1樓：demon灬
注意的功能，選擇功能。哦，注意選擇有意義的。阿富和需要和當前活動一致的，刺激，避開無關的。嗯，然後那個，呃。啊，別的，反應。
使用炎乾淨辟穀復食後應注意哪些問題？
2樓：匿名使用者
想更快的**，要做到控制熱量（控制熱量不是不吃飯，也不是吃得很少，而是選擇營養豐富熱量低的食物）、均衡營養（營養充足而且均衡有利於增強身體消耗脂肪的能力）、正常飲食跟起居，不要熬夜，每天3l水，不吃零食（每天可以吃一個蘋果），睡覺前4小時不吃東西，保持排便通暢，最後就是保持輕鬆愉快的心情。
另贈言：
霍金斷言地球毀， 時間不過二百年。 辟穀養生意義大， 全球人類生命線。 減少貪婪少索取， 保護家園任務艱。
平衡生態救地球， 踐行低碳減災難。 辟穀養生妙處多， 消除疾病保康健。 清理身國內環境， **輕體美容顏。
益智開慧增福壽， 青春永駐人稱讚。 生命質量大提高， 幸福安樂賽神仙。 有緣有德可實踐， 西安黃老養生院。
3樓：泉煙冠以彤
雖然我很聰明，但這麼說真的難到我了
辟穀復食有什麼要注意的
4樓：匿名使用者
注意每天打坐修煉，不然境界是要跌落的，最好不要復食，汙穢之物是我等修道之人最忌諱的東西
5樓：閩秋英殳茶
辟穀七天是一次短期的辟穀，所以不用那麼小心，復食的時候最後是晚餐復食，吃的食專物是正常的飲食就可屬
以了，切忌不能暴飲暴食。我們經常說，復食你會覺得胃口特別好，食物都很美味，這時要以感恩的心來吃飯，這樣做身體就能很好的消化吸收食物了。（龍騰辟穀）
辟穀3天覆食注意事項 辟穀後如何正確飲食
6樓：ice雪紋
復食的第一天是需要注意的，。不要進食那些難以消化的東西，。
第二天和第三天就無所謂了，只要不是自己胃部有太大問題，應該是沒問題的，。
辟穀之後恢復飲食注意事項
7樓：匿名使用者
改變以往的飲食習慣。建議先給腸道提供一些容易消化吸收的食物，例如
喝風論壇有人說辟穀後復食不知道該吃什麼，復食應該注意些什麼呢？
8樓：匿名使用者
這個喝風是一種偽科學，已經害了不少人了新聞裡都早已披露好多次了，勸你趕緊從這個裡面退出來吧，不然會損害身體健康的。
9樓：匿名使用者
辟穀後再復食，由於腸胃已經長時間排空了，所以，復食要有一個循序漸進的過程，不要馬上就吃得過飽、過乾和過葷，即一定要注意的是：「由稀漸幹，由少漸多，由素漸葷，少量多次」，讓腸胃有一個適應的過程，才能達到目的。
10樓：勤奮的吃貨倩倩
復食要先喝稀粥，第二餐喝稍微稠一點的粥，粥裡可以加一些肉糜，蔬菜，第三餐可以吃白米飯，菜不可以太油膩，要清淡一點......
然後可以循序漸進了，慢慢可以吃大魚大肉了。望採納，謝謝！
辟穀復食後的禁忌都有哪些
11樓：匿名使用者
不要暴飲暴食。。
對腸胃沒好處。。
暴飲暴食很容易產生更多的毒素，哪辟穀就白辟穀了。。
12樓：炎淼離坎
沒什麼大的禁忌，新人的話注意不暴飲暴食即可
學習喝風辟穀復食後，要注意什麼體重才不會**？
13樓：茉茉
我15天瘦10斤。
bai（那時候我放假）就
du是不zhi吃飯，在餓不死的情況下不dao吃飯！！
版！三天五權塊餅乾的熱量（這不是一定的，看個人體質，不餓了馬上停筷子）。
吃完消化完馬上排出去（有的人節食就會便祕，這時候你就要想辦法去通便，不能讓它在肚子裡停留長時間，宿便會被反覆吸收）
也沒有不運動，逛街的運動量。那是夏天，夏天本來就厭食，如果是冬天飢寒交迫很難熬。之後就投入工作了，服務業運動量不大但也不小。
（這時候就需要去保持狀態，這時候可以吃飯了，攝入量＜消耗量）
辟穀復食有什麼要注意的，使用炎乾淨辟穀復食後應注意哪些問題？
注意每天打坐修煉，不然境界是要跌落的，最好不要復食，汙穢之物是我等修道之人最忌諱的東西 辟穀七天是一次短期的辟穀，所以不用那麼小心，復食的時候最後是晚餐復食，吃的食專物是正常的飲食就可屬 以了，切忌不能暴飲暴食。我們經常說，復食你會覺得胃口特別好，食物都很美味，這時要以感恩的心來吃飯，這樣做身體就能...
辟穀復食吃哪些水果好，辟穀復食後能吃水果嗎？
辟穀後復食可以吃水果。辟穀一般為3天 7天 14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院 食物由少到多 由軟到硬 由液體到固體...
復食是什麼意思，復食是什麼
復食 bai當飯吃 復食比換du食更重要。當飯吃 換食 zhi3天，復食1天 換食7天，復食3天。最好按照1比1的天dao數進行。當飯吃 復食的四個關鍵點 1.復食一定只吃7分飽，少食多餐 2.復食期主食儘量以流食為主，可以喝粥，吃地瓜之類，儘量不要吃精米 精面 3.復食期先吃蔬菜與水果，蔬菜水煮吃...