1樓:匿名使用者
按計劃,今天是3月的最後一個星期天,應跑19公里。但因在雁蕩山跑步回來至今,只要一跑,左腳裸關節就有微痛,因而少跑些。
本月計劃執行很有問題,其一是每個星期的一次15公里沒執行,二是最後19公里沒執行好。看來隨跑步的繼續,身體適應跑的變化,運動傷還會跟我一段時間。以後的數個月裡,不是養新傷,就是養老傷。
等時光匆匆過去,這種變化停了,再開始速度訓練吧。
以今天的速度來看,今年半馬95分鐘內完成的計劃已可實現,只等傷好後來一次而已。
晨心率實現48次每分鐘的計劃還有點難度。不過時間還長,今年還有9個月呢。
1號鞋710公里,2號鞋225公里。
本月出勤15天195公里,今年593公里我的長跑日記
上學期我們443寢室將"吃"作為整個寢室的文化基奠,將"民以食為天"的古訓好好地貫徹實施了一把,每天晚上一群人圍坐著桌子大吃特吃,我們的精神文明貧窮得只剩下一個"吃"字了,所謂"飽暖思淫慾",吃完大家就犯困,於是"吃"了"睡","睡"了"吃",我們在生活習性上開始跟某種動物靠近,相應地,體重也開始向該動物方向發展,整個443的載重以幾何級增長.
一學期下來,後知後覺的我們終於認識到了事態的嚴重性,大頭貼見證了這一學期我們的變化,我們的體型有了不同程度的改變,鼓起勇氣往體重器上一站,發現6人平均增重10斤.最讓我鬱悶的是寒假回學校看望班主任老肖,想象中老肖見到我或欣喜若狂或喜極而泣的場面沒有出現,我們可愛的老肖同志盯我看了半天,良久,吐出一句讓我從頭涼到腳的話:"劉琉啊,該注意飲食了~"從此以後,我的體重問題便成了老肖和每一個看望他的學生見面的必聊話題:
"看到劉琉了麼,哎喲,胖得我都認不出來了……" 具有強烈好奇心的同學們都想知道我到底變成啥樣了,一時間,我家門庭若市,每一次我都要不厭其煩地解釋,我是在最胖的時候穿了件最臃腫的衣服去見的老肖,在一個錯誤的時間穿了件錯誤的衣服幹了件錯誤的事.肥已到了一個刻不容緩的時刻!
於是,這學期一開始,443的姐妹們便聚到了一起商量**大計,我們痛定思痛痛下決心決定痛改前非,立志於擺脫"小胖墩"的稱號.為了業已超重的443,為了解決中國13億人口的溫飽問題,為了認真徹底地貫徹實施****重要思想,我們將晚間長跑提上了議事日程.
3月8日(剛巧就是這麼個日子)晚10點05分,yn,谷谷,我,開始夜間長跑,路線如下:從5樓出發,經本食走本北高速過相輝堂繞大草坪沿光華大道返回寢室,我們以跑的姿勢,走的速度,使得整個行程歷時25分整,三個小妮子戲稱這一壯舉為"單身女生的夜間生活",並且野心勃勃地描繪巨集偉藍圖,立下遠大志向要將整個路線延長至繞復旦一週.夜遊復旦,雖然是這樣的形式,這樣的動機,還是蠻有情調的.
只是,望我們的長跑計劃不要過早夭折,因為,我們三個,都是沒有毅力的傢伙
2樓:匿名使用者
星期天的早上,空氣很新鮮.我和爸爸懷著高興的心情來到那清澈的小河邊釣魚.我們快速地穿好魚餌,把魚鉤往水河裡一拋,便坐在草地上等待著魚的上鉤.
等了將近20多分鐘,水面連個魚的影子都沒有,我有些不耐煩了.可我看看爸爸,依然一動不動,全神貫注地盯著水面.我心裡想:"這魚為什麼還不上鉤呢
"這時,我生氣地把桶一摔,對爸爸說:"沒戲了."就在這時,只聽"譁"的一聲,爸爸的一條大鯉魚上鉤了.
我連忙回到釣魚的地方,拿起魚杆靜靜地等.過了好一會兒,我終於也釣到了一條魚.
今天我終於學會釣魚了,同時我懂得了做一件事要一心一意
學習的作文50字
3樓:柒月黑瞳
學習是多麼奇妙的事,懂得在學習中享受快樂,收穫快樂的人,他是最幸福的人。
記得五年級上學期的期末考試,我沒考好,考在了全班第34名。以前我的成績一直都還不錯,是老師的小助手,是同學的學習榜樣。可是,此時此刻,我沮喪極了,我一直都是一個很自信的人,可打那以後,我覺得同學們都看不起我。
我的心一下子被自卑包圍了,我感到了從未有過的無助,我想我沒有希望了,我只能永遠做一箇中等的學生了,我只能被忽視被看扁……但是當我靠堅持攻克了一道道難題,當我靠努力打敗了一個個對手,當我靠勤奮在一次次測試中名列前茅,我在知識的海洋中盡情玩耍,我品嚐到了學習中無盡的快樂。經過一個學的不懈努力我終於取得了好成績,更重要的是我終於品嚐到了學習原來是那樣充滿樂趣,我對學習產生了濃厚的興趣。我不斷地進取,不斷地收穫理想的成績。
這是何等快樂的事情呀!
學習就像是一個萬花筒,不要為一時的成績而迷醉,不要為一時的困難而畏懼退縮,不要為學習道路上的荊棘而思返。種種的酸甜苦辣就是組成萬花筒的花片,單獨拿出一片當然沒有意義,這樣的學習誰都會厭煩,只有學習中的酸甜苦辣匯聚在一起旋轉起來,才能看到一個五彩繽紛的世界,這就是學習帶給我無限的快樂和幸福。
我很快樂,我很幸福,因為我很愛學習,也很享受學習。
4樓:最愛
我的暑假生活
暑假到了,媽媽給我安排的豐富的暑假**。白天我在家裡跳舞、拉二胡、看書、畫畫。傍晚,太陽落山了,我就和爸爸媽媽一起到大學生創業園去散步、踢球,還能認識很多的新朋友。
週末則是我最開心的時光,因為週末爸爸媽媽會帶我出去玩,還有美味佳餚可以享受,真舒服!
可愛的小雞
前幾天,媽媽給我買了一隻小雞。黃黃的絨毛,摸上去毛茸茸的、軟軟的,好像一個小毛球。圓圓的腦袋上有兩隻小眼睛,黑黑的像兩顆黑寶石。
嘴巴尖尖的。它的爪子又細又長像一個(個)字。
小雞啄米的時候動作很快,還不停地「嘰嘰」「嘰嘰」的在叫,真是有趣極了!
向日葵我最喜歡的花是向日葵,它發出一陣清清的香味,多麼香啊!向日葵的花瓣是黃色的,透過燦爛的陽光,花瓣像金子一樣,閃閃發光。中間的瓜子,多得數不清,一顆一顆,一粒一粒,瓜子寶寶們擠來擠去,正想著要人們來嚐嚐呢。
這麼多的向日葵,一朵有一朵的姿勢。看看這一朵,很美;看看那一朵,也很美。它們樸素的樣子,真是太優雅了。
向日葵真優雅,葵花籽真美味,葵花的香味真是香。
小學生日記五十字25篇
5樓:匿名使用者
捉迷藏上個星期六的時候,我就叫上幾個小夥伴一起玩,捉迷藏
我和30個小夥伴們一起玩捉迷藏,我們已石頭剪刀布來定輸贏,我出了石頭,卻是我輸了,我就數了100秒,我就來找他們,我看見一個小夥伴躲在樹後面,然後我又看見29個小夥伴,躲在一個大草堆裡,我就把他們全部找到了
今天我玩的真開心!我喜歡玩捉迷藏。
6樓:蓮兔公羊
篇十二:講課
今天輪到我講課了,我讓一組同學挨個兒讀每人讀一段;讀完了,我還學著老師的樣子說:「誰讀的好,好在哪兒?誰讀的不好,不好在哪?注意要舉手發言。」
7樓:非我莫屬
上個星期六的時候,我就叫上幾個小夥伴一起玩,捉迷藏
我和30個小夥伴們一起玩捉迷藏,我們已石頭剪刀布來定輸贏,我出了石頭,卻是我輸了,我就數了100秒,我就來找他們,我看見一個小夥伴躲在樹後面,然後我又看見29個小夥伴,躲在一個大草堆裡,我就把他們全部找到了
今天我玩的真開心!我喜歡玩捉迷藏。
8樓:我是二夢奶奶
終於放假了,可以去開開心心的玩了,再也不用去擔心讀書被老師打罵可以去開開心心的玩了!
9樓:匿名使用者
你這個答案我很喜歡,謝謝。
10樓:小巷微雨靄芳原
其實日記很好寫,只要把你每天發生什麼事情以及自己的一些感想寫出來就可以了。
11樓:蘋果試玩
陽光明媚早晨我去上學了突然下起了大雨媽媽說快穿上衣於是我穿上了一一往學校跑去
12樓:開灰雞路過
自己寫,很好寫,流水賬。我想沒人願意打這麼多字
13樓:匿名使用者
這幾篇日記寫得非常好
14樓:匿名使用者
有會寫日記的嗎拿來抄抄
15樓:白頭偕老可否
我有一隻小狗,它全身毛茸茸的。真可愛像個大絨球,我和它最喜歡在院子裡玩飛盤了。它跑的飛快像奧運會上的冠軍劉翔。
真快啊!我喜歡和它一起玩遊戲。它陪我度過每一天,每一年。
16樓:南陵大公館
有一天我一不小心打了人那個人,他罵我是豬,又一下子噼裡啪啦把他打的很慘,他又喊叫,然後我就回家吃了,我奶奶給我做可愛的晚餐,我吃完可愛的晚餐,我就開始睡覺了,睡得甜甜蜜蜜的,還夢到了奧特曼。不僅這樣,我回去的時候還跟我媽媽一起打怪獸,其實有時打遊戲,打王者榮耀打的時候是什麼,他打生死狙擊。打變異戰打死好多機甲變異體,暴君。
17樓:匿名使用者
的生日會員卡瞭解瞭解v(一起睡覺前面有難色入j一起走過路過蜻蜓隊長別開槍一下無敵手機號瞭解瞭解
18樓:匿名使用者
你在**呢,我們的生活方式是什麼時候回來呀,我們的生活方式是什麼時候回來呀,我們的生活方式是什麼時候回來呀,我們的
關於狗狗的日記,關於狗狗的日記128字
狗快樂時就會擺bai尾巴,du 這是我的發現。以前,zhi我養了一隻小狗。dao 每次我放學回到版家的時候,權我的狗就會搖著尾巴又蹦又跳走來,有時會叫幾聲。當我爸爸下班回到家時,他也會搖尾巴。我拿飯給它吃時,它也會搖著尾巴左蹦右跳。漸漸地,我對小狗為什麼會搖尾巴這個問題很感興趣。一天,我坐在桌子上講...
關於雨後的南昌日記以上,關於雨後的南昌日記350字以上
下個不停的bai雨,終於停du了。我的心情也開朗了起來 zhi 在這秋高氣爽的季dao節,太陽似乎離我回們很遠,讓我們感受答不到它的威力,但又似乎離我們很近,和煦溫暖的陽光照在每一個人的臉上。孩子們也顯得異常興奮,無拘無束的在綠茵茵的草地上嬉戲打鬧,濺起的水花頑皮地浸溼了他們的褲腳。魔法師好像出現了...
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