1樓:再見路人甲
常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便祕和結腸直腸癌的作用。
拓展資料
一、紅薯
紅薯(英文: sweet potato),學名:番薯(ipomoea batatas (l.
) lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山藥(方言)、萌番薯等高襪。
紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13釐米,寬3-13釐米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鍾狀或漏斗狀,長3-4釐米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
二、癌症
在醫學上,癌(cancer)是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應的,起源於間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。有少數惡性腫瘤不按上述原則命名,如腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等。
一般人們所說的「癌症」習慣上泛指所有惡性腫瘤。癌症具有細胞分化和增殖異常、生長失去控制、浸潤性和轉移性等生物學特徵,其發生是一個多因子、多步驟的複雜過程,分為致癌、促癌、演進三個過程,與吸菸、感染、職業暴露、環境汙染、不合理膳食、遺傳因素密切相關。
三、葉酸
葉酸(folic acid)也叫維生素b9,是一種水溶性維生素。
中美預防神經管畸形合作專案於2023年啟動,經過中美科學家對追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結局驗證 [1] ,準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸,在神經管畸形高發區有85%預防率,在神經管畸形低發區有41%的預防率,此圓辯項科技成果被全球50多個國家廣泛應用及借鑑。葉酸也用來**女性貧血,但消費者在選擇購買時一定要認真看好說明書,根據不同情況進行選擇。
葉酸(folic acid)維生素b複合體之一,相當於蝶醯穀氨酸橘念缺(pteroylglutamic acid,pga),是米切爾(h.k.mitchell,1941)從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。
2樓:在合英岑鸞
你好!吃紅薯有抗癌作伍遊者用,因為飲食中最具有抗癌磨仿作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素a前體)、維生素c和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素a、三分之一量的每天所需維生素c和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。
β-胡蘿蔔素和維生素c的抗氧化作用有助於抵抗氧化應激對遺傳物質脫氧核糖核酸(dna)的損傷,起一定的抗癌作用。另外,常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。腔薯紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便祕和結腸直腸癌的作用。
但吃紅薯別一次吃得太多,以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。
3樓:歷瑋蒼泰和
絕對可以,每天吃一個,遠離癌症,這是營養學家說的
4樓:銳秀榮丹汝
我念沒裂是不知道具體啦~~不過下面這些就可以咯!
現代科學研究發現,許多食物都有防癌、抗癌效仔閉果。目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下10類:
(1)糧食類:黃豆、綠豆、大米、玉米和小麥等;
(2)蔬菜類:菠菜、韭菜、芹菜、薺菜、大頭菜、花椰菜、甘藍、萵苣、胡蘿蔔、黃瓜、絲瓜、苦瓜、番茄等;
(3)水果類:柑橘、山楂、蘋果、杏、梨、獼猴桃等;
(4)瓜類:西瓜、甜瓜等;
(5)肉、蛋、奶類:瘦肉、動物肝臟、雞蛋、牛奶、羊奶等;
(6)海產品、水產品:海帶、海藻、沙丁魚等;
(7)菌察盯類:木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴頭菇等;
(8)調味品類:大蒜、生薑、蔥和花椒等;
(9)茶:紅茶、綠茶、烏龍茶,比如龍井茶、祁紅、滇紅等;
其他:大栆、無花果、蓮子等。
抗癌效果最好的食物:蘆筍,香姑,木耳,獼猴桃,等,只要是天然無公害食品,都對身體有一定的好處~~~~就這樣咯~~^_^
5樓:稽名訾駿桀
病情分析:你好!對於癌
症的**最好能考慮進行綜合性的**,
指導意見:如手術、化療、放療以及中藥的調巨集姿碼理,這並非是哪一種方法就可以解決的,中藥的使用也必須得先進行辨證蔽哪,中藥對於癌症的**主要是起一定的調理作用,與化冊好療藥物配合可以緩解化療藥物的***,提高身體素質。但單純依靠中藥來**癌症目前還不太可能。
6樓:富克納斯包裝製品廠
在醫學上,癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,是惡性腫瘤中最常見的一類。
腫瘤是機體在各種致瘤因素作用下,區域性組織的細胞在基因水平上失去對其生長的正常調控導致異常增生與分化而形成的新生物。新生物一旦形成,不因**消除而停止生長,他的生長不受正常機體生理調節,而是破壞正常組織與器官,易發生出血、壞死、潰瘍等,並常有遠處轉移,李山乎造**體消瘦、無力、貧血、食慾不振、發熱以及嚴重的臟器功能受損等,最終造成患者死亡。
常吃紅薯有唯衫助於維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食哪悉纖維有促進胃腸蠕動、預防便祕和結腸直腸癌的作用。
7樓:易加醫團隊
所謂的抗癌作用,主要是對腫瘤細胞有直接的是殺傷作用。顯然這個作用紅薯沒有,所以要說紅薯有抗癌作用,這個我是不太認同的昌高薯。
但是紅薯它是一種推薦的健康飲食,主要含有澱粉,尤其對有腸道疾病的人有幫助。但是反過來說,如果胃不好的人是不建議吃紅薯的,所念氏以說還是應該是因人而異的。但是對一般人群中來說耐者,在適當的飲食中加入一點紅薯,是非常健康的。
8樓:紅薯愛地瓜
紅薯中富含蛋白質,澱粉,氨基酸,膳食纖維,果膠等態伏攜多種維生素和礦物質,同時富含賴氨酸和多糖,還含有鈣,鐵,銅,硒,鉀等10餘種微量元素。另外,紅薯當中還含有豐富的葉酸,經常食用紅薯可以有利於人體維持正常的葉酸水平,從而避免葉酸含量過低導致廳首患癌症帆伏的風險。
吃紅薯真的能防癌抗癌嗎
9樓:dd家的暹羅
多吃紅薯只能防癌,對癌症患者有一點補助作用,經常吃能預防癌細胞發病,我們每個人身上都攜帶癌細胞,只不過發不發病而已!想要身體好,不要亂吃東西,吃些健康綠色食品。多運動,按時作息,少吃燒烤!
10樓:匿名使用者
沒有這個功能,但紅薯含多纖維素,可以排除體內毒素。
吃紅薯真的可以抗癌嗎
11樓:一冉瀅文
紅薯被專家稱為營養最均衡的保健食品。而紅薯中獨有的脫氫表雄酮――一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素,既能防癌又能益壽。
吃紅薯要滿足3條件
1、儘量不要空腹吃。空腹吃紅薯,出現反酸、燒心的機會就高,因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性。
2、吃紅薯一天最好不要超過三兩。而且如果有反酸情況,可以把三兩分開吃。
3、紅紅薯別和過甜的東西同吃。紅薯本身是甜的,如果這時候再加上甜食一塊吃,使反流發生的可能性就增加一倍,所以紅薯儘量不要和過甜的東西一塊進食。
吃紅薯可以防治癌症嗎
12樓:
紅薯營養價值很高,含有膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素,被營養學家稱為營養最均衡的保健食品。
常吃紅薯可保持動脈血管壁的彈性,防止心血管脂肪沉積,減少動脈粥樣硬化,是老年人的理想食物。紅薯中的膳食纖維還有促進胃腸蠕動,促進排便,預防結腸、直腸癌的作用。
紅薯有抗癌抑癌功效。因為飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素、維生素c和葉酸,而在紅薯中這三種物質含量都比較豐富。
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寶寶是可以吃紅薯的,但是吃的數量不能太多 因為紅薯口感清甜,味道甜美,適當的給孩子吃一點,可以讓孩子營養攝入的更均衡,身體長得更好。當然是可以的,紅薯對身體是有好處的,可以補充營養,可以讓身體更加的健康,有促進消化的功效,對腸胃是有好處的。寶寶是可以吃紅薯的,因為紅薯是非常助消化的一種食物,對寶寶的...
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紅薯,又稱甘紅薯 芋頭 紅蕷 紫蕷 番薯 甘薯 山芋 地瓜 線苕 白薯 金薯 甜薯 朱薯 枕薯 紅苕等,旋花科一年生植物,不同地區人們對它的稱呼也不同,河南與山東大部分稱其為紅薯,北京人叫白薯,東北人稱為地瓜,上海人和天津人稱山芋,江蘇南部稱為山芋,而蘇北徐州地區稱為白芋,安徽北方大部分地域和蘇北地...
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