1樓：匿名使用者
我之前也是這樣，bai
但現在好多了。
你現在意識到du了這個問題，直面zhi它並想要去克服它，這是很dao好的開端。專
從今天起，你首先要克服和人說話的心理障礙。我知道，你從心裡是不願意和別人說話的，這可能有各種原因，比如你性格比較內向不喜歡和別人交流，或者是你覺得對方比你優秀你很自卑，比如你覺得自己不善言辭怕暴露自己讓對方笑話，等等。你屬要分析自己究竟是什麼原因不願意和別人說話。
你要知道，這些很可能是你自己的想法而不是對方的，因為如果對方看不起你，根本不會和你說話。所以你也不要自己看不起自己，拋開雜念，開啟心扉，勇敢去和別人交流。慢慢慢慢地，你會越來越好的。
2樓：匿名使用者
深呼吸，經常去和別人交流，多聆聽應該會改善這種情況
3樓：時間煮雨
太緊張了，要鍛鍊，從心裡上把握自己
4樓：匿名使用者
這是你的特點，欣然接受，有什麼啊？
5樓：學徒
深呼吸，調整自己的情緒
6樓：平院
經常在公共場所鍛鍊自己的膽量
為什麼和有些人說話會臉紅、以後流汗
7樓：***_名片
比較緊張，本身性格內向導致，不好意思，還有一種原因就是喜歡那個人。自己判斷吧
老是緊張 一跟人說話就愛臉紅 出汗怎麼辦
8樓：輪下吧
臉紅是身體上的事情 而控制臉紅的，卻是心理上的事情了 儘量不要緊張，要是版緊張了權，就別過臉去，悄悄的深呼吸，心理對自己說，這只不過是很普通的交談而已，平常心對待就好 或者往臉上拍點冷水，這個效果快，不過治標不治本
多多煅練嘍，試著大膽地與別人交住，溝通，其實沒有什麼可怕的
希望可以幫到你哦
9樓：匿名使用者
嘗試多跟人溝通，只有多跟人交流、互動，這些情況才可能減少
一和女生說話就臉紅怎麼辦，我和女孩子說話就會臉紅怎麼辦
呵呵.你還小呢.慢慢的你就會好的.都去找點機會和女孩說說話.自己在家對著鏡子練，上面可以貼張自己暗戀的mm 或者任何美女 心理年齡小 我小時候 大概10歲到12歲的時候 和男生說話也會臉紅滴 不過現在都把他們當哥們咯 多培養一點愛好，然後多和女生接觸，保證你以後不會見到女生就臉紅了。說實話你和我一樣...
一和女生說話就臉紅，怎麼辦，我和女孩子說話就會臉紅怎麼辦
你應該是靦腆內向的男生吧？多和女生交流，多和女生接觸，時間長了你會發現其實跟女生說話和跟男生說話是一樣的，就不會臉紅了，除非你是喜歡上人家了才會臉紅。第一需要的就是自信,當你的內心充滿了豐富的內容的時候,你在別人的面前就會有做事有度而不會不知所措,這需要一個自我豐富的過程.第二需要的是坦誠,講出自己...
我特別容易緊張，臉紅，出汗怎麼辦
可能你是一個比較內向的人，平時也不過多的和別人聊天。先你要改變你自己的迴心態，不要太答 過於在意別人的目光，平時也多多鍛鍊自己的膽識，要相信自己，即使別人再怎麼說你你也無需在意，別人笑我太瘋狂，我笑別人看不穿。因為路是自己走的，只要自己不曾後悔，那又何須再意別人的看法呢。再請你平時不要窩在家裡，多交...