1樓：匿名使用者
你好，根據你說的情況，可以少量食用，以免影響胚胎正常發育。食用過多蓮子可導致便祕，紅棗有活血作用，以免引起流產
建議懷孕期間禁食杏仁、巧克力、山楂、桂圓、薏米仁，禁飲可口可樂、咖啡、酒
2樓：從荷而來
紅棗養血安神，花生補血，枸杞明目，芝麻補五臟，核桃健腦，可以一起食用。紅棗最好撕開，讓裡面的有效成分煮出來
紅豆,花生,核桃,紅棗可以一起熬粥喝嗎,喝了有什麼作用
3樓：super彡神灬
紅豆，花生，核桃，紅棗可以一起熬粥喝，喝了可以補氣血的，而且作用平和，可以適當吃些，但是也沒必要頓頓都吃，並且如果平時血糖就高，就不要吃了，這樣容易造成高血糖。
紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
花生（peanut），原名落花生（學名：arachis hypogaea linn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名「長生果」、「泥豆」等。
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
4樓：tao濤
可以，可以補氣血的，而且作用平和，可以適當吃些，但是也沒必要頓頓都吃，如果平時血糖就高，就不要吃了。
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質，因此也有殺菌的功效。
5樓：匿名使用者
蓮子銀耳性涼，紅豆花生性溫，一起煮食雖可，但最好是以銀耳為主料，輔以蓮子、紅棗、枸杞等，至於紅豆，可和花生、核桃仁一起煮食，味道更好。
食材雖好，但一起烹食太雜反倒不好，可以換著花樣吃。
希望可以幫到你，謝謝。
6樓：匿名使用者
可以的，現在我老婆坐月子每天都喝這個，很好喝，如果給小寶寶吃的話就要煮的更透一點，再有就是要看你的寶寶多大了，如果太小，不能吸收食物也不要喂。
紅棗,紅豆,黑豆,黑芝麻,花生,核桃,枸杞一起打成粉吃 作用
7樓：冰雪陽光久久
你好，食材具抄有，排毒，襲補腎，養肝，補血，軟化血管，明目，補中益氣，補氣養血，滋潤氣色，美白肌膚，養血安神，抗癌，降壓，減脂，補鉀，增加血紅蛋白，解毒，撤火，增加血紅蛋白的含量，排肝臟的毒，提前把食材泡六個小時會促進維生素b族的含量，還含有膳食纖維，促進新陳代謝，增加抵抗力的功效。長期食用可以延年益壽的。 希望會幫到您。
小米、花生、紅棗一起煮粥，有什麼功效？
8樓：匿名使用者
紅棗、小米、花生熬粥喝有補腎補血的作用。 指導建議：小米有潤腸的作用。
紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。 花生有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣的功能。所以小米花生紅棗粥是很好的一款補氣補血的養生粥
9樓：那就走自己的路
一、小米花生紅棗粥的功效：這款紅棗小米粥，養胃補氣補血，在這樣的春日裡還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。
1、營養資訊：熱量、371.4大卡 ；鉀、609.
2毫克；磷、119.7毫克；碳水化合物、90.33克；鈣、76.
3毫克；鎂、68.1毫克；胡蘿蔔素、40微克。
2、食療功效：防治消化不良減少細菌防流產能滋陰能維持生長和生殖力正常能維持性功能保持胎兒的正常發育祛斑美容。抗癌降血壓、降膽固醇保肝護肝預防骨質疏鬆防治腦供血不足防治心血管病恢復體力預防膽結石。
（1）補脾、養血、安神：
晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。
用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
（2）駐顏祛斑、健美豐肌：
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。
把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。
每日早、晚餐後各服一次，可以補虛養血。適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。注意溼痰及積滯者不宜多食。
拓展資料：
落花生：薔薇目、豆科，落花生屬的一年生草本植物。根部有根瘤；莖和分枝均有稜，葉紙質對生；葉柄基部抱莖，卵狀長圓形至倒卵形，先端鈍圓形，兩面被毛，邊緣具睫毛；葉脈邊緣互相聯結成網狀；花長約8毫米；苞片披針形；花冠黃色或金黃色，旗瓣開展，翼瓣與龍骨瓣分離，長圓形或斜卵形，花柱延伸於萼管咽部之外，莢果膨脹，莢厚，6-8月花果期。
分佈於巴西、中國、埃及等地。落花生中國各地均有種植，主要分佈於遼寧、山東、河北、河南、江蘇、福建、廣東、廣西、四川、吉林等省。
落花生的果實為莢果，果殼的顏色多為黃白色，也有黃褐色、褐色或黃色的，這與花生的品種及土質有關。花生果殼內的種子通稱為花生米或花生仁，由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮的顏色為淡褐色或淺紅色。
種皮內為兩片。
是生產食用植物油的原料，花生果仁中提取油脂呈透明、淡黃色，味芳香，種子含脂肪油40-50%，含氮物質20-30%，澱粉8-21%，纖維素2-5%，水分5-8%，灰分2-4%，維生素等。花生米可以加工成副食品。
紅棗：又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為 膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆 、產後 貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
對病後體虛 的人也有良好的滋補作用。棗所含的 蘆丁，能使血管軟化，從而降低血壓，對 高血壓病有防治功效。抗過敏、除腥臭、怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
有很好的增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養。
10樓：匿名使用者
小米花生紅棗一起煮粥具有安神利尿補血補腦養胃提高人體免疫力，是很好的
11樓：匿名使用者
小米花生，紅棗一起煮粥有什麼功效？養胃補血的功效
12樓：匿名使用者
小米粥養胃，紅棗是補氣血，的放一起煮很好
13樓：我是好人
小米和花生、紅棗都富含鐵，都是補血的佳品，同時花生、紅棗有益氣。所以三者在一起就有補血益氣的功效。很好的。
14樓：小小外語君
有開胃，養胃，暖胃滋補的功效
15樓：匿名使用者
小米花生，紅棗，燕麥。能一起煮粥嗎？
16樓：愛亢彥
沒有你在**呀、沒有你在**呀、我就可以放心的哦、沒有
花生紅棗枸杞核桃大米熬粥有什麼好處
17樓：匿名使用者
紅棗:補脾和胃、益氣生津
花生:益氣健脾、補血止血
核桃:核桃有健腦的作用，懷孕的女性朋友可以多吃點核桃，可以有助於胎兒大腦的發育，每天補充點核桃，生下的胎兒會聰明。枸杞:養肝、滋腎、潤肺
再加紅糖適量，適用於一般性貧血和缺鐵性貧血。
指導意見:
以上都是純天然的同屬性食物，所以不會有***，補血效果較好。
這也是治痛經的方法，在月經來完一個星期後就可以煮來喝，下次就不會痛了。
紅棗,紅豆,黑豆,黑芝麻,花生,核桃,枸杞一起打成粉吃作用
你好，食材具抄有，排毒，襲補腎，養肝，補血，軟化血管，明目，補中益氣，補氣養血，滋潤氣色，美白肌膚，養血安神，抗癌，降壓，減脂，補鉀，增加血紅蛋白，解毒，撤火，增加血紅蛋白的含量，排肝臟的毒，提前把食材泡六個小時會促進維生素b族的含量，還含有膳食纖維，促進新陳代謝，增加抵抗力的功效。長期食用可以延年...
黑芝麻紅棗核桃一起吃能養顏嗎，核桃黑芝麻紅棗在一起吃對身體有什麼好處
從這幾種的功效來看 核桃仁味甘 性溫，含有大量脂 肪油 蛋白質 碳水化合物等，具有版補腎助陽 補肺斂肺權 潤腸通便等功用。黑芝麻含有大量維生素e。大棗可以補血益氣可補腎 滋精 養血 潤腸 通便 軟化血管 生髮抗衰老等。至於他們幾種混著吃能否養顏還有待考證，不過，由於大棗的功效裡本來就有抗衰老的效果，...
大棗花生枸杞子核桃能一起食用嗎,黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎
專家認為，核桃大棗枸杞花生米一起吃沒有危害，這四種食物之間也沒有配伍禁忌，但是你需要知道的是，核桃大棗枸杞花生米都是比較上火的食物，千萬不能一次性吃太多，否則會出現上火 流鼻血等症狀哦 黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎 可以一起食用，這些食物一起食用都是對身體會產生很好的作用。不過沖泡著喝的話...