1樓：shiyou行家
血糖高不copy宜吃酸奶。市面上常見的
bai酸奶糖du
含量一般都在15%以上，過多的糖攝zhi入會讓血糖dao更不穩定。不過自制的酸奶糖含量在5%左右，這種酸奶是可以喝的。
血糖高常伴有脂質代謝紊亂，酸奶中的脂肪可能會加重這種現象，加速腎小球硬化損傷，造成腎臟功能不足。可採用菌食療—吃苓白多菌粉，天然食藥用菌粉。不加重腎臟負擔。益腎養腎。
2樓：匿名使用者
你好！先說明一bai點兒，任du何食物都含有zhi碳水化合物，也就是dao我們說的糖， 只不專過屬有的食品含糖量高，有的低。
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入，其實不然，比如，每百克芹菜就含糖3.90克， 它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒（鮮奶含糖量為3.40克）。
同樣，酸奶也含糖，只不過不是很高而已。
不過， 血糖輕微高的人是可以喝酸奶的， 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物（也就是糖）含量並不很高，每百克酸奶只有9.30克。 但是，要比鮮奶（3.40克）高很多！！
因此，如果方便的話，還是以喝鮮奶為好！偶爾喝點兒酸奶。
酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。
總之，我的意見是，喝酸奶完全可以，喝鮮奶更好！ 呵呵，，
順便說下，血糖控制是個長期的過程，這和控制血壓一樣，需要很好的，長期的調節，儘量不要讓血糖忽高忽低的，這樣惡性迴圈會對將來的控製造成麻煩。
祝你家人健康~~~~
3樓：咱
不建議的
抄1、首先，飲食管理屬於bai最終降糖的基du礎和最主要方面，根據
zhi每個患者的生活習慣、運dao動量及工作性質，擬定出合理的每天主食量標準，一般要多吃蔬菜容易消化的食物，儘量避免食用高糖及澱粉含量較高的食物，比如常見的土豆、粉條、蓮菜及紅薯等含糖較高的食物儘量少吃；
2、在運動方面，進行餐後體育鍛煉，也是降血糖很好的手段，平常一定要做一些有氧運動，使血糖達標；
3、如果在飲食控制及運動鍛鍊等管理情況下血糖仍然較高，就要通過藥物調節血糖，藥物種類較多，包括口服、胰島素及食療輔助，食療一般用「信和安堂蟲草花」泡茶飲！其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而能達到降了血糖的目的。
因為糖尿病屬於長期的一個慢性病，需要患者、醫生和家屬的共同努力，儘量避免血糖升高，生活質量又不下降，然後又能減少將來的併發症。所以降糖**，建議儘量到正規的醫院進行正規合理的**。
4樓：軟體工程師
血糖來高生活中嚴格控制自
飲食，含糖量高bai的食物少吃或者百不吃，低du
鹽低脂低zhi糖，多吃纖維高的食物dao，酸奶的含糖量遠高於純奶，如果只是營養層面的話，所以建議還是喝純奶。如果血糖控制得當可以適當喝些酸奶，以免血糖過高。血糖高會造成腎體積增大，從而影響腎功能。
可以採用食療—苓白多菌粉， 益腎養腎，以調整機體免疫的平衡，減少血糖高和長期服藥對腎臟的傷害。
空腹血糖有點高，能不能喝酸奶，就是乳酪那種
5樓：匿名使用者
一、血糖有點高的人能喝少量酸奶但不能加紅糖
1、酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症。經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。
2、血糖輕微高的人是可以喝酸奶的， 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫升就可以，但儘量選擇原味酸奶。不可以加紅糖。酸奶也含糖，只不過不是很高而已，每百克酸奶只有9.
30克，要比鮮奶（3.40克）高很多。
二、醫學上不支援糖尿病患者吃高糖的東西
1、糖尿病使用由於胰島素相對或絕對缺乏引起的糖代謝紊亂性疾病。對於血糖的升高必須密切注視，定期複查。血糖控制是個長期的過程，這和控制血壓一樣，需要很好的，長期的調節，儘量不要讓血糖忽高忽低的，這樣惡性迴圈會對將來的控製造成麻煩。
2、糖尿病患者如果喝酸奶，必須把這些酸奶計算入總體熱量之中。血糖高可以喝新增木糖醇的無糖酸奶，木糖醇與蔗糖有相同的甜度，口感甚佳，是國際公認的食糖替代品。木糖醇能快速參與人體代謝，不需要胰島素就能透入細胞，不會引起血糖升高。
3、糖尿病**必須以飲食控制、運動**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
可以食用些：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、綠葉蔬菜。
三、注意事項
血糖高有可能引發糖尿病，需要定期複查空腹血糖，平時注意控制飲食，儘量減少麵食的攝入，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖，減少併發症的發生。建議食用不含糖的牛奶。
血糖有點高能喝酸奶嗎
血糖高的人能喝白酒嗎，血糖高能不能喝白酒？
血糖過高可以喝酒嗎 1 糖尿病患者要嚴格忌酒,酒精會對很多臟器造成損傷。酒精可以抑制體內糖原異生與肝糖原分解的反應。這兩個反應,是在人飢餓的時候通過體內儲存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恆定的反應。糖尿病患者如果大量喝酒,特別是空腹喝酒,會抑制糖異生反應,從而產生嚴重的低血糖。2 飲酒可以增加胰...
血糖高的人可以吃橙子麼，血糖高的人能吃橘子和橙子嗎
橙子中含有豐富的維生素c以及水分，糖分的含量也挺高的，能不能吃要分為兩種情況來說。1 如果血糖控制在穩定的狀態下，是可以吃橙子的，但是要少量的吃，不宜過多 2 如果血糖偏高的話，那麼就不要吃橙子，不然是會導致血糖不斷增高，造成身體方面的不舒服。還有就是平常的生活中一定要注意飲食，不要吃高糖分的食物。...
血糖高能喝小米粥嗎，血糖高的人能喝小米粥嗎
血糖高的時候，不介意喝小米粥，不光是小米粥 白米粥，所有的粥類這一類都不太建議喝。粥是直接轉化成糖的，是碳水化合物這一類，因為粥是容易消化吸收的一個物質，所以它轉化成糖的速度也快，升高血糖也較快。血糖高的病人，特別是早餐，建議可以吃包子 麵條這些，不建議食用粥類。另外，還有一些人會問是否可以喝燕麥粥...