1樓：劉猛醫師
失眠考慮bai神經衰弱,植物神經調節紊du亂導zhi致,建議睡前避免服用可樂dao,咖啡,巧克力,酒專,茶,規律飲屬
食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.
可以口服;谷維素片,維生素b1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
醫生，你好！我最近失眠非常厲害，總是凌晨一兩點才睡，想睡覺但是睡不著，不知道到底是什麼原因，我也沒
2樓：匿名使用者
可能是心陰虛火旺引起來的表現，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺版時心神不權安，就會造成入睡困難，睡後易醒的表現，這種情況可以採取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間天王補心丸。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行**，嚴禁自行用藥，以免延誤病情。
醫生你好！我媽今年六十歲了！失眠三年了，每天晚上躺在床上只是閉著眼睛卻從睡不著覺！第二天起床頭疼... 20
3樓：酒侶詩伴
這個年齡失眠是很常見的，有精神因素，也可能是有其他問題。建議到醫院查個血流變和頸部彩超，如果排除了血液方面的因素和腦供血不足，那就是神經衰弱了，需要慢慢調理。估計肯定吃過谷維素之類的藥物，有一種參芪五味子膠囊效果不錯。
另外要適當加強鍛鍊，可以參加老年秧歌隊、健身舞之類的，多活動，多開心。
4樓：十等老百姓
可能有輕微神經衰弱：取羊心一枚，洗淨後用不鏽鋼鍋煮至八成熟，再加入10克玫瑰花（中藥店有售），與羊心一同煮熟後，撈出羊心切片，放在香醋雞蛋羹（此方以養為主，一小瓣蒜足矣）上，加少許鹽，睡前食用，喝羊心湯效果更佳。
5樓：五味生五臟
心虧造成的失眠
嚴格說：屬於心臟病症狀
建議服用中藥**
6樓：匿名使用者
入睡困難1，肝火旺吃加味逍遙丸一週見效。2心火旺，牛黃清心丸，或找中醫看看是什麼原因。
7樓：匿名使用者
建議多聽聽佛樂，放鬆心情
8樓：手機使用者
我知道一款叫夜寧新的，效果相當好，你可以試一下
你好醫生.我想問下我天天白天想睡覺又睡不著到了晚上睡到床上越睡越精神越好。這是什麼回事。謝謝
9樓：手機使用者
病情分析：
您的情況應該和白天精神過分緊張或是過分興奮引起的，這也不是什麼大問題。
指導意見：
建議您可以自己在睡覺前用點熱水泡腳或是聽點輕**，喝杯熱牛奶，也是有一定的改善效果的。另外，如果情況嚴重的話，可以自己買點安神補腦液或是靈芝片來服用。
醫生你好，我以前晚上睡不著白天好入眠，現在白天都不好睡，主要是很難入睡，睡著了也容易醒
10樓：手機使用者
病情分析： 考慮是失眠意，建議睡覺前用熱水泡腳、喝一袋純奶
，並且可以定一個時間帶上耳塞進行內聽一些柔和的**的
意見建議：考容慮神經衰弱，建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息
醫生，你好，我有一個朋友，她今年18歲，她都有一個月晚上睡不著了，她也沒壓力，但就是失眠是怎麼回事
11樓：手機使用者
問題分析：
你好失眠的因素可見於壓力大、情緒刺激、神經衰弱、氣血虧虛等原因導致意見建議：
建議改善失眠症狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素b1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,
最近天天失眠該怎麼辦，最近天天失眠怎麼辦
這個解決失眠小妙招，必須get 那你先就得找到失眠的原因，是什麼讓你失眠的，是因為家庭變故，朋友之間的矛盾，還是婚姻情感問題，或者就是自己的緣故，那麼你就要學會堅強點啥，不要老是想那些讓人煩心的事，就不會失眠了，加油吧！最近天天失眠怎麼辦 具體方法如下 1 閉上嘴巴，用鼻子吸氣，默數到4停止吸氣 2...
關於失眠,感覺我快崩潰了，我最近天天失眠，我都要崩潰了，大家幫幫我吧！
兄弟，我是一個跟你相反的人。我每天摸到床就能睡著。對於你的情況。我覺得你可以試試睡覺之前去運動下。最好是到很累的時候。去洗個澡。那時你應該是覺得床是最舒服的。如果你認為上述方法不行，那麼你試下下面的。每天睡覺前。看一部完整的電影。記住是完整的看完。不然你會一直想著劇情的後面發展。在看的時候多閉下眼睛...
最近總失眠，有催眠曲治療嗎，晚上嚴重失眠，求幾個催眠曲治療
1.其實很多嚴重的失眠患者都是因為自己的心裡導致的，以為自己睡不著，所以睡覺的時候稍微一段時間睡不著心裡就會急躁起來，所以克服這個心裡障礙最重要。2.其實佛教大悲咒，是聽起來不錯，會讓人心靜下來，是很好的催眠曲還有一首我經常聽的是李子恆的跪羊圖，聽起來也會讓我受益匪淺。3.的主要是自己喜歡的就好，輕...