感覺，因為感覺他們會刁難我，然後會問我一些什麼問題，會非常的糾結。我覺得這是一種非常緊張的感覺，因為如果你成功了的話，那麼你就會贏得了一份職業，我覺得這是非常重要的一件事情，所以會讓你...