1樓：強丶夢
事實上基本上每個人都有強迫症的，只不過是輕重的問題。。別擔心，不高內興就不想。。容。我也是一個總喜歡亂想的人，不過現在不會了，沒心沒肺的，這樣才不會得心理病嘛。
至於你的不舒服，其實習慣就好了，一般來說一個人習慣某種事物要21天。。
萬事開心最重要
2樓：ok閻魔愛
真是正常的情況，我也經常這樣，你要自己放鬆，放開心，不要認為自己想不出就會怎麼樣，想不出就算了嘛，自己安慰自己
3樓：匿名使用者
強迫性格，這樣定義比較好，沒有什麼症，意識到這個問題就趕快停止做自己該做的事情。反正慢慢調節吧！！ 我也有這個問題
強迫症真的害得我心力交瘁，做什麼事情都靜不下心，一件事反反覆覆想很多遍，老是覺得自己名字寫錯了，答
4樓：匿名使用者
你不相信自己，更不要提相信別人了，學者去相信別人，一件事情做過一遍，在稽核一遍就好，出點錯誤也很正常，不要害怕出錯，不要害怕承擔責任，要學者勇敢面對，當你相信別人了，就不會強迫自己做幾遍同樣的事情了
5樓：逍遙真龍
由於你過度神經緊張導致腦神經緊張，而大腦嚴重缺氧沒有了靈氣。所以建議你多放鬆紅多出去玩玩和多看看喜劇。當自己神經放鬆紅了有了靈氣就不會不信任自己了。
而是身心舒暢自信順暢的做事了。
我得了強迫症，現在有一個很煩人的想法，想讓對強迫症有所瞭解的人幫我看看，謝謝你們。當有一件事情令我 100
6樓：遴愛
強迫症的發病與社會心理、個性、遺傳及神經內分泌等因素有關，其中前兩項是可以干預，防患於未然的。作為家長，應當為孩子構建一個穩定、安全、和諧的生活環境，不應過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互間的溝通，促進其構建健全的人格。強迫症自我篩查：
1.你是否有愚蠢的、骯髒的或可怕的不必要的念頭、想法或衝動？
2.你是否有過度怕髒、怕細菌或怕化學物質？
3.你是否總是擔憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關而出事?
4.你是否擔憂自己會做出或說出自己並不想做的攻擊性行為或攻擊性言語？
5.你是否總是擔憂自己會丟失重要的東西？
6.你是否有什麼事必須重複做，或者有什麼想法必須反覆想從而獲得輕鬆？
7.你是否會過度洗澡或過度洗東西？
8.你是否做一件事必須重複檢查多次方才放心？
9.你是否為了擔憂攻擊性語言或行為傷害別人而回避某些場合或個人？
10.你是否保留了許多你認為不能扔掉的沒有用的東西？
如果上述症狀中有一條或一條以上症狀持續存在，並困擾了您的生活，使您感到痛苦，別孤軍奮戰，請您諮詢專業的醫生，讓醫生幫助您一同戰勝強迫症。
7樓：匿名使用者
確實強迫症挺嚴重的。心態的問題，你要想很多事情是無法左右的，事情的發展不是我們可以控制的。我以前也有，後來就想通了，按自己的想法儘量做好，結果不管怎樣，我也只能做到那樣了
8樓：文化
典型的病態思維 強迫症原名叫強迫性神經質症 日本的森田先生曾說過
「順其自然 為所當為」 這是**強迫症的最好方式 因為人類至今無法確定引起強迫症的具體原因及具體部位 所以沒有相關類似於感康**感冒的藥物 只能是靠思維調理 請領悟上述八個字 另外必須加強鍛鍊 這樣有利於思維強化 使人增加自信 不易產生消極思想 有助於**
9樓：天蠍
我也是這樣，總覺得自己剛從一個坑裡爬起來又掉進了別的坑。別傷心。
10樓：匿名使用者
你想的太多了 多做些其他的事情 把注意力轉移 試試看吧
11樓：望斷天涯斷情崖
個人覺得簡單，唉怎麼想就怎麼想，但是，先去做，無論大事小事，無論你覺得你的做法對不對，也不論在做的過程中對不對，按照一開始的想法做，一直做到事情結束。幾件事情下來就沒那麼多想法了
我竟然有強迫症，老是幻想， 不會發生的事情。我該怎麼辦啊，幫幫我
12樓：匿名使用者
強迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用過度，消耗了過多的精氣神，而又沒有得到及時的休息調整，導致身體精神長時間處於一種疲弱的亞健康狀態，慢慢的就會身心交感，出現精神上控制不住自己的思想，大腦不受控制的總是想某件事，某個人，某個物等，同時很多都伴隨有身體陽氣不足，神經衰弱，失眠等情況，如果不知道調理身心的方法，時間越長情況會越嚴重！
從中醫上來說這應該屬於是身體陰陽失衡，心不藏神等的一些症狀，對症的藥物也有一些，也能起一些作用，不過要徹底**，基本只能靠自身從身體和精神上調理，找到身體和心理上的節奏後，其實也不難走出來的！
身體上調整就是多出去運動，多晒晒太陽，敲一敲全身的頸椎、脊椎、腰椎、肩膀等關節，一定會有感覺特別痠痛的地方，那是身體的病灶所在，相應有針對性的反覆做一些瑜伽動作、單雙槓等運動，把身體全身關節拉鬆，使身體感到輕鬆下來，提升自身陽氣，別老宅在家裡！如果問題很嚴重的時候可以適當用一些安神，補陽氣的藥物，但不要依賴，感覺有作用就用一些，感覺作用不大就停用！
心理方面，日常多保持靜默，以內養精神，在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是放鬆，不要有嗔恨和惱怒的心理，如果實在不能讓自己放鬆下來，可以試著懺悔自己的嗔恨心和貪心等這些負面心理，會有好處！
對症狀比較重的人，這樣身體和心理上的調整，要做一個長期的準備，找到節奏後就會發覺身心都越來越輕鬆，慢慢就能走出來了！
正在考慮一件事情突然忘記了,總強迫自己想起來 ,越想不起來越糾結 20
13樓：
不是請將自己放鬆
不要過多的糾結，凡事平淡看開一些，就可能記起來
就算記不住，那就這樣
14樓：張巨集傑
忘了就忘了唄，想什麼？我以前也想想起來，現在都看透了
15樓：帥cool仔
這位兄弟跟我一樣，也在糾結煩惱
16樓：匿名使用者
我也是這種 唉 告訴自己 不要糾結 不要在意不重要的細節 壓力太大 或者 強迫症吧
17樓：胡嫌棄
我也是這種症狀，你有沒有****我們聊聊
18樓：匿名使用者
想不起來就算啦，不要強迫自己去想，讓它順其自然就好
19樓：匿名使用者
那就別刻意去想了，做一些別的事情。說不定會想起來，或者放鬆一下，在聯想上幾分鐘你做過的事情。
我是不是強迫症，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 靠 這要是的話我不早就完了嗎?這是很正常的事情,至少我是這樣認為的,人總是有自己不喜歡的,如果因為這樣的小事而煩惱太不值當了 不是強迫症，不要老想著強迫症這個字眼，其實他並沒有什麼可怕的，努力解放...
我是不是有強迫症啊，我是不是有強迫症了？
看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？反覆 重複是強迫症最大的一個特徵,但不要認為強迫症是多大的精神疾病。在 強迫症的各種方法和手段中，個人認為日本的森田 最佳，它的核心就八個字 順其自然，為所當為。具體就是帶著症狀去做該做的事，不要想著 不要想 不要去抵制腦力出現的各種想法，讓它們自由地存...
我是不是強迫症啊，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 放鬆自己。用行動替代思想！可能是你陷入了強迫思維，...