雞蛋禁忌哪些人不宜吃雞蛋，哪些人是不宜吃黑豆禁忌人群

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1、蛋白質過敏者

有些人吃了雞蛋後會胃痛，或出現斑疹，這是對雞蛋過敏引起的。雞蛋的蛋白質具有抗原性，與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細胞作用，即可引起過敏反應，出現胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過敏症狀。因此，此類人群不宜吃雞蛋。

2、高膽固醇血癥者

對已有高膽固醇血癥者，尤其是重度患者，應儘量少吃或不吃，或可採取吃蛋白而不吃蛋黃的方式，因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍，可達1400毫克每百克。

3、腎臟病患者

腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導致慢性腎功能衰竭者，應慎吃雞蛋或遵醫囑。

4、高熱患者

雞蛋中的蛋白質為完全蛋白質，進入機體可分解產生較多的熱量，這稱之為食物的特殊動力效應。這種特殊動力效應以蛋白質效應最大，增加熱量的效應可達30%左右。故發熱患者吃雞蛋後體內產熱增加，散熱減少，如同火上澆油，於退燒不利。

5、肝炎患者

肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔，不利於**。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重，不利於肝炎的恢復，因此，肝炎患者不宜吃蛋黃。

6、初產婦

坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋並非越多越好。分娩後數小時內最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大，出汗多，體內體液不足，消化能力隨之下降，若產後立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負擔，這時應以吃半流質或流質為宜。

有些產婦為了加強營養，一天吃很多個雞蛋，其實這對身體並無好處，產婦每天吃3個雞蛋就夠了。

哪些人是不宜吃黑豆禁忌人群

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痛風患者

來不適合吃黑豆，豆類自中含有很高的嘌呤，會造bai成du代謝的障礙；體內zhi溼氣過重的人也不可以食用

dao黑豆，如果想要吃也要和薏米等一起吃，這樣可以有效的去除溼氣。胃病嚴重的人也不可以吃，吃多了黑豆容易造成消化不良。

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不適合吃黑豆的人有痛風病人不能吃，因為豆類含嘌呤高，會造成尿酸代謝障專

礙，尿酸屬沉積在骨關節上造成痛風。痛風病人吃了會造成痛風加重。體內溼氣較重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和溼氣。

有關節炎的人不能吃。有嚴重胃病的人也不能吃，因為黑豆蛋白質多，吃了不容易消化。

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1、痛風病人不能吃bai

痛風病人du不能吃，因為豆類含嘌呤高zhi，會造成尿酸代謝障dao礙，尿酸沉版積在骨關節上造成痛權風。痛風病人吃了會造成痛風加重。體內溼氣較重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和溼氣。

2、腎病患者不宜吃

雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的，因為黑豆不好消化，如果腎病嚴重者食用黑豆，反而會加重腎負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆。

3、小孩不能多吃

小兒不宜多食，但黑豆適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用。

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痛風病人不能吃黑豆，因為豆類含嘌呤高，會造成尿酸代謝障礙，尿酸沉積在骨關節上造成痛風。因此通風患者吃黑豆的話，只會加重通風的程度，因此必須對黑豆忌口。同時體內溼氣比較重也建議少吃，及時吃也需要跟赤小豆和薏米同吃，這樣才能達到中和溼氣的效果。

因此，吃黑豆之前，有必要了解自己是屬於什麼體質，是否適合吃它，這樣才對自身健康負責的行為。

養生需要因人而異，黑豆對健康雖有諸多好處，並不是人人都可以吃黑豆養生。我們知道黑豆它是一種粗糧，跟大米、麵粉，含有比較多的寡糖、植酸、皁角素等成分。因此對於腸胃不好的人，經常吃黑豆也會加重腸胃負擔。

尤其是老年人腸胃不好還經常吃黑豆，這就容易出現對腸胃的刺激和加重，最終容易引起腹脹、腹痛，也不利於其他營養的吸收利用。因此，這類人也是不宜吃黑豆，否則容易給自身健康帶來更多的影響。

綜上所述，其實吃黑豆養生也不要因人而異，即使黑豆的營養價值非常高，但並不是所有的人都適合吃，如果一些人不適合吃黑豆，不但對身體健康沒有好處，而且還會容易出現一些危害患上腦癱健康。因此，人們需要注意這一點是非常的關鍵，不要盲目跟風，這樣容易影響都人體的健康。

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