1樓：老房
橙子和橘子是冬季重要的兩種水果，都含有豐富的維生素c等營養物質。橙子含有維生素c更豐富，幾乎是成為維生素c的代名詞，維生素c能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橘子雖然也含有豐富的維生素c，但是不如橙子，口味也沒有橙子甜，所以人們更喜歡橙子。
2樓：匿名使用者
冬季水果中，橘子和橙子的維c都很豐富，常吃對身體好，比較而言，橙子的維c更豐富！特別是在乾燥的冬季，多吃橙子，潤嗓子，感冒也會很少！
3樓：匿名使用者
冬季水果中，橘子和橙子哪個維c豐富型常吃對身體有好處？我覺得兩個水果都吃了，都對身體有好處，但是橘子越勝一籌，因為橘子中含有vc，還有碳水化合物，還有鐵鈣鋅，這些吃了對人都有好處，但是橘子吃多了上火，橙子吃就是能清火，所以橙子也含有豐富的維生素c，自也含鈣，鋅，鐵這些微量元素，沒有橘子高，所以說兩個果實都可以根據，根據自己的選擇，在兩個水果當中可以適當選你自己鍾愛的那一款。
4樓：科學普及交流
冬天水果中橙子的維c更豐富。常吃對身體好。
吃橙子的好處
1、橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。
2、橙子還能夠增強免疫力，因此建議女性朋友們在冬季可以多吃些橙子來保護白嫩的**。
3、橙子中的維生素c含量很高，一直都是很多人愛吃的水果，但對於女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。
4、橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
5、橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，有助於女性克服緊張情緒。
6、橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
7、橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
5樓：今世有緣
冬季水果中橙子維c豐富，
常吃對身體好。
橙子維c含量更高。
橙子富含維生素c，
還含有其他抗氧化物質，
能提高身體免疫力，
並有助於脂溶性有害物質排出體外。
6樓：劉村長的冬天
橙子中含有的抗氧化物質比較高，其中有170多種植物化學物質，有60多種黃酮類物質，可抑制多種癌症的發生。橙子中含有的維生素c是同類水果中最高的，一箇中等大小的橙子可以提供一個人一天所需的維生素c，可提高人體的免疫功能。
橙子中含有豐富的維生素c和果膠，能夠加快腸道的蠕動，有助於清理腸道，加速有害物質排出體外。
7樓：呆笨笨傻
冬季水果中橘子和橙子來說都是不錯的水果。橙子的維生素
c更豐富。橘子雖然也含有維生素之一，但是吃還吃多了容易上火，它那個橘絡才會消痰。而腸子整個都是去火消痰，是特別適合冬天乾燥的季節來食用，常吃可以補充體內的維生素。
8樓：夏天**
冬季水果中橘子和橙子橙子的維生素c含量更高，橙子幾乎是維生素c的代名詞。橘子和橙汁功能各有不同
橘子潤肺能化痰，有開胃理氣止咳潤肺解酒醒神的功效，但吃多了容易上火。
橙子味甘酸性涼，能增強人體抵抗力，也能將自溶性有害物質排出體外，是名副其實的保安康抗氧化劑，營養極為豐富而全面老幼皆宜。
所以綜合來看橙子更好一點。
9樓：匿名使用者
這個是有科學資料來說明的，我覺得肯定是酸一點水果維c高一些。橙,橘子中均含維生素c。100克甜橙中維生素c含量為30～60毫克;100克橘子中維生素c含量為10～40毫克。
橙子含有大量維生素c和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。
10樓：匿名使用者
橘子和橙子裡橙子維生素c豐富，常吃有好處，臍橙買的人多，水分多，又甜。橙子含有維生素c是比較多的，每天吃1到2個橙子，可以滿足人體一天的維生素c需求量。，對於身體的益處也是比較多的
11樓：匿名使用者
冬季水果中橙子維c豐富。每天吃兩個橙子就可以滿足人身體的維生素c，橙子大多數人也非常喜歡，尤其是臍橙。常吃對身體好。
橘子的含量也非常的高，但是沒有橙子的含量高。而且橘子吃多了會上火，所以還是橙子vc豐富。
12樓：匿名使用者
橙子比橘子維c豐富。橙子含糖量在11％左右，香味和甜味更濃郁，補水清熱，還能解酒。它還含有類胡蘿蔔素，每天吃1～2個就能滿足人體一天的維生素c的需求，維生素c還可以促進人體的新陳代謝，幫助排除體內毒素，還可以預防心血管老化的作用，是冬天難得的好水果。
13樓：匿名使用者
這個問題的答案是後者，即橙子的維生素c含量較高，冬季常吃對身體好。橘子和橙子都是人們愛吃的水果，它們都含有維生素c，但是二者相比，橙子中的維生素c更豐富些，並且含有其它微量元素，在冬季吃橙子有對身體有好處，但是注意一次不要吃的太多就就可以了。
14樓：皆無皆有
冬季水果中橙子維c更豐富，常吃對身體更好，不過還是要適量。橙子不僅水分足，維c含量更高，還含有含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠等。可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長。
15樓：黑了沒
對於身體的益處也是比較多的，維生素c可以促進人體的新陳代謝，幫助排除體內的垃橙子中的維生素c含量很高。一個平均大小的橙子含有大約40毫克的維生素c。通常，人們每天至少需要60毫克的維生素c橙子維c豐富，常吃不但補充維生系c，還更對脾，肺等有很大好處！
16樓：匿名使用者
相對於橘子和橙子來說，橙子所含的水分更多，維c的含量也更加的豐富，多吃橙子，可以補充冬季所需要的一些水分和維生素c對於身體的發育是非常好的
17樓：匿名使用者
冬季水果中，橘子和橙子哪個維生素c高常吃對身體好？冬季水果中，橙子的維生素c遠遠高於橘子，冬季多吃橙子對身體非常好，還可以預防感冒。
18樓：匿名使用者
冬季水果中的橘子和橙子，那個vc更豐富，常吃對身體好。水果中都含有維生素c。那還有果糖對人體都是非常好的，那如果嗯，口感和vc更豐富的當然是橙子，橙子，氣味清新，甜度高，而且含的維生素血也更高，所以說橙子和橘子他們是兩個不同的物種，看似相似，但是他們的口感和外觀上還是有一定的區別的，口感上更加香甜，他是那種果香。
那橘子它的它的皮是比較軟的好剝橙子的皮數比較密使得你不好，不但先那個用刀切成小塊食用。
19樓：騎驢抓魚的貓
冬季水果中，橘子和橙子哪個維c豐富常吃對身體好？儘管我選的是橘子這個答案。但是我認為橘子和橙子這兩種水果都應該含有豐富的維生素c，對身體很有好處，多吃水果，對身體沒有壞處。
橙子橘子區別為什麼一個上火一個不上火
20樓：匿名使用者
橙子和橘子在外觀、營養、功效上都有區別：
1、外觀：橙子，常見品種有普通甜橙、臍橙、血橙等。其中臍橙果頂有臍，即有一個發育不全的小果實包埋於果實頂部，無核，肉脆嫩，味濃甜略酸。
橙子又稱黃果，柑果球形，果皮橙黃色，不易剝離，汁味甜而香。橘子，著名的品種有沙糖橘、南豐蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多為橙黃色或橘紅色，果皮疏鬆，易剝離，味清香，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷。
2、營養：橙子，含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素c，有防癌作用，營養價值較高。橘子，含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，維生素p含量高，因此可以有效防治高血壓。
3、功效：橙子，可用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血，同時還是上好的解酒湯。橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。
橙子中所含的類黃酮和檸檬素成分可以增加血液中高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白的含量，從而減少患高脂血症的概率。橘子，具有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症；有和胃利尿的功效，用於腹部不適、小便不利等症；有潤肺化痰的作用，適於肺熱咳嗽之症。
柚子，它富含胡蘿蔔素，b族維生素、維生素c以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。
經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
橙子、橘子、柚子三者雖都是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，但為什麼吃橘子上火橙子不上火，其實從微生物學角度，是因為吃了含糖量高的水果等食物，造成口腔內適宜口腔細菌繁殖的環境，這樣就會出現所謂的上火的特徵。所有造成上火的水果，無一不是含糖量高且果肉細膩的水果。跟橘子相比，橙子酸度大，甜度小，所以不容易上火。
21樓：鑫泰科技
橙子是桔子（橘子）和柚子的雜交品種，它們並不存在什麼橘子上火橙子不上火之說，是沒有科學依據的。
1，橙子的營養價值是：橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，尤其是維生素c的含量最高。
現代醫學研究認為:橙子中維生素c、胡蘿蔔素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂，對**乾燥也很有效，非常適合在乾燥的秋冬季節食用。
2，橘子的營養價值是：桔子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入藥。
桔子的外果皮晒乾後叫「陳皮」(因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)，而桔瓤上面的白色網狀絲絡，叫「桔絡」，含有一定量的維生素p，有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。
桔核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來**疝氣、腰痛等症。就連桔根、桔葉等也可入藥，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。
桔子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容護膚，清潔有茶鏽的瓷器，除臭，還能當肥料。
擴充套件資料
1；橙子（學名：citrus sinensis 英語：orange），是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子是一種柑果，有很高的食用，藥用價值。
2；橙子含有大量維生素c和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂；可使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使**白皙，多吃富含維生素c的水果蔬菜，有助於恢復**彈性，防止過敏反應的發生。
3；橘都屬於芸香科柑橘屬的寬皮柑橘類，果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。李時珍在《本草綱目·果部》中記載：「橘實小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而紅，味辛而苦；柑大於橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黃，葉辛而甘。
4；橘子中的維生素a還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和**夜盲症。橘子不宜食用過量，吃太多會患有胡蘿蔔素血癥，**呈深黃色，如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成手掌變黃，只要停吃一段時間，就能讓膚色漸漸恢復正常。橙子
橘子 桔子 橙子怎麼區分，橘子，桔子，柑橘，和橙子的區別是什麼
橘子就是桔子 桔 橙的分別 桔 橙是柑桔類水果中的2個不同品種，由於它們外形相似，易被人們所混淆。按科學的角度來衡量，桔是基本種，花小 果皮好剝 種子的胚多屬深綠色 皮橘類。為了便於區分，桔 橙的特點如下 2 桔子 桔，為芸香科植物福桔或朱桔等多種桔類的成熟果實。種類很多，有八布桔 金錢桔 甜桔 酸...
橙子和桔子是一類水果嗎，橘子和橙子是同一種水果嗎？
您好，二者是同類水果，都屬於芸香科柑橘屬植物。介紹如下 1 橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙 甜橙 黃果 金環 柳丁。橙是一種柑果，它是種植了很久的混合品種，是柚子與橘子的雜交品種，起源於東南亞。2 桔子是芸香科柑桔屬的一種水果。果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。橘子色彩鮮豔 酸...
橘子和橙子有什麼不一樣，橘子和橙子的區別？
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