1樓：心橙紅
缺乏自信就的自我改變，如果是沒有自信心以後也很難有能力在社會立足之地的，家庭是一方面，最重要的是自己，活在人前，相信自己我可以，要經常這樣告訴自己增加信心，一切都是開頭時候難，如果能邁出來，成功近在眼前
2樓：max嘟嘟狼
這是咱們國家多子女家庭中老大再加上又是女子的悲哀，缺乏父母的關愛和鼓勵，從小她所接受的就是忍耐和接受別人的給予，不能有自己的要求和想法，典型的自尊高自我價值的缺失。
一道學習問題
3樓：匿名使用者
●作好吃苦準備
學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
●儘快適應新環境
不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。
●學會自主學習
難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「填鴨式」的授課，「看管式」的自習，「命令式」的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
●重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班裡的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的「領跑者」。
進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，並激勵孩子不斷向目標努力。
到高中不會聽課怎麼辦
一位即將邁進高中校園的同學憂慮地說道：「聽說很多學生都不能適應高中的學習生活，成績退步很快，我不知道自己現在能做什麼？」
為此，記者隨機採訪了數十位今年參加高考或者即將升入高三的學子，他們都反映：高一時曾感到又著急、又無從下手，不知道該怎樣聽課，進而由於不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財大錄取的孫同學，在初中時成績相當不錯，可進入高一後成績幾乎滑到了「谷底」。
她說：「那時候，那些平時看起來不怎麼努力的同學都比自己考得好，每天上課都強迫自己專心再專心，可在課堂上好像什麼都聽懂了，回去做題稍難點的就不會做了，簡直不知道該怎麼辦。讀了快十年的書還不會聽課，說來也許很多人都不相信。
」陸老師建議：要解決這個問題既需要老師耐心地訓練，學生應該多選擇合適的機會、渠道和任課老師進行溝通，讓他們瞭解你們所想的，以便能更好地進行教學；另一方面，學生還要正確認識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。
列一份開學清單
經過一個假期的休息，高中新生將進入一所陌生的校園，那麼他們應該準備些什麼呢？為此，記者專門請教了一些老師、往屆學生和家長，希望能給高中新生提供參考。
●高中生的開學清單
跟小學生不同，高中學生多了很多的自主性，基本上都是自己去準備一些開學的物品。作為家長，可協助孩子作一些準備。
寄宿生的生活用品：對於寄宿的高中生來說，最重要的就是要準備好生活用品。一般學校會提供寢具，父母只需要幫助孩子準備好一套洗漱用品、睡衣褲、拖鞋、簡單的洗晾衣用具等。
另外，可以準備一個藥盒，裡面放一些常用藥和給孩子的營養藥片；一個簡易的針線包；還可以準備一個像框，裡面放一張全家福，感覺會比較溫馨。
必備文具：除了跟小學生一樣要準備書包、筆、本子之外，最大的不同，就是高中生需要準備圓規、三角尺、量角器等數學課上必須用的物品。
可備書籍：對於高中生來說，更重要的應該是教輔書籍的準備，教輔書的選擇極為關鍵。不建議買太多，關鍵是少而精：
高中生的教輔書更要注重質量，建議購買老師推薦和在同學中口碑較好的教輔書。此外，中學階段英語的學習比較重要，一般要準備牛津或劍橋等較為權威的英漢、漢英詞典。
●特別提醒
不管是大中小學生，書包總是必備的用品，對高中生尤其重要。
現在的高中生課業繁重，活動又較多，並且講究潮流，因此孩子氣的**書包已不合適了，而以休閒為主的雙肩包、單肩包、斜挎包、腰包等則是不錯的選擇。特別是一些在著力部分進行加固處理，揹帶上裝有搭扣的書包，騎車或運動時扣在胸前，使揹帶不會滑落。大多數揹包正面都嵌有熒光條，確保晚上行路時的安全。
參考資料
如果說知道自己的學習方法有問題，但就是不知道該怎麼去改正學習方法
4樓：匿名使用者
我初中階段的學習方法的總結
5樓：匿名使用者
參照一下別人的..........然後結合自己實際情況.調整一段時間看效果如何!
急求介紹學習經驗的文章
6樓：倒黴的瞌睡蟲
高一新生如何平穩度過「過渡期」，儘快步入高中學習生活呢？應養成九大習慣：管理習慣，全神貫注習慣，持之以恆習慣，思維習慣，閱讀習慣，質疑、求教習慣，知識、方法及人文積累習慣，總結歸納習慣，時間安排習慣。
高一新生應該特別做好以下幾點準備：
●作好吃苦準備
升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
●儘快適應新環境
高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。
●學會自主學習
較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「填鴨式」的授課，「看管式」的自習，「命令式」的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
●尋找適合學習方法
初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長及高一新生要根據自己的條件，及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
●重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班裡的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的「領跑者」。
進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，並激勵孩子不斷向目標努力。
到高中不會聽課怎麼辦
一位即將邁進高中校園的同學憂慮地說道：「聽說很多學生都不能適應高中的學習生活，成績退步很快，我不知道自己現在能做什麼？」
為此，記者隨機採訪了數十位今年參加高考或者即將升入高三的學子，他們都反映：高一時曾感到又著急、又無從下手，不知道該怎樣聽課，進而由於不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財大錄取的孫同學，在初中時成績相當不錯，可進入高一後成績幾乎滑到了「谷底」。
她說：「那時候，那些平時看起來不怎麼努力的同學都比自己考得好，每天上課都強迫自己專心再專心，可在課堂上好像什麼都聽懂了，回去做題稍難點的就不會做了，簡直不知道該怎麼辦。讀了快十年的書還不會聽課，說來也許很多人都不相信。
」陸老師建議：要解決這個問題既需要老師耐心地訓練，學生應該多選擇合適的機會、渠道和任課老師進行溝通，讓他們瞭解你們所想的，以便能更好地進行教學；另一方面，學生還要正確認識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。
列一份開學清單
經過一個假期的休息，高中新生將進入一所陌生的校園，那麼他們應該準備些什麼呢？為此，記者專門請教了一些老師、往屆學生和家長，希望能給高中新生提供參考。
●高中生的開學清單
跟小學生不同，高中學生多了很多的自主性，基本上都是自己去準備一些開學的物品。作為家長，可協助孩子作一些準備。
寄宿生的生活用品：對於寄宿的高中生來說，最重要的就是要準備好生活用品。一般學校會提供寢具，父母只需要幫助孩子準備好一套洗漱用品、睡衣褲、拖鞋、簡單的洗晾衣用具等。
另外，可以準備一個藥盒，裡面放一些常用藥和給孩子的營養藥片；一個簡易的針線包；還可以準備一個像框，裡面放一張全家福，感覺會比較溫馨。
必備文具：除了跟小學生一樣要準備書包、筆、本子之外，最大的不同，就是高中生需要準備圓規、三角尺、量角器等數學課上必須用的物品。
可備書籍：對於高中生來說，更重要的應該是教輔書籍的準備，教輔書的選擇極為關鍵。不建議買太多，關鍵是少而精：
高中生的教輔書更要注重質量，建議購買老師推薦和在同學中口碑較好的教輔書。此外，中學階段英語的學習比較重要，一般要準備牛津或劍橋等較為權威的英漢、漢英詞典。
●特別提醒
不管是大中小學生，書包總是必備的用品，對高中生尤其重要。
現在的高中生課業繁重，活動又較多，並且講究潮流，因此孩子氣的**書包已不合適了，而以休閒為主的雙肩包、單肩包、斜挎包、腰包等則是不錯的選擇。特別是一些在著力部分進行加固處理，揹帶上裝有搭扣的書包，騎車或運動時扣在胸前，使揹帶不會滑落。大多數揹包正面都嵌有熒光條，確保晚上行路時的安全。
參考資料
心理學問題請幫助，心理學對我們有什麼幫助？
首先，應先從身邊的人入手，能夠了解人的心理。其次，就是了解各種各樣的人。最後，要有流利的口才。我不知道你的學歷，但是有一點一定要肯定的，就是你要有 一顆恆心。心理學有很多的學派，你是有具體的工作呢，還是想在生活中生活的更精彩，想法不同，看的書選擇的也不同。自學心理學必須要下很大的決心，你真的決定要學...
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人即將到一個新環境時，或多或少是會有些恐懼和緊張的，同樣，離開熟悉的環境就會有悲傷和留戀的感覺。當然有些人是沒有或幾乎感覺不到這種情緒的。我覺得這是正常的情況，抑鬱症是不會的，前提是你不再繼續亂想。我覺得消除恐懼的方法是去儘可能瞭解你恐懼的東西，而消除緊張的方法則是全身心的投入到某一件事情上去，或許...