我懷疑自己有強迫症,越來越厲害,我不想這樣,要怎麼辦才好,救

2021-04-11 15:56:53 字數 571 閱讀 3663

1樓:徐芸生

強迫症,就是指明知道不必要的、荒謬的動作或者想法,會重複三次以上。如果有這種情況,不要試圖自己解決,應該儘快找專業人員和機構求助。

2樓:匿名使用者

幾個月前,我去看過心理醫生,醫生說我是強迫症.最好的方法就是轉移注意力,但這回必須要靠自己.現在,我還是會答想起,畢竟它已存在與潛意識中.

其實,不要去想它就好.人要想什麼完全是由自己控制的.只要有信心就好.

3樓:我愛小奇

每個人都有不同程度的強迫傾向,你不要有壓力,在遇到事情的時候保持理性,不要讓自己一下子變好,要有耐心,慢慢來吧,一定會成功 的!

朋友救救我我懷疑自己得了強迫症和狂想症..我快瘋了..

4樓:我是有些麻木了

太單調的緣故!這是強迫症?

5樓:匿名使用者

人每天反覆重複做一個動作100次以上就有厭倦感苦悶感.想改變這種心境只能讓自己的心情放鬆多想些開心地事多留意周邊的某些事.為了賺錢為了將來讓自己改變這種心境吧.

我有強迫症社交恐懼症感覺越來越嚴重怎麼辦

你是不是進bai到一個新的環境當中去了 du?我在小學升入初中zhi後 也有這樣dao的困擾 本來很回積極很豪放 的孩答子 忽然不敢和別人說話了 而且每次做作業總要一遍一遍和同桌對 怕丟忘 這種情況 幾乎一直持續到上大學 後來升學成功後 漸漸有人對我講 很佩服我 這樣那樣 然後我慢慢發現 誒?原來自...

強迫症越來越嚴重了,是不是這個就好不了

強迫症,症狀突出的話,建議積極就醫 調理。找時間,諮詢一下心理醫生。該吃藥則要吃藥,將症狀調控到可以接受的水平。強迫症,比較經典的 有 認知 行為 含脫敏 森田 四步驟 等等。你可以具體搜尋 瞭解一下。在平時,要確立積極 合理的理想 信念 目標 計劃,包括支援 培養一些健康 有益的興趣 愛好,使生活...

我是不是有強迫症?我老是強迫自己去想一件已經忘了的事情

事實上基本上每個人都有強迫症的,只不過是輕重的問題。別擔心,不高內興就不想。容。我也是一個總喜歡亂想的人,不過現在不會了,沒心沒肺的,這樣才不會得心理病嘛。至於你的不舒服,其實習慣就好了,一般來說一個人習慣某種事物要21天。萬事開心最重要 真是正常的情況,我也經常這樣,你要自己放鬆,放開心,不要認為...