1樓：藅
a、糖類是人體最來主要的能自
源物質，而脂肪是人體最主要的儲能物質，a正確；
b、糖類和脂肪都是以碳鏈為基本骨架，但有些脂質如磷脂還含有p和n，b正確；
c、脂質中脂肪分子中氧的含量遠遠少於糖類，而h的含量則遠遠多於糖類，c錯誤；
d、人體血液中葡萄糖低於正常含量時，糖原可能分解產生葡萄糖，脂肪可轉化為葡萄糖，d正確．
故選：c．
關於人體三大營養物質代謝的敘述，正確的是（ ）a．糖類、脂質、蛋白質是人體內的能源物質並都能在體
2樓：中國加油
a、糖類是主要的能源物質，脂質中的脂肪是儲能物質，蛋白質可以氧化分解釋放能量，但蛋白質不能在人體內儲存，a錯誤；
b、生物體中，糖類、脂質和蛋白質可相互轉換，高脂肪和高糖膳食不一定會形成脂肪肝，b錯誤；
c、賴氨酸是必需拪，不能在人體中合成，c錯誤；
d、人體內攝入過多的糖、蛋白質都可轉化成脂肪儲存起來，使人肥胖，d正確．
故選：d．
糖類，脂肪和蛋白質是怎麼轉化的
3樓：莫念v勿忘
1、糖類－－>血糖（葡萄糖），主要用於氧化分解，過量轉化為糖原，再過量轉化為脂肪儲存起來，也可將分解中間產物通過氨基轉換作用形成氨基酸——>蛋白質。
2、脂類在機體能量**不足的情況下，氧化分解，或轉化為血糖（葡萄糖）。
3、蛋白質在機體能量**嚴重不足的情況下或病變情況下，氧化分解，轉化為糖類和脂肪，或者蛋白質攝取過多也會轉化為糖類和脂肪儲存起來。
4樓：熱心網友
這個是高中生物裡邊兒滴丸生物書上學的知識，它裡邊兒有這個蛋白質的構成壓制房的工程呀，討論分為單糖和多糖呀之類的，只是你可以去看一下。
5樓：匿名使用者
1.糖類－－>血糖（葡萄糖），主要用於氧化分解，過量轉化為糖原，再過量轉化為脂肪儲存起來，也可將分解中間產物通過氨基轉換作用形成氨基酸——>蛋白質
2.脂類在機體能量**不足的情況下，氧化分解，或轉化為血糖（葡萄糖）3.蛋白質在機體能量**嚴重不足的情況下或病變情況下，氧化分解，轉化為糖類和脂肪，或者蛋白質攝取過多也會轉化為糖類和脂肪儲存起來！
碳水化合物和脂肪哪個更容易讓身體發胖
6樓：yeecheung丶
碳水化合物有很多種，有人體易於消化
吸收的單糖、多糖等，也有人體不易消化，卻也不可或缺的纖維素，脂肪則有飽和脂肪、不飽和脂肪，反式脂肪等，哪個更容易讓人發胖?還是那句話，吃什麼並不是最重要的，最重要的是怎麼吃，吃多少!
不管是碳水化合物還是脂肪，如果暴飲暴食，毫無節制，吃的太多，都可能會引起發胖的問題，如果有選擇性的吃，適量的吃，碳水化合物和脂肪都是可以適量攝入的。即使在節食**期間，也沒有什麼食物是絕對不能吃的。
碳水化合物怎麼吃?
碳水化合物是一個很大的概念，如果從分類上來說，單糖，多糖，寡糖，多聚糖，澱粉，纖維素，半纖維素以及一些糖的衍生物，都屬於碳水化合物的範疇。碳水化合物與蛋白質、脂肪是生物界的三大基礎物質，是為生物提供能量的重要物質，對人類也是同樣重要的物質之一。
為什麼碳水化合物吃多了也會發胖，糖類進入人體後，首先是為人體的提供實現各種生理功能以及活動等的能量，多餘的糖分會進入肝臟，變成肝糖原儲存，如果肝糖原儲備的糖也已足夠，那麼多餘的糖就會轉化為脂肪，也就是肥肉，所以糖吃多了，特別是易消化的糖吃多了，人也同樣是會發胖的。
在碳水化合物的選擇上，比如主食，可以儘量的減少易消化的精米白麵的量，而適度的**雜糧類的量，雜糧類富含抗性澱粉和膳食纖維，雖然也是碳水化合物，但雜糧類的碳水化合物不易吸收，且能增加飽腹感，對於**的朋友吃更為合適。至於甜食，不建議吃一些高熱量的烘焙食品，巧克力，糖果等甜食，用富含維生素和膳食纖維的水果，代替蛋糕作為餐後甜點，是更好的選擇。
脂肪怎麼吃?
什麼算是脂肪，豬肥肉，豬油是脂肪，植物油同樣是脂肪，對於正在**的朋友，一定要注意減少飽和脂肪酸，反式脂肪酸的攝入，哪些是飽和脂肪酸呢?動物油脂中就富含飽和脂肪酸，因此，應當少吃富含飽和脂肪酸的動物油，紅肉等，如果愛吃肉，可以適量的吃一些去皮的禽肉，深海魚肉等白肉，這些肉類飽和脂肪酸含量低，還有助於腸道脂質的排洩，是不錯的食材。再說一下反式脂肪酸，反式脂肪酸一般都是經過高溫加熱後生成的，油炸的食物，高溫烘焙的食物，某些加工的零食中，都含有不少的反式脂肪，這種脂肪在體記憶體留時間長，更容易導致身體發胖，因此，**的朋友，還應儘量少吃油炸食品，烘焙食品以及零食。
即使是炒菜用油的植物油，也要注意控制用量，每天炒菜用油量不超過30g是很健康的吃法，由於這個量一般也難以這麼具體化，給大家推薦一個辦法，就是控制用油量，做到抄完菜鍋底不留油，吃完菜盤底也儘量不留油的狀態，一般就是用油量比較適合的狀態了。
最後還是要強調一下，吃什麼不是最重要的，吃多少，健康的吃才是最重要的，適度飲食，健康飲食，嚴格自律，是健康**的前提和基礎。
7樓：健十**
什麼是碳水化合物?什麼是脂肪?
碳水化合物主要以葡萄糖、糖原和含糖的複合物形式存在，它的主要食物**有糖類，穀物(如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等)，水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)，乾果類，幹豆類，根莖蔬菜類(如胡蘿蔔、番薯等)。
而脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，脂肪是直接來自動物的脂肪組織,如豬油;直接來自植物的含油部分,如豆油。
我們來比較一下，同等質量的1克碳水化合物在體內可產生約4千卡的熱量，而1克脂肪則能產生9千卡的熱量。也就是說在同等的重量下，產生的熱量越多的營養素，越容易讓人發胖。
無論是碳水化合物還是脂肪，如果攝入過多，都會變成脂肪在體內儲存。導致肥胖是因為總能量過剩，因此在飲食過程中，要全面考慮所有食物中的熱量。肥胖並非單一因素導致的，希望大家在我們熱量的攝入要合理。
**的核心法則：攝入的能量小於消耗的能量，長期堅持就一定能**成功
8樓：舒爾佳減脂**
**期建議，每日需要蛋白質的量在56克，脂肪的攝
入量在41克。碳水化合物的攝入量為225克。碳水化合物中包括糖類。
**期間最好少吃或者不吃蔗糖類的食物。避免和碳酸飲料和一些含有大量反式脂肪酸的食物如人工奶油等等**需要控制飲食的前提條件下進行適當的運動。水果和蔬菜不包括土豆，香蕉，等高熱量的食物，可以用於對抗飢餓。
9樓：一打小西瓜
只吃一種，都會因為營養缺乏而變瘦。
碳水脂肪一起吃，那增肥最快了，前提是熱量攝入大於熱量消耗。
同等質量的1克碳水化合物在體內可產生約4千卡的熱量，而1克脂肪則能產生9千卡的熱量。但是脂肪提供的飽腹感大於碳水，具體的要看個人對不同營養素的吸收能力。
10樓：紫宵x銀月
碳水化合物就是糖類
吃進肚子的東西最先被以能量利用的就是糖類
脂肪在人體中是僅次於蛋白質最後被消耗的
單純的吃脂肪並不能導致變胖
11樓：纖碼**連鎖
無論是碳水化合物還是脂肪，如果你攝入的能量沒有消耗掉，多餘的能量都會變成脂肪在體內儲存。所以吃什麼不重要，重要的是你是否消耗了攝入的能量。
12樓：腹自用賈
《紅樓夢》人物畫-林黛玉
下列有關糖類和脂質的敘述，不正確的是A糖類分子中氧
a 與脂質相比，同質量的糖類含有的氧多，氫少，a錯誤 b 動植物細胞共有的糖有葡萄糖 核糖 脫氧核糖，b正確 c 有些固醇類物質是激素，如性激素，因此固醇類物質在調節生物體的生命活動中具有重要作用，c正確 d 磷脂是細胞膜的主要組成成分之一，所有的細胞都具有細胞膜，因此所有的細胞都含有磷脂，d正確 ...
下列關於動植物糖類 脂質的敘述中，正確的是A糖類物
a 糖類中的纖維素是構成植物細胞壁的主要成分，為結構物質，a錯誤 b 葡萄糖 果糖等單糖均為還原性糖，蔗糖沒有還原性，b錯誤 c 核糖 葡萄糖 脫氧核糖是動植物體內共有的單糖，c正確 d 固醇包括了膽固醇 性激素 維生素d，d錯誤 故選 c 下列關於構成生物體內各種化合物的敘述中，正確的是 a 糖類...
減脂與塑型的飲食有區別嗎，減脂與塑形基本區別
還是有的。減脂主要靠蔬菜和纖維，低脂肪的。塑性就要靠蛋白類的。沒有區別哦，塑形的前期也是要先減脂的！在減完脂之後通過一些針對訓練達到塑形的效果，而且必須每天堅持，也不能吃高熱量的食物。和塑形都是少油少鹽的，所以食物沒有區別！不不不 這兩個完全不一樣。減脂就是 塑型的話就必須要有一定的脂肪率才能塑型 ...