1樓：醉飲_紅塵
你這應該是患上抑鬱症了，去找找心理醫生吧，抑鬱症是可以通過藥物來控制和調節的。平時呢多運動，運動不但能鍛鍊身體，還有一個顯著的效果是能改善人的心情，不妨去嘗試下
2樓：清心就煩
你的自閉症已很嚴重了。
控制不住自己情緒，生氣時會自殘什麼病
3樓：徐接風洗塵比較
像我就剛剛自殘過，我用指甲刀的磨指甲的東西把自己的胳膊裡劃得通紅，像我們這種脾氣不發洩出來，是會氣死的。
4樓：愛新覺羅
我剛自殘過，給你解釋一下，輕微自殘算不上是病，只是一種不太合適的發洩的方式。生氣會自殘，說明這個人脾氣暴躁，不會很好地調節情緒，鬱郁不得發洩時，會憋在心裡，胸悶、躁動。而對於如何發洩出來，有所顧慮，我考慮到不想傷害別人，不願意摔東西，而內心又極其痛苦，只能用傷害自己來替代。
像我這種是輕微的，有了痛感和小小的快感，內心的火氣有所釋放，並沒有造成太大傷害，後來也恢復理智，因此算不上病。其實當時特別痛苦，也想過自殺，但是理智告訴我，不能對不起父母，所以我選擇自殘。
但是如遇上一些嚴重的，可能會用更極端的方式，會造成更大的傷害。尤其是得了抑鬱症的人，他們會用自殘方式進行釋放並獲得快感，甚至會選擇自殺，那就比較危險了。
5樓：匿名使用者
可能一些善良的人 生氣了不願意去傷害別人 就會自殘 有些生氣了 會用頭撞牆 會用手打石頭 或許這是一種發洩情緒 冷靜下來我們或許得 好好想想 為什麼發脾氣 值得嗎？ 不發脾氣也這樣 必要得時候還是要發脾氣 只是我們如何減少和控制自己得發脾氣得數量 多看看書 看看藍天 爬爬山 與人交談
憤怒時想尖叫，砸東西，因為一點事情就會很生氣，控制不住情緒
6樓：匿名使用者
你好，憤怒的時候想尖叫，砸東西是衝動觀念，一自殘是消極行為。容易生氣是情緒不穩，懷疑心理問題，建議心理科就診，做下精神分析**，認知行為**
生氣的時候控制不住自己 想自殘怎麼辦
7樓：校連枝顧俏
我剛自殘過，給你解釋一下，輕微自殘算不上是病，只是一種不太合適專的發洩的方式。生氣會自殘，屬說明這個人脾氣暴躁，不會很好地調節情緒，鬱郁不得發洩時，會憋在心裡，胸悶、躁動。而對於如何發洩出來，有所顧慮，我考慮到不想傷害別人，不願意摔東西，而內心又極其痛苦，只能用傷害自己來替代。
像我這種是輕微的，有了痛感和小小的快感，內心的火氣有所釋放，並沒有造成太大傷害，後來也恢復理智，因此算不上病。其實當時特別痛苦，也想過自殺，但是理智告訴我，不能對不起父母，所以我選擇自殘。
但是如遇上一些嚴重的，可能會用更極端的方式，會造成更大的傷害。尤其是得了抑鬱症的人，他們會用自殘方式進行釋放並獲得快感，甚至會選擇自殺，那就比較危險了。
8樓：匿名使用者
是肝火旺,肝火旺盛分實火和虛火,實火主要因為肝主疏洩功能不及導致,肝氣鬱結進而化火,多有情志上的表現,調理上以疏為主,包括調理情緒,心理疏導
9樓：匿名使用者
為什麼要這樣呢？是遇到什麼不高興的事兒了嗎？自殘是不對的...如果你遇到不高興的可以和我傾訴，我會幫你，答應我 不要自殘了
經常容易暴躁，心裡難受時就想摔東西、自殘、不愛和別人說話，請問我是不是有心理疾病？
10樓：匿名使用者
摔東西解決問題了嗎？沒有吧。
對自己來說氣大傷身，傷害自己的身體健康，如果是自己的東西，摔壞了，經濟上也受到了損失。你摔東西，表達自己的憤怒，你身邊關心你的人不傷心嗎？所以你這樣做的後果是傷人傷己。
誰都有脾氣，誰都有憤怒的時候，如果你的親人將自己的失望情緒轉變為暴力發洩到你身上，你能接受嗎？所以看待問題，設身處地，換位思考，轉變認識才是解決問題的辦法。
多和親近的人溝通溝通，才是解決問題的辦法。人總是一天天長大，親人可以容忍自己隨意放縱自己的情緒，但不代表社會上的每個人都可以容忍，別人也沒有這樣的義務。隨著長大，我們在逐漸走向成熟，調節好自己的情緒是其中重要的一點。
「寵辱不驚,閒看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外雲捲雲舒」，能做到這樣多好。
11樓：被子輩子杯子
情商低，自制力差。不屬於心裡
生氣時老控制不住，想打人砸東西，怎麼辦
12樓：新無私
你這種情況，中醫屬肝火旺盛肝。火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：
視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴、易怒等，建議到當地找尋有經驗的中醫大夫對症**，很快見效直至**。
13樓：五月雪_旋花言
學會控制自己的脾氣才對
14樓：蠶她爸
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
15樓：緣於發現
記住，讓你生氣的不是別人或其它什麼東西，是自己。不要拿這些來發洩，那樣只會等你氣消之後而悔憾。
16樓：匿名使用者
去醫院檢查下身體，是不是甲亢，是不是內分泌失調。。。。這些都會引起暴脾氣，而且是自己沒法控制的。
排除了生病的因素，就可以靠自己調整情緒。多培養各種興趣愛好，種花養草，養狗養魚這些。
17樓：
請買一些砸不壞，打不爛的小玩意，**搜一下，有很多這種東西
18樓：韋雁稀
要學會控制自己的情緒，不然會影響身邊的人哦
19樓：雲輕舞揚
為什麼要生氣，生氣對身體不好的，小事就別當回事啦，做人要寬心寬心，事事都生氣老的快嘞！
20樓：_少年青衫
在心裡默數到10還控制不住就轉身就走心想不跟他一般見識
21樓：free雨落心塵
是因為你的脾氣不好。太犟了
22樓：
多讀些情商管理方面的書籍
比如：三國演義，看看生氣老控制不住，想打人砸東西的人的下場都是什麼樣的
23樓：空滅之道
生氣的時候會使人失去理智
24樓：降婁星
有暴力傾向，建議多看看感興趣的書，聽聽輕**。不過生氣時大家情緒都會不好的。
25樓：匿名使用者
你只需要合理發洩發1.聽**2.往好的方面想3.買泡麵（袋子裝的）用手捏碎……看你選什麼樣的
26樓：祭繁華千年怨
買一大坨紙,然後拿筆過來畫,使勁畫什麼的無所謂
27樓：匿名使用者
旁邊買點廉價瓷器，叫他摔個夠
28樓：寒卿言雨
想想這寫東西的價值，我每次都這樣的，砸之前冷靜下嘛，砸之前想一想時候會不會心痛啊
29樓：蓬蓬幼苗
砸壞的東西不能丟，不能換，找個地方全擺在那裡，時間長了你自己就不敢再砸了，經驗。
30樓：難忘的回憶
你一定要控制住自己的情緒，你要想想你這樣子會給你的朋友或家人帶來多大的傷害，你要先想想你這樣做對嗎？
31樓：匿名使用者
可以看著手錶數到30秒，這樣就會冷靜下來
32樓：
多喝茶，看看佛經等平心靜氣的書，下下棋。
大人帶孩子有時候生氣控制不住情緒怎麼辦
一 共情 能感覺到您希望自己的孩子可以更加堅強一些，是否是這樣？二 具體化 您可以舉例說明下孩子焦慮易怒 及哭鬧的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 用這樣的情緒表達去解決問題是有效的 無論孩子通過哪種形式去表達情緒，但只要他們感覺到用這些去表達是有效的，就會一再運用。解決 家長減少對這些行...
經常想哭傷心是什麼病，控制不住想哭情緒是什麼病
人生幸福三訣 第一是不要拿自己的錯誤來懲罰自己 第二是不要拿自己的錯誤來懲罰別人 第三是不要拿別人的錯誤來懲罰自己。傷心難過，情緒壓抑，總想哭，是心理出現什麼問題了 是煩心事鬧得，沒事如果確實想哭，那就哭出來，大哭一場就會好了的。這是一個減壓方法。控制不住想哭情緒是什麼病 沒病，太感，性了，我有段時...
一遇到問題就控制不住自己的情緒了，而不是想著去解決問題
首先，你的bai心性，天生就是比較衝du動和粗線zhi條的其次，你的狀態，dao 後天缺乏歷練 天生的因素專，是改不了了。但是屬後天的歷練，可以讓你更成熟。所以，每次遇到問題的時候，盡力控制自己，理智的思考問題 解決問題，就可以逐步改善，最終解決問題了。情商低的人具有的十大特徵是哪些？1 思路閉塞 ...