1樓：香丹清
你好copy， 大便乾結，排便bai困難，排便次數少，排便不盡du或伴有腹痛，腹脹
zhi等是便dao祕的常見症狀，便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕的調理，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食；忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
大便很困難，是怎麼回事？
2樓：都市肛腸
如果情況不嚴重的話，可以通過飲食，運動，建立良好習慣來糾正的，進食粗纖維食物，如穀物，粗糧，蔬菜，水果等。同時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便。養成每天晨起定時排便習慣。
必要時醫院檢查，一般看是不是有**的問題或是胃腸功能紊亂，然後再對症**。
3樓：上海中佑專線
這個情況應該是大便過於乾結，可能是節日期間飲食結構不當所致。如果感覺大便在直腸內，但是排不出來，可以使用開塞露擠入**內，進行腸道潤滑；如果感覺大便還沒進入直腸（小腹）內，可以多飲水、食用一些紅薯等，這樣可以促進腸道的蠕動，加速大便的排出；如果**口發乾、疼痛，可以用麻油或痔瘡膏進行塗抹肛口，以此減輕疼痛。
4樓：重慶聖佑肛腸醫院
考慮可能是痔瘡引起的，建議患者到醫院做一個詳細的檢查，然後在積極的進行**，痔瘡跟你平時的生活習慣有關係，可能是由於長期便祕導致的，一般情況下痔瘡分為內痔、外痔和混合痔三種，需要注意飲食的清淡。
5樓：985屁股牛仔
你可能是吃太熱，便祕，這個解決方法：多喝水，多吃蔬菜水果。。有利於大便通暢；緩解便祕。
6樓：香丹清
你好， 大便困難，排便次數少，排便不盡或伴有腹痛，腹脹等是便祕的常見症狀，便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕的調理，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動；進行腹部按摩，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可美容養顏，還可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
7樓：痔康齋肛裂膏
首先是不是有便祕腸胃有沒有問題
其次是不是有肛裂因為肛裂會造成**狹窄
特別是有肛裂以後，大便是非常疼痛的撕裂疼痛軟化大便的話可以吃麻仁丸也可以用吃果糖都可以的
8樓：sunshine南煙
便祕是導致痔瘡的主要原因，改善便祕平時要多食含膳食纖維豐富的食物促進腸蠕動，少吃辛辣刺激性食物。習慣性便祕在生活上要注意勞逸的結合，保持心情舒暢，參加體育運動。腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
術後也一定要做好肛部護理，就是坐姿時讓肛部懸空透氣，便後用水清洗乾淨肛周，燻蒸坐浴保證足夠時間。做到這些並不容易，醫生一般會讓準備一套電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈支撐墊幫助懸空透氣，肛部促愈藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清潔器每次便後水洗。如果出現便血說明肛部有破潰傷口，便後水洗後還需要用肛部促愈消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反**炎癒合緩慢。
肛部促愈包一般大醫院都有但比較貴，可以在網上買，但要注意鑑別假貨，例如肛部促愈支撐墊醫院用的是4透氣道，開啟外面套子能看到兩個隱藏的透氣道，這樣才能確保傷口透氣，而假的根本沒有透氣道，且**的內芯是白色的，假貨是材質不明的黑色內芯，很軟，一坐就塌，起不到支撐作用。還有藥浴盆的導氣管，一定要是透明的輸液管材質，無色無味。肛部促愈藥浴盆一定要選擇透明的，跟注射器一樣的材質。
9樓：464肛腸醫生
便祕是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便祕有不同的含義。由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。
所以，迄今為止，還很難給便祕下一個確切的定義
貼了很久的面膜還是很多精華是不是吸收不了
吸收能力差是因為面部角質過多，需要去角質 1 食鹽祛角質 手足 將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身體 把精鹽加入沐浴乳裡，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。面部 洗臉後，讓臉保持微溼...
頭髮長是不是很容易吸收自身的營養啊
頭髮在 長出來 的過程中需要營養，毛囊合成頭髮總是需要原料的，頭髮的主要成分是角蛋白 頭髮長出來變成實體以後，也就是你看到這些頭髮的時候，他們已經是死的了，就像你已經長出來的指甲 二者成分相似 它不會繼續吸收身體的營養 頭髮變得枯黃，是在日常生活中頭髮表面的結構被 磨損 了，表面不平滑，看起來自然就...
地球帝國1困難級別的電腦是不是作弊啊
地球來帝國不建議你跟電腦打,源 1。起始資源作弊 2。難極別 連兵種屬性作弊,電腦擁有2倍的攻擊,2倍的防禦力無怪乎有人大呼,騎兵砍倒坦克,游擊隊打落戰鬥轟炸機這個遊戲只有聯機跟人打,才會感覺此遊戲的魅力。跟電腦只會糟蹋這遊戲的精髓 戰略遊戲貌似只有暴雪的作弊得沒這麼嚴重 因為ai實在是.跟人打吧 ...