1樓：匿名使用者
典型的恐懼症！是來
強迫思維的一種。自
其實一般人對黑暗、孤獨都有一種恐懼心理，這一點你不用懷疑，而且應該對自己的恐懼心理感到一絲安慰，因為你的恐懼心理人人都有，而且恐懼是人的一種正常心理現象。但你的問題在於超出了一般的恐懼心理，而且對黑暗產生了一種條件反射，只要身處這種環境這中，你就會產生恐懼感，這就不屬於正常的恐懼心理範疇了。從心理學角度來講，這是一種強迫症，具體點就是思維強迫。
只要患者身處某種特定的環境之中，就會條件反射式地引起某種狀況，思維無法控制，不自覺地去想那些東西。
不知道樓主以前有沒有這方面的經歷？比如：遇到過盜賊；看過類似的恐怖電影、電視，並且記憶很深；等等。
一般引發心理問題都是有原因的，都是由於某種事情引發的，我想樓主一定有過上述經歷吧。你可以用以下方法克服：一是儘量不要獨處，不要獨自處於某種環境之中，儘量和家人、朋友相處在一起。
二是不要看或接觸類似的東西，避免在思維中再接受恐懼的心理暗示。三是找心理醫生進行一些心理諮詢，一般是按諮詢次數或時間收費的，南京的諮詢收費是每次50元左右。
2樓：神光_心理
你好，你說你已經25歲了，但是很害怕一個人在家裡呆著，只要夜幕來臨時 就開始不
專安，必須把家裡所有的門都打屬開（不是家門） 能讓你看到每個房間每個角落，還要把電視或**開著，家裡必須有聲音，晚上根本不敢一個人睡覺，在想一些亂七八糟的事情，說俗點就是怕靈魂鬼怪之類的東西，總感覺家裡就我一個人的時候 身邊還有其他的東西，而且越想越害怕越想抑制自己不要去想卻越一直往下想 。
從你的描述來看，你這樣的情況是一種強迫恐懼症。你明明知道自己自己的想法不合理但是就是沒辦法控制。越想控制症狀越明顯。
你之所以這樣，那是因為你缺乏安全感，因為安全感的缺乏，每當夜晚來臨的時候你就害怕，把門開啟能把電視和**開啟能夠使你有安全感不然就會感到恐懼。其實你這樣的問題並不難解決，只要幫助你找到安全感就能從根本上解決你的問題。
3樓：匿名使用者
找一個能
bai說心理化的人，晚du上發發信
zhi息，或許能短暫的緩解一dao下你的現狀專，如果能找到屬一個依靠最好，其實沒什麼可怕的，是你自己經歷的事情太多了，我有段時間也是這樣，但是後來交了個朋友，就吧這個給忽略了，不需要看醫生，因為你本身就沒有問題，不要把自己壓迫的那麼緊張
4樓：曰光絕滅
習慣就好,想象一下你能維持這種恐懼狀態一百年麼,既然早晚會沒有感覺,那麼從現在開始吧.而且你所想象的那些是不存在的,你真的有認真思考過麼
5樓：匿名使用者
相由心生,相由心滅.
為啥我對黑夜如此恐懼，尤其是一個人在偌大的房子裡時尤為嚴重，給我一種空空蕩蕩的感覺，這樣一來我唯一
6樓：匿名使用者
我應該和個人膽子小有關係吧，如果說你是那一種害怕的讓自己受不了的，我感覺就應該去看看心理醫生
7樓：匿名使用者
害怕黑暗和空曠，不知道是否可以理解為害怕孤獨。你可能需要有人在黑夜陪著自己，給你安全感，給你溫暖和陽光，照亮你的內心，讓你不再恐懼。
8樓：北京心亦誠心理
可能跟童年經歷有關。建議專業心理諮詢解決下。
9樓：一渡娛影
如果怕黑
那就不要關燈
開一晚上燈也沒什麼
也許等以後找到一個能陪伴你度過黑夜的人
你就不怕了
10樓：哈哈童的家
就是每一個人都會產生這樣的一種錯覺感。這是正常的人的一種心理需求和客觀的生物反應。
11樓：匿名使用者
那你是太膽小了，有可能你受過什麼驚嚇，所以才會對黑夜這麼恐懼，你有很嚴重的心理疾病，最好去看一下心理醫生。
12樓：陽和沙水
對黑暗恐懼是人類與生俱來的。因為會有未知的危險。可能你對黑暗的感覺版更加的害怕一些。
權但這是很正常的。不用太擔心。房子大感覺空曠，這也是正常的。
我們的臥室為什麼要比較小一點，就是不要給自己太空空的感覺，不然晚上睡覺就睡不好了。那這些全部都是正常的，只要是個人都有這種感覺的，不用太擔心。
13樓：匿名使用者
可以這樣辦
這種情況可能需要從這個靈當中被釋放
但是靠自己沒有用
要依靠上帝相信耶穌
我身邊幾個朋友有類似情況
相信耶穌悔改
透過釋放禱告
就可以完全得釋放
讓你過上自由自在的生活
從而恢復正常人的生活
14樓：簫聲落雪
不用害怕，鎖好門窗，記住這樣一句話：鬼還怕惡人
15樓：time莫里
可能你這個人膽子比較小吧，所以說對於黑夜的話有一種莫名的恐懼感。
16樓：談戀愛的確如此
這種情況一般情況下都是心理作用，沒事不要亂想，
17樓：哇哎西西
如果自己感到對黑夜比較恐懼的話，可以在晚上睡覺的時候開一個燈，這樣感覺應該就會好多了。
18樓：寧馨兒文集
這是因為內心不夠堅強。可能是肺活量太弱，也有影響。要好好的鍛鍊身體就會比較好克服。
19樓：匿名使用者
這種情況一般都是心裡作用，沒什麼大不不了的，調理一下心態就好了。
20樓：匿名使用者
說來說去，
其實就是你想的太多了。
過的不是很充實。
慢慢就有時間胡亂想一些事情。
21樓：手機使用者
我之前也是這樣，自己一個人在家坐那不敢動，現在年紀大了好多了
人為什麼會害怕黑夜？
22樓：匿名使用者
因為黑夜會給人帶來恐懼，見不到光的地方才容易做壞事。而且夜晚是人最放鬆的時候。
23樓：彭明洋
這個是一種習慣嘛，習慣也是很自然的東西，就像曾經的我們，認為什麼不好什麼好，但是身邊的所有人都認為不好就是好，時間長了你也會認為不好就是好的。
24樓：匿名使用者
這是因為人的潛意識在作怪，說白了就是自己嚇唬自己。 如果你在黑夜裡看有趣的動畫片或是在黑夜裡聽一些搞笑的小品錄音，我猜你應該會喜歡上黑夜的，所以儘量讓自己多接觸陽光、樂觀、搞笑的東西吧！
25樓：軼磨子塬
第一，許多對人類具有危險性的動物是在夜晚活動，這個算一個遺傳因素；
第二，人類對眼睛非常依賴，看不到的東西都會不明白他們對自己威脅的問題，看不見就害怕會有危險；
第三，很多鬼故事啊恐怖事件啊都用黑暗來渲染，道聽途說或者傳說或者父母言傳身教晚上危險，就造成了怕黑了
26樓：知部只道
主要是因為人對未知的事物是感到恐懼的，人最害怕的東西就是未知的事物，而黑暗裡充滿了未知可變的一些東西而人們往往認為這些東西是超乎它的掌控的，所以對於這些東西他們的恐懼感是與生俱來的，所以說在黑夜中隊形，東西因為人們不知道，所以才會造成對他們的恐懼的**。因為這些位置東西也容易造成他們自己在腦海中的一種想象，他們會想象中你也同意，黑夜中有一些可怕的未知的生物，可能會傷害到他們，所以他們會感到害怕，如果他們發現這樣總比沒有那個東西的話，他們也就不會。有這麼多恐懼了
27樓：扈琇仁冬萱
我也是害怕黑夜的人，那是因為我無論**還是現代版的有關破案的**每天喜歡看，裡面大部分都是偵破殺人的，有點恐怖黑夜
28樓：折起全曼嵐
因為有件事
在你的心中壓抑
你不知道怎麼釋放
你只需放輕鬆
29樓：輝詠陰香露
因為彼此都覺得很難受的
30樓：暢其姚依美
或許心裡裝著一個不該裝的東東
31樓：戎馳夏迎天
因為在黑暗中看不見周圍事物，yy的人類產生了想象，覺得周圍有很多可怕的東西。但是黑夜中確實會有很多意外，晚上出門要小心吶。
32樓：示懌溥勇捷
我覺得可能是你之前有什麼事情
33樓：回韻操飛文
一般是沒有安全感的表現吧
34樓：理嘉旗泰
因為人是由原始進化而來的，都會保持一種黑夜代表**的半信半疑的迷信，而且在黑夜，會讓你想起一些妖魔鬼怪，產生恐懼，害怕的心理，尤其一個人的時候，會讓你感到孤獨，失去安全感，說明你比較或十分依賴他人，在黑夜，儘量不要想那些鬼故事，深呼吸可以緩解你的驚恐.
35樓：吉懌斛奇致
心虛吧，是不是做了壞事啊
36樓：宦銘穆從筠
我聽見腳步聲，
預料的軟皮鞋跟，他推開門，
晚風晃了煤油燈一陣。打字機停在**的名稱我轉身，西敏寺的夜空開始沸騰"
37樓：融叡勾云溪
這是個人心理問題。如果適應兩次就會好的。
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