1樓：匿名使用者
其實，臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯絡外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。
腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。
當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。
其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!
見人易臉紅的心理調適
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡「格登」一下，心跳加快，一股熱血直往臉上衝，自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話，致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥，不敢與人交往。
但又渴望與人交往，在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭：一個害羞、懦弱、缺乏自信，一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 這是患上了一種叫「赤面恐怖症」的心理疾病。
每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。
害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經常想想自己有哪些長處或優勢，以自己的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時，再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。
手指有長有短，人也不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自身的努力儘可能地發揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當成完善自己的動力，對別人的評價和議論自己心中有主見，做到「有則改之，無則加勉」，不為人言所左右或無所適從。
人會自卑，是因為他通過比較和自省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。所以，一個人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。
此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊
2樓：匿名使用者
沒有什麼心理障礙的!只是你不習慣而已!感覺不好意思，感覺男女說話有些彆扭之類的!
在青春期時每個人都會這樣，只是有些人很快就克服了，有的人一直感覺開不了口，慢慢的就變成了你這種情況了。擴大你的社交範圍就會好多了!
我以前也是這樣子，向一個男的問路就會覺得臉紅，但上班後因為工作的關係需要常外人打交道所以現在就完全改過來了，可以很從容的和男生談話，就有會有男女性別之差的感覺!沒有什麼心理障礙的!只是你不習慣而已!
感覺不好意思，感覺男女說話有些彆扭之類的!在青春期時每個人都會這樣，只是有些人很快就克服了，有的人一直感覺開不了口，慢慢的就變成了你這種情況了。擴大你的社交範圍就會好多了!
我以前也是這樣子，向一個女的問路就會覺得臉紅，但上班後因為工作的關係需要常外人打交道所以現在就完全改過來了，可以很從容的和男生談話，就有會有男女性別之差的感覺!
3樓：匿名使用者
所有男生?呃呃.樓主可能是太緊張了呃!在和男生說話時保持心平氣和,要不,,把男生當女生看吧;;!
4樓：少伶遲思鬆
其實，說句實話，放棄一個很愛你的人並不痛苦，放棄一個你很愛的人那才痛苦，愛上一個不愛你的人那是更痛苦，註定是一場悲劇，有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要珍惜。既然不愛了，那麼一句話放手吧，有一種愛就叫放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新的開始和擁有，放下了包袱心境也就輕鬆的多了，在眼淚落下的瞬間轉個身掉個頭離去，別讓自己受傷，何必吊在一顆沒有甜蜜、沒有幸福、沒有快樂的樹上呢，人家不愛你，那麼，又如何去巴結人家呢，強扭的瓜不甜，何必自己為難自己呢？又何必讓自己失去自尊自愛，沉侵在痛苦之中，讓自己走得身心疲憊，傷痕累累，何苦呢？
沒有意思，愛是雙方面的，不是一廂情願的付出就會有結果，相遇是人生註定的緣分，強求不來，只有失去才會得到，不肯丟掉行李的人，絕對遊不到彼岸。讓自己堅強起來有信心有勇氣，活出自我，苦海無涯回頭是岸，找一個真正愛你的和你所愛的，這樣會慰籍你心靈的創傷，彌補你心靈的缺憾，會讓你擁有和珍惜。其實，生活就是這樣當你失去了一件心愛的東西，必然會有另外的物品讓你喜歡，當你和戀人分手，會有更好的情緣在等待著你。
這樣最低起碼不會生活在悲哀之中，去尋找那些屬於自己的天堂，屬於自己的甜蜜、幸福和快樂的生活吧。
我是女生，我一和男生說話就臉紅怎麼辦啊？很苦惱
5樓：世外飛仙
弱弱的問一句 你多大了？
臉紅證明你是一個乖巧 善良的女孩子啊
對於這種情況 採取在戰略上藐視敵人 在戰術上重視它也就是說 你要告訴自己 男人也是人 或者根本啥都不是的心理 輕視他 然後刻意的去嘗試和他們說話 比如藉藉東西 男生可能看你害羞就會和你扯上幾句 或者開玩笑 這樣的次數多了 你會發覺 男生和你是一樣的 他們甚至很粗俗
6樓：你好藍天
就稍微對男生凶一點，因為只有那樣才能避免或減少你的心理恐懼，而且還會收穫以外的love哦。保證管用！！！我就是這樣做的，第二天就得到了三張情書哦。
不過前提你得長得還不錯，親，加油哦！
7樓：翽翽
這個的你自己心理調節啊！還有就是不要太在意男生怎麼看你！在生活中表現出真正的你就好，不做作不虛偽！
平時自己調節一下心理，主動一點和男聲說話，當你自己接觸男生多了，自然而然就不會臉紅了！！這種情況一般都是心理的影響！！！
8樓：煙雨1夕陽
沒什麼苦惱的~ 這樣可能以後男生都搶著要 聽說有很多男生喜歡像這樣的女生
9樓：樑為育
那就得多在男生面前說，說多了就不會紅了，膽量是練出來的
10樓：笑靨如花
要自信哦 自信是女人最美麗的**
11樓：壞東西臭東西
美女，你長的不怎麼樣
12樓：丿安妮的小熊
苦惱什麼？挺好的啊。
和一個男生說話會臉紅怎麼回事
13樓：初久櫻落
你可能不是經常和異性接觸，所以有些害羞，這並不代表你喜歡他
14樓：悟空叫我木可
可能青春期有點吧？屬於性意識萌動啊，沒關係的，可能是喜歡哦。可能只是男女之間的好感啦。
15樓：腐男紙風雲
有可能是青春期的躁動
一和女生說話就臉紅怎麼辦，我和女孩子說話就會臉紅怎麼辦
呵呵.你還小呢.慢慢的你就會好的.都去找點機會和女孩說說話.自己在家對著鏡子練，上面可以貼張自己暗戀的mm 或者任何美女 心理年齡小 我小時候 大概10歲到12歲的時候 和男生說話也會臉紅滴 不過現在都把他們當哥們咯 多培養一點愛好，然後多和女生接觸，保證你以後不會見到女生就臉紅了。說實話你和我一樣...
一和女生說話就臉紅，怎麼辦，我和女孩子說話就會臉紅怎麼辦
你應該是靦腆內向的男生吧？多和女生交流，多和女生接觸，時間長了你會發現其實跟女生說話和跟男生說話是一樣的，就不會臉紅了，除非你是喜歡上人家了才會臉紅。第一需要的就是自信,當你的內心充滿了豐富的內容的時候,你在別人的面前就會有做事有度而不會不知所措,這需要一個自我豐富的過程.第二需要的是坦誠,講出自己...
男生容易臉紅怎麼辦，女生會喜歡嗎
有的女生會喜歡臉紅的男孩紙，因為覺得很可耐！呵呵！其實當愛情真的來的時候，誰會管你會不會臉紅啊！呵呵！不過這種男生很難給女生安全感！是大忌！最好變通一下 呵呵！望採納！臉紅又沒事，那樣女生會覺得你挺害羞的。有些女生就喜歡這樣的。多和女生交往就好了 女生大多還是喜歡健談 幽默 大方的男生，但是肯定也會...