1樓：喵喵的傷
你好，可能是以下原因，1.姿勢不良，對於坐、站、躺或運動不正確造成，痠痛的範圍相對來說要廣泛。 2.
創傷未愈，對於慢性肌肉拉傷也會造成腰痠背痛。 3.感染、發炎。
脊椎內結核或者細菌感染、僵直性或者風溼性脊椎炎都可讓人覺得腰痠背痛。 4.腰椎間盤突出。
腰椎間盤受壓 ，導致纖維環受損，髓核突出，突出的髓核擠壓神經，造成腰痠背痛。 5.骨質疏鬆。
骨質密度降低，會讓脊柱體塌陷，駝背，輕者會讓人感覺腰痠背痛，嚴重有跌坐感。 根據自己的疼痛症狀以及個人情況來判斷是屬於哪種原因造成。對於姿勢不良，就要糾正這些，創傷未愈可以採用熱敷和按摩來**。
對於感染、發炎要時常休息，但不要太久不動，感染髮炎也會給關節造成負擔，促使關節軟骨被磨損。腰椎引起的疼痛，就要修復纖維環。骨質疏鬆，要注意補鈣。
由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行**，嚴禁自行用藥，以免延誤病情。
一到夜裡就特別精神睡不著怎麼辦，一到晚上就特別精神，想睡睡不著是怎麼回事
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一到週末晚上就睡不好，一直都是淺睡狀態，早上醒來感覺就像沒有睡一樣，頭暈，不知道怎麼回事有誰遇到過
我根據 皇帝內經 給你找了幾個有助於提升睡眠質量的方法，希望對你有用。1 取洋蔥適量，洗淨後搗碎，然後把洋蔥泥放置於小瓶內，蓋好蓋，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘左右就可以安然入睡。2 取適量生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，幾分鐘即可安然入睡。注 洋蔥和生薑的氣味具有安神的作用，可以使大...
早上起來腳背特別疼，一動就疼，按壓也疼
敢問你的職業和日常生活習慣 不知道怎麼回事，今天早上一起床，就感覺兩隻腳面都疼，走路也疼，用手按更疼，以前從來沒有過這種情況，早上起來時為什麼腳背疼?考慮足部筋膜炎可能性大，足底筋膜炎還包括足底韌帶的發炎，其原因與過度走路，過度負重有關，可以去雲南疼痛病醫院確診後再對症 我今早起來腳背痠痛。腳翹不起...