1樓：越磨越光芒
如果你肚子比較大，然後經常會出虛汗，舌苔白色比較厚，這樣基本能判斷是有溼氣的
2樓：百度使用者
寒氣重，是陽虛寒侵所致，血熱則是陽氣妄行於血分的表現二者不可能同時出現，美容師說的話是矛盾的
你可以專門去看一下中醫，不要被庸人所誤
嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養（經絡鍛鍊以及改善生活習慣）來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
如何判斷自己體內有寒氣
3樓：昂義稱凰
寒氣重，是陽虛寒侵所致，血熱則是陽氣妄行於血分的表現二者不可能同時出現，美容師說的話是矛盾的
你可以專門去看一下中醫，不要被庸人所誤
嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養（經絡鍛鍊以及改善生活習慣）來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
怎樣辨別體內有寒氣
4樓：十三貝勒爺
寒氣重，是陽虛寒侵所致，血熱則是陽氣妄行於血分的表現二者不可能同時出現，美容師說的話是矛盾的
你可以專門去看一下中醫，不要被庸人所誤
嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養（經絡鍛鍊以及改善生活習慣）來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
身體裡的寒氣的表現有哪些
5樓：匿名使用者
寒氣重用中醫來講就抄是陽虛證。主要表現為畏冷（怕冷），肢涼（手足冰冷），口淡不渴，或喜熱飲，或自汗（自汗是指醒時經常出汗，活動尤甚的症狀。），小便清長或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲（或為細數）無力。
可兼有神疲，乏力，氣短等氣虛的表現。一般素體氣虛會導致陽虛。身體胖可能是因為體內溼邪太重。
建議去看中醫，結合你身體整體狀況辨證論治，溫陽藥是必選的。調理一段時間會有明顯改善。此外，還要注意多運動，可溫陽，少吃寒涼性食物。
6樓：虛諾
寒氣會使得血管收縮，氣血迴圈過慢寒氣會侵入關版節，導致關節炎權
寒氣淤堵臟腑，會導致臟腑功能紊亂，比如寒氣侵入腸胃，輕則拉稀，重者腸胃炎，侵入肺臟，易得肺炎，咳嗽，鼻炎。
寒氣會使得四肢發冷等等那麼如何驅逐寒氣呢？寒氣怕熱，通過加快周身的氣血迴圈，讓身體內部產生一些熱量，便會逼出體內深處寒氣，從毛孔而出。
怎麼做呢？可以搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
7樓：匿名使用者
寒性體質抄的人會覺得口淡、bai喜暖怕冷、四肢不溫du、穿衣比旁人zhi多、怕空調、進食寒涼食dao
品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。從中醫的角度講胖人一般多痰溼，不是你所說的寒氣，建議你找個有經驗的老中醫診治下，不過可不要亂吃藥，平時多多運動就好。
8樓：匿名使用者
有：舌苔發白，bai代表體內有寒溼du。
反覆的口腔潰zhi瘍，代表體內有寒。dao口臭時舌苔版發白，代表體內有寒。
咳嗽權時痰是稀白的，代表體內有寒。
流清鼻涕，代表體內有寒。
流出的汗是涼汗，代表體內有寒。
愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。
感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。
經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。
臉上長痘和斑，代表體內有寒。
長溼疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。
手、腳長年冰冷，代表體內有寒。
腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
四肢關節疼痛、頸肩痠痛、肩周炎、腰痠背痛等症狀，代表體內有寒溼。疼痛部位越
多，時間越長，代表寒溼越重
9樓：匿名使用者
吃完睡。睡完吃。吃完再睡。睡完再吃。就瘦叻
怎樣判斷女性的體內是否有寒氣呢？具體從哪幾點判斷？
10樓：碧波潭奔奔
體內寒氣多容易導致身體素質下降，大部分的女性都屬於寒涼體質，身體更容易受到寒氣的侵襲。尤其是現在到了秋冬季節，天氣慢慢變冷，很多的女性會感到身體發冷，最直接的表現就是手腳冰涼。寒氣入體並不是一朝一夕形成的，很大一部分原因和我們的生活習慣有關，今天我們就來具體的瞭解一下，該如何判斷女生是否寒氣入體。
1、女性的臉色有較大的色差區別。
一部分寒氣入體是因為虛汗和失血導致的，如果體內氣血不足，體內就容易摻進入寒氣，造成體虛、出血、慢性腎炎等等，這些疾病會導致臉色發白。如果體內出現寒溼狀態，臉色會發黃，這提示你的身體出現了氣虛、血虛、肺虛等情況。
2、從女性的舌頭來觀察。
正常的舌頭是圓潤光滑、靈動自然的，但是如果舌頭的顏色發青或者帶有一些紫色，同時舌頭不幹，這就是體內陰虛內盛的表現。如果舌頭的顏色淡白或者是嫩白，那就是體內陽虛寒積的表現，如果舌苔發白並且有厚重感和滑膩感，就說明你的體內有寒溼。
3、從呼吸溫度來觀察。
用手背去感受口鼻撥出來的氣，如果是熱的，這屬於上火熱症，大部分會患有感冒發燒，身體不舒服等症狀，如果撥出來的氣是涼的，這說明肺裡有寒氣，容易出現流鼻涕、咳嗽等症狀，出現寒氣的人，要注意合理的飲食，合理的睡眠。
11樓：天才人物我無敵
女性體內有寒氣會有特別愛冷的現象，身體的血液流通不暢，總會導致手腳冰涼的情況。
12樓：肖先森
一般情況下，體內寒氣重的女性一到冬天就會手腳冰涼。可以多泡腳來緩解。
13樓：星星之火
女性體內有寒氣會出現手腳冰冷的問題，這些女生冬天要多喝湯。
14樓：勇敢去飛舞
女性體內有寒氣會覺得很容易發冷，月經不調，身體乏力，容易出現風寒感冒。
15樓：匿名使用者
其實從經期就能看出來，如果身體比較寒對話，月經的顏色是會比較深的。
16樓：落
女性體內如果有寒氣的話會導致月經不調。嚴重的還會引發不孕，一定要及時調養。
17樓：北山一師
寒性的體質，平時特別的怕冷，然後吃東西的時候也特別喜歡吃熱的東西。
請教醫生 如何判斷自己身體中有寒氣
18樓：
寒氣是身體的汗毛孔在開放的時候，有涼氣或者寒氣通過汗毛孔進入身體。這時版候，由於涼權氣的原因。汗毛孔關閉了，寒氣就無法從體內排出。
進而，身體寒氣在體內流動。進入其他部位，導致病變。如果是寒氣大，可以進行拔罐。
拔罐以後的顏色可以知道是否是寒氣。這個你到拔罐的地方都能知道。
如何看體內是否有溼氣或者寒氣
體內有寒氣，如何排除最有效
19樓：水清霞明
1、按摩肚臍。這是一種古老的養生方法，單手三指正時針方向按摩肚臍周圍，直到腿腳有熱氣感覺為好。
2、耳部按摩。按摩耳朵不僅可以疏通經絡，而且可以補腎固腎。另外，多梳頭、多搓拍雙臂，亦可以起到疏通經絡、活血的效果。
3、從腳做起。俗話說：寒從腳起，進入寒冷的秋冬季節，我們格外要照顧好我們的腳，進行腳部的保暖禦寒。
所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘，並對腳底進行適當的按摩，特別是湧泉穴，可以加快血液迴圈，改善寒症，使腳部變得溫暖起來。
4、揉搓雙腿。尤其是腳踝和小腿處，因為血氣不通暢，到了寒冷的季節會由於冰涼而感覺不適。而且腿腳受涼，將直接傷害我們的腎臟。
所以，我們要每天堅持揉搓雙腿，促進血液迴圈，驅除寒氣。5、適當出汗可以祛寒。不管是運動後出汗，吃了溫熱食物而出汗，還是泡腳後微微發汗，都可以達到祛寒的效果。
6、常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒。由於地理氣候的不同，各地區都有適合當地的祛寒飲食習慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱、高熱量的食物排寒。
四川人喜歡麻辣。貴州人喜歡酸辣。湖南人喜歡炸辣。
還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等。雖然各有不同，作用都是祛寒、祛溼、保暖。
20樓：匿名使用者
體內寒氣的排除方法
1、食療排寒法：用美味可口的藥膳，來增加體能，補益血氣，排出寒氣。
2、鍼灸排寒法：通過針刺特定的穴位，激發經氣，或用艾條、艾絨直接溫灸某些穴位，驅散寒氣。
3、推拿按摩排寒法：與鍼灸原理一樣，通過推、拿、揉、搓、點、按等手法，刺激穴位，激發經氣，排出寒氣。
4、刮痧排寒法：用刮痧板在人體某些表面按照一定方向進行反覆刮，使**出現紅色斑點或淤血斑塊，以此來舒經活絡，活血化淤，祛寒排毒，激發正氣。這是開啟寒氣排出通路的有效方法。
5、拔罐排寒法：以罐為工具，排出罐內空氣形成負壓，然後將其吸附於俞穴或應拔部位的體表，從而產生吸力，使區域性**充血，以達到舒經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的目的。
6、燻蒸排寒法：通過體表的燻蒸，使毛孔開放，肌表溫煦，血氣迴圈加快，從而排出寒氣。
7、運動排寒法：散步、慢跑、登山、游泳等，可以使氣血暢通，汗孔開放，直接祛除寒氣。
8、**排寒法：**既可以調節情緒，穩定心境，又可以調節神經和內分泌功能。而且，**透入人體後，可以激發潛能，增加能量，促使寒氣的排出。
如何排出體內寒氣？
1、按摩肚臍。這是一種古老的養生方法，單手三指正時針方向按摩肚臍周圍，直到腿腳有熱氣感覺為好。
2、耳部按摩。按摩耳朵不僅可以疏通經絡，而且可以補腎固腎。另外，多梳頭、多搓拍雙臂，亦可以起到疏通經絡、活血的效果。
3、從腳做起。俗話說：寒從腳起，進入寒冷的秋冬季節，我們格外要照顧好我們的腳，進行腳部的保暖禦寒。
所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘，並對腳底進行適當的按摩，特別是湧泉穴，可以加快血液迴圈，改善寒症，使腳部變得溫暖起來。
4、揉搓雙腿。尤其是腳踝和小腿處，因為血氣不通暢，到了寒冷的季節會由於冰涼而感覺不適。而且腿腳受涼，將直接傷害我們的腎臟。所以，我們要每天堅持揉搓雙腿，促進血液迴圈，驅除寒氣。
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