為什麼我晚上感覺有點餓想吃飯,但早上一醒就不餓了

2021-04-14 01:37:37 字數 6045 閱讀 7042

1樓:寂寞飛鷹

因為人餓後身體會自己補充糖所以早上又不餓了

2樓:匿名使用者

都這樣,剛睡醒都不想吃東西

3樓:匿名使用者

習慣問題 晚上應該少吃點

4樓:佐夜若櫻·沫

餓過了就沒感覺了啊- -

為什麼睡前很餓,醒來了就不餓了?

5樓:匿名使用者

好有意思的問題

我猜是因為晚上睡覺之前你吃的不飽,然後睡的

至於早上不餓了是因為你晚上太餓了,讓你身體裡的糖元分解了,這個分解完了有頂餓的作用

或者是你心理作用~老想著~吃吃吃,這樣就對腦袋有刺激啦,不餓也產生餓的感覺

至於這個的原因你早上不餓了,就是因為你睡著啦~腦袋就不想了,當然就沒那麼大的感覺了

呵呵呵呵...請容許我在這裡笑一下....

sorry~sorry~ 我失態了... 不該不該啊......

撤回我的傻笑....

只是我一想到和我一樣就......(忍不住..)........sorry sorry啊~

6樓:匿名使用者

樓上受刺激了 這有什麼好笑的嘛

早上醒來不餓很正常的啊 腦子醒來 但是身體還是需要一段時間清醒的 等到完全醒了的時候 你自然就覺得飢腸轆轆了

為什麼長時間人不吃飯,會感覺不餓了呢?

7樓:流年刻骨

原因人體是由葡萄糖供能,當人體血糖濃度降低時,人就感覺飢餓。這時機體會自動調節,分解肝糖元,使人體的血糖濃度恢復到正常值,這時就不覺得餓了。老不吃飯胃會縮小,導致最後什麼後吃不進去,就厭食。

危害1、如果還不進食,當肝糖元分解完後,就會分解體內脂肪,脂肪分解完後,就會分解體內的蛋白質。由於人體蛋白質是人體的結構物質,一但分解蛋白質,就會對人體造成不可估量的損壞。

2、肚子餓久了,胃到時間會分泌胃液,胃液分泌後胃就會損傷。

8樓:匿名使用者

最好到醫院檢查一下看看血脂,血壓等如何?也可以中醫辨證**,也有可能是脾胃虛弱造成的!

有可能是厭食症

厭食症厭食症就是由於怕胖而過分節食、拒食,造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性,常在青少年時期就有類似的性格傾向。厭食症患者多有**上的困難,所以約有10%-20%的人早亡。

原因多為營養不良引起的併發症和精神抑鬱而引發的自殺行為。

【**】

1、常與社會因素有關,多有過度追求身體苗條的心理。由於擔心發胖,認為胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以對身材的要求和對自己的期望,使她們非常注意飲食和體重,唯恐進食就會發胖,所以少吃或不吃食物,或者吃進後再設法吐出來。多見於那些謹小慎微,自我控制能力強的成功女性。

2、此類患者多性格內向,敏感、多疑、偏激、情緒不穩定、無端的挑剔和喜好。

3、與家庭環境有關,如:父母對孩子管教過嚴、過分追求完美;孩子對父母過分依賴;從小受到虐待、單親家庭等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特點。

4、與體內激素分泌失調有關,如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。

【症狀】

1、患者過多注意飲食和擔心發胖的心理,而主動拒食或過分節食,造成消瘦、營養不良,出現**乾燥、水腫,甚至骨瘦如柴,即使這樣,還認為這就是「骨感美」,只有這樣的擔心和控制才會有如此的效果。

2、患者多有飢餓的感覺,但卻強迫自己不進食。他們善於研究食物的營養、熱量;隱藏或故意浪費食物。大約50%的厭食症者伴貪食症,暴食後又自已誘吐、服**藥、瀉藥等,或者大運動量活動,唯恐自己體重增加,從而導致水電解質紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸鹼平衡失調(代謝性鹼中毒)。

3、女性多月經減少或停止,男女都有性慾缺乏;

4、心臟功能下降,心率緩慢、血壓下降、心率失常,導致猝死;心血流量降低,腦血管供血不足,易造成暈厥。

5、體重明顯下降,出現水腫;體內激素水平異常,造成毛髮細疏或體毛過多等。

6、患者常伴有性格改變,如抑鬱、焦慮、喜怒無常、強迫或反覆做某件事;常說謊、隱瞞其進食習慣等。

9樓:匿名使用者

貌似你也有胃病了。

我經常不按時吃飯,或者乾脆不吃,要麼暴飲暴食。。。 (我這破胃)

也許是天氣太熱了你才不想吃。。可以嘗試清淡點的食物哦。 呵呵

10樓:暴躁的87兔子

體是由葡萄糖供能,當人體血糖濃度降低時,人就感覺飢餓。這時機體會自動調節,分解肝糖元,使人體的血糖濃度恢復到正常值,這時就不覺得餓了

11樓:牛人自有秒招

食草動物因為食物(植物)含脂肪、蛋白質……等營成分較低,一般需要長時間攝食才能滿足身體需求,所以本能會促使它不斷進食

為什麼晚上很餓,早上醒來就不餓了?

12樓:匿名使用者

餓大勁了- -,再挺幾天,你就噶了,趕緊該吃吃吧,**多做點運動就好了

為什麼晚上很餓,但即使沒吃東西,第二天早上卻又不覺得餓了?

13樓:乾夢坤型

人的生理活動能量直接來

源於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。體內就會達到一個平衡,神經與大腦也會處理。

14樓:

因為餓過勁了,這樣對胃不太好。

15樓:匿名使用者

你胃積食,吃些山楂,

16樓:累也是一種選擇

那是因為餓習慣了!我常常這樣

17樓:匿名使用者

餓過頭了,就像冷過頭了會熱

18樓:小邱哥嘿

你的生活習慣不好 一日三餐沒固定時間

19樓:百度使用者

胃也是有生物鐘的過了時間就不會覺得餓了但是對胃不好

睡覺前感覺肚子餓,為什麼早上起來之後就一點也不感覺餓了?

20樓:美而佳

睡以後肚子餓是正常的,因為中午本來就是血糖比較高的時候,午飯後就更加高了。睡覺的時候身體也在攝取能量,但是我們卻不在攝入能量,睡覺的時候會分泌一種酶,因此會感覺肚子餓。如果有疑慮,建議檢查一下血糖

先把我知道的情況簡單寫下,稍後來擴充。1.餓是很正常的,人是一部不斷運轉的機器,隨時隨地都在消耗能量。靜坐也會餓的,腦力消耗也是消耗。

2.唸書的話晚飯後一般還會上晚自習或者參加活動,在學校吃晚飯一般是6點左右吧?晚上回到宿舍在10點左右,也快到一頓飯的時間了。

3.睡的晚。10點前到宿舍,洗漱、玩兒、跟心儀的男神/女神聊天、追劇、御覽一天的校內外新聞……我們忙著呢!

快12點的時候睡覺,現在距離晚飯時間已經6小時了,好餓,肚子好空,腹內如響雷,翻來覆去睡不著。

這會兒宿舍關門又不能出去,導致很多人逮著什麼吃什麼……有的人選擇喝水,不過睡前喝水早起可能水腫。睡前1小時就最好不喝了吧。

有屯零食的這會兒就派上用場了。不吃也睡的著的,就是入眠時間稍長,夢裡處在饑荒之年總也找到吃的

4.還有一個原因,就是晚飯的內容。當時有飽腹感,過後迅速就餓的。

有的女孩子為了**不吃晚飯,或者吃很少,晚上又睡的晚,也可能會出現這樣的情況。養成規律的生活習慣,別餓著,正是長身體的時候呢

21樓:匿名使用者

第一次是消耗食物,當你肚子裡沒有食物後,身體會自動消耗你體內的蛋白質和脂肪,所以第二天起來你就不覺得餓了。

22樓:顯顯

因為這是一種習慣,一個人只要養了習慣那就不會輕易改掉。

23樓:匿名使用者

你的新陳代謝系統並沒有隨著你的起床而被喚醒,所以沒有任何飢餓的訊號發出。

24樓:匿名使用者

那是因為一開始的時候肚子裡面的食物的澱粉和葡萄糖被分解完了,所以感覺比較餓。在醒來之後不餓了是因為在血液,肌肉和脂肪中的能量被分解了所以就不顯的很餓了。

25樓:無為阿晨

人體對胃部傳來的飢餓感已經麻木,神經反射麻木,故不感覺餓

26樓:happy成樂

一個人只要養了習慣那就不會輕易改掉。

27樓:老好人

澱粉和葡萄糖被分解完了就會感覺肚子很餓的神經感覺

28樓:匿名使用者

晚上睡覺的時候肚子裡面的食物已經被分解完了

29樓:獅子愛生活

因為已經睡了一個晚上了,飢餓感已經消失了,但是你吃的話會吃的很多。

為什麼我明明晚上不餓,卻還是想吃東西

30樓:江蘇強盾消防裝置****

吃貨本色,這個沒有什麼道理可說,就是愛吃、、、

晚上睡覺時感覺肚子很餓,為什麼第二天早上醒來卻沒有飢餓感?

31樓:走位哎走位

晚上人體進食後血糖升高,身體會分泌胰島素來幫助控制血糖,把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。

也就是說第一天晚上吃的多,第二天的飢餓感可能越明顯。

嗯,當睡覺前沒有進食或者很少進食,消化系統也不會大幅度的消化,如果胃內沒有食物消化了,會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態,第二天後就不會有落差感,餓的感覺就不會那麼強烈,所以你就會有晚上餓,第二天就沒那麼強烈了。

還是建議大家晚上少吃夜宵,第二天的飲食要營養健康,去補充缺失的能量。

其實這是因為,人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓,本就是血糖降低時發給人體的訊號,屬於正常反應。

人在沒有進食的情況下一直餓著,身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解,以調節體內血糖濃度。血糖上去了,人也就不覺得餓了。

民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理,簡而言之,餓著餓著就不覺得餓了。

但這並不是件好事。

首先,雖然人可以在體內自動合成肝糖,但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」,就容易誘發胰島素分泌紊亂,形成糖尿病;

其次,如果肝糖已經不足了,身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想,但是蛋白質被這樣消耗,就很容易造成器官損傷了。

所以,最好還是別餓著肚子睡覺,少吃些易消化易吸收的食物,對身體比較好。

32樓:某個平行世界

其實這是因為,人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓,本就是血糖降低時發

給人體的訊號,屬於正常反應。

人在沒有進食的情況下一直餓著,身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解,以調節體內血糖濃度。血糖上去了,人也就不覺得餓了。

民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理,簡而言之,餓著餓著就不覺得餓了。

但這並不是件好事。

首先,雖然人可以在體內自動合成肝糖,但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」,就容易誘發胰島素分泌紊亂,形成糖尿病;

其次,如果肝糖已經不足了,身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想,但是蛋白質被這樣消耗,就很容易造成器官損傷了。

晚上人體進食後血糖升高,身體會分泌胰島素來幫助控制血糖,把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。

也就是說第一天晚上吃的多,第二天的飢餓感可能越明顯。

當睡覺前沒有進食或者很少進食,消化系統也不會大幅度的消化,如果胃內沒有食物消化了,會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態,第二天後就不會有落差感,餓的感覺就不會那麼強烈,所以你就會有晚上餓,第二天就沒那麼強烈了。

還是建議大家晚上少吃夜宵,第二天的飲食要營養健康,去補充缺失的能量。

33樓:手機使用者

我是晚上吃飽第二天不餓,晚上吃不飽第二天早上就會特別餓

為什麼老感覺肚子脹,如果肚子餓了,想吃東西,但也吃不了多少

我也是啊。冬天不怎麼明顯,一到夏天就這樣了。為什麼肚子不覺得餓而是很脹很飽的感覺呢?吃得過飽,不消化這幾天儘量少吃油膩的食物,可以吃點粥之類的幫助解膩,還能養胃不太餓的話就少吃點東西,讓胃好好休息一下,過年的時候胃在超負荷工作狀態可以吃點水果補充點水分營養維生素 為什麼肚子很脹胃卻很餓老想吃東西 應...

為什麼老是不吃飯卻都沒有餓的感覺

你這個叫已經餓抄過了。胃的排空時間一般是4個小時左右,所以一天3頓飯,正好接起來。在你的生物鐘正常的情況下,你感到餓了,是胃分泌胃液,刺激胃壁的結果,如果不吃飯,在半個小時到一個小時之後,就不分泌胃液了,沒刺激了就不餓了。但是你一吃東西,一有食物對胃壁的刺激,胃壁就會大量分泌胃液,刺激胃壁,又產生了...

為什麼晚上老是有肚子餓的感覺求大神幫助

我覺得你這問題平時應該注意點了,如果調養不好很容易得胃病,你這應該是胃酸過多吧,吃東西那也要看吃什麼東西,平時肚子餓的時候吃點鹼性的食物,正餐時間可以吃饅頭之類的麵食,配碗湯,非正餐的時候可以吃點蘇打餅乾,喝杯牛奶,比較養胃,這是醫生跟我推薦的,我覺得效果還蠻好的,少吃點生冷辣酸的食物就行了 晚上老...