1樓:匿名使用者
可以一起煮,具有養生功效。
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質亮宴運等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促敬樑進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。
枸杞子能顯著增祥悔加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。
西洋參、枸杞、紅棗、桂圓一起泡水有什麼功效
2樓:紅棗
紅棗,桂圓.枸杞.西洋參都有共同點,那就是都可以補氣血的好食品,雖然是補血的好佳品,但在不知道的情況下,也不要亂搭配啊
3樓:會飛的青春
眾所周知,桂圓紅棗枸杞西洋參都是一些藥用價值比較高的藥材,西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神,消除疲勞,增強記憶力等作用,可適用於失眠,煩躁,記憶力衰退及老年痴呆等症狀;枸杞是傳統名貴中藥材和營養滋補品;中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫,歸脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質,脂肪,醣類,有機酸,維生素a,維生素c,微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份;桂圓具有益氣補血、增強記憶、安神定志、養血安胎、抗菌的作用。其實,桂圓紅棗枸杞西洋參泡茶喝可以起到**脾胃虛寒、腸胃道炎以及消除疲勞等疾病。
西洋參的功效:
具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:「西洋參性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之」。故補而不燥是西洋參的特別之處。
增強中樞神經系統功能:西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞。
增保護心血管系統:常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。
西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和永續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
5. 提高免疫力:西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
6. 促進血液活力:長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。
7. **糖尿病:西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對**糖尿病有一定輔助作用。
枸杞的功效:枸杞全身都是寶,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素c、磷、鐵等多種營養成分,能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
紅棗的功效:
1、紅棗具有補中益氣、保健腸胃的功效,便祕、腹瀉、消化不良之人,都可以吃點紅棗讓腸胃功能得到改善。
2、紅棗可以安神補血,貧血的人、產後身體虛弱的女性、經常感覺冷的人,心悸失眠、情緒緊張、有抑鬱傾向的人都可以通過食用紅棗進行滋補。
3、血小板少的人出血後難以止住,如果注意多吃點紅棗,會改善病情。
4、紅棗中含有豐富的維生素c,是美容養顏、美白去皺、減少老年斑、防止脫髮的營養食品。
5、紅棗還有**低血壓、護肝、抗過敏、擴張血管、改善心肌功能等許多鮮為人知的功效。
4、桂圓的功效:
桂圓和人蔘被稱為中國傳統食材瑰寶,桂圓又叫龍眼,含有豐富的維生素,自古深受大眾喜愛,烘乾後的桂圓叫作桂圓肉,可入藥, 桂圓肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在於益脾補氣,活血通絡、安神補腦,對於氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等症狀有良好的**效果。
它的吃法有很多,尤其到了近代,隨著人們對健康和美食的關注,桂圓的做法也層出不窮,可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹,不僅美味,而且健康。但由於桂圓性溫熱,並不是所有人都適合長期服用,以下兩類人群就應謹慎服用:
1. 肝火旺盛者 桂圓性溫,可以溫脾和胃,並不適合本身就體熱過多的人長期服用。
2. 陽虛及痰多溼重者 桂圓肉味甜性溫,可以驅除體內寒涼,溫潤脾胃,所以對於本身體熱囤積的人不適合,比如肝火較旺,胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且帶血絲的患者都不宜過多服用,長期服用會加重病情;
此外,女性在生理期也應根據具體情況來判斷是否應服用桂圓肉茶,桂圓肉茶能夠幫助行經,及時補血,驅除體內寒涼,經血正常或量少的女性可以適當飲用一些;而經期出血較多的女性應少食桂圓,易造成失血過多,導致體質虛弱。
注意事項: 西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏幹,比較適合服用西洋參,不宜服用人蔘或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人蔘。
有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4樓:q號
補氣養血
中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞 ,是一種藥效緩和的強壯劑。
title
title
在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:
1.健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪 、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3.養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
5、紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質,不僅能促進女性荷爾蒙的分泌,加強胸部發育,還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需購買民間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健 的功效。
5樓:
紅棗桂圓和枸杞在一起,如果身體火氣大,就很容易上火。夏季吃些西洋參不錯,西洋參是涼性的,夏季出汗,身體代謝快、多,適當吃些西洋參進補。
6樓:匿名使用者
可以補氣血,調理身體,每天堅持喝就能感受到效果了。
7樓:匿名使用者
都是大補產品,但是平常注意每天不要喝得太多了,這四種可謂是都有做藥的前鑑,適量即可,保健不是說你一次服用多少,而是你能不能保持一定的量堅持去做的問題!
西洋參,枸杞,紅棗可以同時泡水喝嗎
8樓:太陽神鳥
枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效;紅棗能夠補血益氣;西洋參具有補氣、滋陰的作用,服後不會上火;紅棗能夠補血益氣。三者一起泡水喝能夠很好地滋陰、補氣血,主要適合腎虛、渾身無力等症狀。
9樓:嚐嚐想棗園
可以飲用的。
枸杞、西洋參、紅棗對緩解血壓高有很明顯的效果,另外建議加入少許三七粉,效果會更加明顯。
10樓:茂同安衣
可以,西洋參,跟紅棗,枸杞可以一起泡水喝,可以有效補氣,補血,
11樓:嚐嚐想棗園
可以泡水喝的。但不能經常喝,西洋參、枸杞、紅棗都是大補的東西,如果每天都泡著喝的話,容易引起氣血旺盛,嚴重的會流鼻血!
西洋參紅棗杞子泡水喝有什麼作用,枸杞西洋參紅棗泡水的功效與作用
可補氣養陰,清熱生津。西洋參又叫花旗參,性寒涼,歸心 肺 腎經,在清心火的同時還有顯著的滋陰功效,可以及時補充出汗過多造成的陰液虧損,緩解口乾舌燥 五心煩熱的症狀,因此特別適合夏季使用。枸杞 紅棗 西洋參泡茶喝有美容養顏,補血,提高免疫等好處。都是些好東西,沒什麼 的。西洋參具有補氣 滋陰的作用,服...
雞蛋紅棗枸杞子可以天天吃嗎,枸杞子紅棗雞蛋長期吃可以嗎
可以適量抄食用。雞蛋 富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要 易為機體吸收,利用率高達98 以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。紅棗特點是維生素含量非常高,有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。枸杞子 養肝,滋腎,潤肺。...
西洋參枸杞紅棗桂圓一起泡水有什麼功效
紅棗,桂圓.枸杞.西洋參都有共同點,那就是都可以補氣血的好食品,雖然是補血的好佳品,但在不知道的情況下,也不要亂搭配啊 眾所周知,桂圓紅棗枸杞西洋參都是一些藥用價值比較高的藥材,西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神,消除疲勞,增強記憶力等作用,可適用於失眠,煩躁,記憶力衰退及老年痴呆等症...