1樓：小小小小凡凡凡
心火抄旺。是一種心理表現襲。心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等.
保證良好的生活習慣，培養好的樂觀情緒，要明白，生氣並不能解決問題。
2樓：匿名使用者
熱感冒的前兆！！少吃火鍋少吃油膩，吃點稀飯，冰糖梨，羅卜等
3樓：1991張倩倩
吃點水果 玩一會 接著睡
4樓：匿名使用者
上火啦，多蔬菜，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，最好用桶，要淹到膝蓋！
5樓：匿名使用者
每天晚上口乾舌燥醒來，
經常半夜醒來覺得口乾舌燥是不是身體出了什麼問題？如何緩解？
6樓：阿瑤說遊戲
這是很正常的現象，晚上睡覺的時候身體會排出一定的水分，我們在醒來的時候自然會覺得口乾舌燥。而且晚上大多數人房間都要通風，也會消耗身體的一部分水分。日常的時候多補充些水分就可以了，和身體沒太大關係。
1、為什麼半夜醒來會覺得口乾舌燥
晚上的時候身體會進行正常的新陳代謝，身體自然會排出一些廢物，水分在其中佔了很大的成分。平常我們白天也是經常會口渴，更別說晚上一直不喝水了。而且春天和秋天比較乾燥，身體特別容易缺水，對於我們的身體是有很大影響的。
夏天的話天氣很熱，身上經常會流汗，排出的水分過多，就會口乾舌燥。而且空調經常開著，也會讓我們感到口乾舌燥，這都是正常的現象，和健康沒關係。
2、平常的時候多補水
喝水可以促進身體的新陳代謝，讓我們身體更加的健康。平常沒事的時候可以多補充一些水分，
比如說早起、中午之類的，保持身體內的水分平衡。不過補水的時候也要注意一些，不要一次性喝太多，對身體沒有好處的。而且在晚上的時候要更加註意，喝太多水容易導致身體水腫，而且影響自己的睡眠。
晚上有可能會夜尿，對自己的生活影響很大。
平常我們要保持飲水的習慣，特別是一些女生，基本上很少喝水，這對身體是有很大的影響的。保持身體的水分平衡，讓自己身體保持良好的狀態。
7樓：一簡單小姐
最簡單的原因是身體缺水，需要補充水分。還有個原因是身體上火，像這個季節容易秋燥，白天多喝點水，晚上睡覺用加溼器緩解。
8樓：dj林林
身體肯定是缺水或者是勞累過度，多喝一些溫熱水，注意規律的睡眠，早睡早起，儘量不要熬夜。
9樓：鯨瀚
可能是因為體內火氣太旺，可以喝涼茶降火。
10樓：天才人物我無敵
表面上看身體缺少水分的表現，只要及時補充水分即可。但也不排除其他可能，也不要掉以輕心。
11樓：麥苗在成長
可能是睡眠環境不流通太過乾燥引起的，不一定是身體出現了問題。
12樓：小姐姐
應該是身體缺少水份的原因，應該多喝水、補充水果和蔬菜。
13樓：tpco明帝
你平時應該不愛喝水，這是身體缺少水分的自然反應。多喝水吧。
14樓：文文張
有可能第一天菜吃鹹了，身體缺水，多喝水多尿尿就可以啦。
15樓：老萬秋
身體出現了缺水的狀態，要多補充水分，才能緩解，也有可能是火大
16樓：孟大大課堂
半夜醒來「口乾舌燥」是咋回事？提醒：多與這些因素有關，莫大意
每天晚上半夜醒來都是口乾舌燥這是什麼原因
17樓：饃饃達
原因一：人體內缺水導致口渴
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、**乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。
原因二：口腔疾患：
如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口乾。
原因三：中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
二、防治口乾舌燥的小方法
1、蓮子心水防治口乾舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可**咳嗽。
2、吃枸杞子治夜間口乾症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口乾的現象。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。
3、蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。
18樓：銀孟昝迎彤
你好，根據你描述的情況考慮是因為年紀上升，氣血迴圈比較慢，氣血相對虛弱方面的原因造成的，需要注意好好調節，氣血迴圈執行不到舌頭，所以會造成口渴的狀況
建議平時飲食方面注意清淡，不要吃油膩辛辣刺激的食物，有空多運動，鍛鍊身體，提高自身身體抵抗力，晚上睡覺之前喝點水，希望對你有幫助
喝酒後晚上睡覺覺得口乾舌燥是怎麼回事
19樓：匿名使用者
酒中除酒精外還有許多複雜成分，如醛類，雜醇類等。酒喝進肚裡到胃腸大都可以被吸收進入血液，這些成分進入血液後小小的改變了血液的成分，同時也刺激腎上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管擴張，體表散熱就增加了，水分蒸發增加了，引起口乾。另外當酒精裡的成分進入血液後，也使血液的粘稠度增加，這樣血管裡的血液必將從血管外組織吸收水分，以稀釋血液，這也是引起口乾的重要原因。
品質差的酒，雜醇多，更易引起口乾。
飲酒後，往往會感到口腔乾渴。這是因為含酒精的飲料進入人體以後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當酒精溶於血液進入人體細胞後，會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排洩到體外。
這種體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒後，人更感口渴。因此，人們在飲酒後，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補充體內水分。
20樓：來生遇到你
酒精刺激胃的收縮，這是造成口渴的主要原因。
21樓：古石波
沒喝酒沒吸菸晚上睡醒後口乾，是什麼原因
22樓：代貞
，這是造成口渴的主要原因。
23樓：匿名使用者
喝啤酒後（或其他種類的酒）應喝多量的溫開水，因為喝下去的酒精基本上全部被吸收入血液中，而血液中的酒精需從呼吸和**排出體外，它排出的同時會帶走大量的水份，使人體出現脫水現象（喝酒清醒後我們常會覺得口乾舌燥就是這個原因），清醒後要多吃點水果和青菜等高纖維和維生素的食物,和進食清淡的食物以調整胃腸道的內環境。
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