1樓：匿名使用者
紅棗桂圓雞蛋紅糖水，有補血養顏的哪純作用。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂脊碰圓滋補，雞蛋營養豐李野咐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
2樓：牛碧房雨旋
美容~！！養胃的~！
3樓：鄂珺趙澎
補氣、活血、養顏、促進
血液迴圈
。鬧掘叢此
早餐堅持吃，散明可改善
膚色，輸通
氣血液櫻
，使面部
白裡透紅
每天早上吃桂圓紅棗雞蛋湯有什麼好處
4樓：匿名使用者
嗯，吃桂圓紅棗雞蛋湯的好處都是非常的補呀，桂圓呀，紅棗呀，雞蛋呀，都是非常有營養的吃的，而且也是非常容易做的，容易做young均衡
5樓：愛笑de街角風鈴
材料：生薑1兩 紅棗3-5粒桂圓2-3粒 雞蛋1-2個紅糖適量。
製作方法：把生薑切絲幹炒香後加一碗水，紅棗桂圓同時放入煮開，待紅棗煮爛後放入2個荷包蛋煮熟，起鍋時放入適量紅糖或者紅棗桂圓加入適量的清水之後，一起煮至軟綿，調入適量的紅糖，打進一個雞蛋，繼續用小火將雞蛋煮熟即可。
好處：補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。
紅棗桂圓雞蛋紅糖水，有補血養顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
6樓：眯糊的眼
早上吃桂圓紅棗雞蛋湯可以有效滋補身體，並在接下來的一天中都能精神滿滿！
7樓：匿名使用者
1、最好是早上空腹吃，不影響吃飯；
2、如果沒有感覺上火，說明是可以的，否則一天吃一次就行了，吃早餐是可以的，如果兩個都吃，不必講究先後，都可以；
3、身體虛弱的人吃一段時間吃好了。
8樓：天枰愛旅行的我
桂圓紅棗都是補血的食物,營養價值很高,但紅棗容易上火,最好把核去掉,平時要多喝水多吃水果蔬菜,
9樓：匿名使用者
不會胖的，我估計過一段時間你還會瘦的。
因為紅棗補
氣血的，桂圓也是補氣血，和紅棗一樣同時有健脾開胃的功效，還很養顏，至於雞蛋，那是必須的營養，根本不會多。我們這有一天一個雞蛋，連續吃一個月勝似藥丸的說法。
你氣血足了，身體代謝好了，冬天不怕冷，夏天不怕熱，估計還會瘦，但是會更瓷實，估計不但會瘦，身體還會好。
我是賣棗的，好想你的紅棗，這些對我來說算常識了。
10樓：匿名使用者
紅棗那東西不是很上火
11樓：範翌杉
我看加雞蛋紅棗桂圓重複說了，前面不是說了加這這三樣嗎，幹嘛之後又說加進去一起煮開？
喝桂圓紅棗雞蛋湯有哪些作用?
12樓：筆中從沫
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可緩解貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
13樓：
作用：補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。
14樓：匿名使用者
紅棗桂圓雞蛋紅糖水，有補血養顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
15樓：匿名使用者
美容~！！養胃的~！
桂圓紅棗枸杞雞蛋一起燉水有什麼好處
16樓：烏娜姬
一、好處：
1、桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
首先說桂圓。桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可**失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群是大有益處。
2、其次是紅棗。紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人群。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。
最後是枸杞。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。
三者於人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補氣養血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對於身體虛弱的人群也是有一定調養作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
二、適宜人群：
1、桂圓：有補血安神、健腦益智的功效，能**失眠、記憶力簡體、貧血等病症。但是吃多了容易上火，小孩和老人應少吃。
而患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者，是不宜食用或者儘量少吃的。
2、紅棗：能養血安神，適用於脾胃虛弱、食慾不振的人群。但是多吃容易滯氣，因此腹脹胃脹、胃酸過多的人群是要控制攝入量的。而紅棗中的糖分較多，糖尿病人是不宜食用的。
3、枸杞：有降低血壓、血脂和血糖的作用，更能抗衰老。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
當我們將桂圓、紅棗、枸杞煮成茶飲之後，這些功效是翻了好幾倍的，所以，有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部脹氣的人群，是不宜飲用桂圓紅棗枸杞茶的。
另外，也要懂得適當控制茶飲的攝入量，多了也一樣會引起脹氣的問題。溼熱重、舌苔黃的人群也不宜飲用。
17樓：
紅棗枸杞雞蛋桂圓燉水，補血養氣，清肝明目，補腎滋陰，美麗女人必備，氣色不好、臉上有斑、小胸、體虛、失眠的mm喝了特別有益。
燉的小竅門：
1、紅棗已經有甜味了，所以放一點點冰糖就夠，或者不放也可以。
2、手腳冰冷、體寒、缺血、易傷寒感冒人群最適合。
18樓：紫琉璃水晶
補心脾，益氣血，健脾胃。安神、美容養顏。
19樓：匿名使用者
補充體能，補血，補腎，補充精神，學生吃了好
桂圓乾和雞蛋一起煮有什麼功效
20樓：風不停息
桂圓益氣補血，增強記憶 ，含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。
21樓：匿名使用者
桂圓雞蛋則可以起到降低血脂，增加動脈血管血流量的作用，可以預防這些可怕的疾病。紅棗和桂圓都含鈣物質，鐵含量以及豐富的黃酮類物質，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，可以疏肝解鬱，養血安神，適宜於調理焦躁不安等情況
22樓：加
桂圓和雞蛋一起吃是補氣血的，這個是屬於燥熱的，所以一般是適合體質偏寒的女生吃。而補氣血對女性有以下好處：
1、有養顏的功效。
2、有助於女性子宮的養護，有利於懷孕。
3、能改善女性的身體體質。
綜上，女生要多吃雞蛋和桂圓，條件可以的話加一部分當歸，效果更佳哦
23樓：女人佳的祕密
月經不調量少、經期腰膝無力，桂圓煮雞蛋一吃就好，10天徹底改善
24樓：作繭自縛
一起吃可以補血，體質偏寒的女生吃了可以改善身體體質，還有養顏的功效。
25樓：匿名使用者
我認為桂圓和雞蛋一起吃是補氣血的，這個是屬於燥熱的，所以一般是適合體質偏寒的女生吃。
26樓：匿名使用者
美容 2。不要副yong
紅糖桂圓肉雞蛋煮來吃有什麼效果
27樓：厭蟲者
補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。
擴充套件資料：紅糖紅棗桂圓雞蛋湯的做法：
主料：桂圓25顆，紅棗8顆，雞蛋4個，蓮子1把。
輔料：紅糖50克，清水適量。
1、桂圓去殼後泡10分鐘。
2、放入適量的蓮子。
3、雞蛋洗乾淨放入鍋內。
4、紅棗也是洗乾淨放入鍋內。
5、放入紅糖和適量清水。
6、電飯鍋的煲湯功能開啟即可，可選擇電砂鍋 低火熬，火大了雞蛋容易爆開。爆開的雞蛋顏色會更好看。
7、裝入碗中，成品圖。
28樓：匿名使用者
桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系甜品，需要的主要材料有桂圓，雞蛋。幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。
雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。
煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可。
製作方法
1. 幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。
2. 雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。
3. 煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。
4.熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可。
桂圓紅棗雞蛋糖豬水 的功效
對於女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
29樓：清清新新無悔
紅糖,桂圓肉是補血活血的作用,雞蛋是增加蛋白質的作用,一起吃營養豐富,是不錯的食物.如果是身體虛弱的人吃是不錯的食物,身體好的話吃這個會熱的哦
30樓：做低你偶像
是藥三分毒啊，不經常吃藥，特別是長期不斷的。個人認為"食療",是最健康，最實惠，最有效果的。您說的肉桂、雞蛋、紅糖是有補血的作用。另外，還有棗類也是很好的補血材料。
紅棗紅糖桂圓雞蛋對身體有什麼好處
31樓：舞榭歌臺人盡散
病情分析：
您好，建議最好不要放雞蛋。
指導意見：
其實食補也要看體質的，您選用的這幾種食材屬於偏熱性的，如果不屬於陽虛體質，服用後有可能會上火。
32樓：匿名使用者
紅棗桂圓雞蛋吃有什麼好處？可以經常喝嗎？
枸杞紅棗雞蛋湯有什麼好處,桂圓紅棗枸杞雞蛋一起燉水有什麼好處
紅棗枸杞雞 蛋湯 有安心寧神的功效 材料 1.紅棗8枚 2.枸杞40g 3.雞蛋2個 4.花生油，食鹽適量 做法 1.紅棗去核後清水洗乾淨，備用 2.枸杞清水洗乾淨，備用 3.鍋洗乾淨後注入適量清水，加上適量花生油，把紅棗，枸杞放進鍋內大火煮至沸騰後轉為中火煲約30分鐘 4.接著把雞蛋打進去後再煮1...
紅棗杞子桂圓黃芪雞蛋湯有什麼功效
紅棗杞子桂圓黃芪雞蛋湯做法 原料 紅棗3個，枸杞適量，桂圓5個，黃氏3 4片，雞蛋一個步驟1.雞蛋，黃氏枸杞和紅棗用清水洗淨備用。2.鍋中加適量的水，放入雞蛋開始熟。3.煮10鐘左右，撈出放冷水冰一下。剝去雞蛋殼。4.把剝好的雞蛋再次放入鍋中和紅棗黃氏一起熟。5.放入枸杞，煮15分鐘左右。紅棗杞子桂...
流產後每天早上喝紅棗紅糖雞蛋湯好嗎
可以的紅糖煮雞蛋的好處 紅糖煮雞蛋 對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前。不適症狀較重時則可在晚餐前飲一杯，持續一星期即可有效改善。紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，...