1樓:砂粒
魚鰾的食用處理方法
魚鰾扎破清理乾淨,用料酒和清水浸泡半小時去除腥味兒。泡好後撈出沖洗乾淨。乾魚鰾在用水泡發時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
魚鰾的吃法(做法)大全
姜蔥焗魚鰾的做法
材料:魚鰾200克、紅椒2件、蔥15克、姜15克、廣東米酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、生抽1湯匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙。
做法:魚鰾洗淨,瀝乾水份,蔥洗淨切成段,蔥白蔥葉分開,紅椒洗淨切斜段,姜去皮洗淨切成絲待用。大火起油鍋,待油熱之後放入薑絲、蔥白和紅椒爆香。
然後把魚鰾放入翻炒片刻,再淋入廣東米酒翻炒。火調到中小火,撒入胡椒粉,淋入生抽。繼續翻炒至水分微幹,然後撒入鹽、雞精和蔥葉,翻炒至無水份即可。
魚鰾燉豬蹄的做法
材料:魚鰾15克、豬蹄1只、蔥、姜、酒、鹽適量。
做法:將魚鰾、豬蹄洗淨,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。
魚鰾魚頭豆腐湯的做法
材料:魚頭、魚鰾、嫩豆腐、料酒、花生醬、白胡椒粉、鹽。
做法:將魚頭去鰓洗淨,魚鰾用剪刀剪漏氣洗淨。鍋內倒油後放入魚頭煎至兩面淡黃,這樣煮出的魚湯會很白。
再繼續加入魚鰾加少許料酒小炒下再放水,水要漫過魚頭。大火將湯煮開,關小火繼續煮二十分鐘。中途放一勺花生醬。
然後再加入冼淨的豆腐煮十分鐘。湯煮好後撒少許食鹽。出鍋內撒少許白鬍粉即可。
幹鍋魚子魚鰾的做法
材料:魚籽200克、魚鰾200克、色拉油適量、食鹽適量、醋適量、蔥適量、姜適量、生抽適量、蒜適量、朝天椒適量、細香蔥適量、白糖適量、黃酒適量、高湯適量。
做法:魚籽洗淨控幹,用適量黃酒、少量鹽拌勻醃製5分鐘。薑切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊。
將醃製好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鐘,使其稍微凝固變幹。炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加入魚鰾翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽。倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火加熱至收湯。
加香蔥末起鍋即可。
乾魚鰾怎麼吃最營養?
2樓:鍾離半雪首希
1、魚鰾中還含有豐富的維生素,而且含量非常的高,甚至超過一般的魚類,可以有效的補充人體的營養物質。在中醫看來,魚鰾是一種滋補佳品,可以補腎,滋陰,還可以補中益氣,滋養身體。
2、魚鰾要怎麼做比較有營養呢?乾魚鰾一般都是乾貨製品,所以在食用之前最好先泡開,一般是用水泡開就可以了。但是如果是質地比較好的魚鰾,最好使用油泡開,這樣可以保證魚鰾的品相完整。
3、魚鰾最好的食用方法就是燉湯食用,可以選擇一些豬骨頭,加上一些中草藥一起燉湯食用,這樣非常滋補,而且有利於青少年的生長髮育。在做魚鰾的時候一定要注意,不要和其他的蝦蟹一起煮。
注意事項:
魚鰾雖然非常的營養,有很好的補鈣,滋養身體的作用,但是魚鰾中的脂肪含量也比較高,像是一些肥胖人群,還有平時身體比較健康的人可以不用食用。
1.魚鰾是一種常見的食物,指的是魚中的一個部位晒乾後製成的。魚鰾含有豐富的營養物質,尤其是其中的膠原蛋白含量極高,可以有效的增強人體的抵抗力,而且可以影響人體的組織功能,促進人體的生長髮育,適合青少年食用。
2.此外,魚鰾還具有良好的滋補的功效,對於女性來說,吃一些魚鰾可以有效的抗衰老,美容養顏,還有很好的抵抗各種癌症的作用。
3樓:匿名使用者
魚鰾營養分析:
1.鰾含有的生物小分子膠原蛋白質,可通過膠原蛋白的結合水,去影響某些特定組織生理機能,從而促進生長髮育增強抗病能力,起到延緩衰老和抵禦癌症的效能。中醫
理論認為:「魚鰾」及具有滋補的功效;是女士養顏護膚美容保健佳品,醫學研究發現,「魚鰾」中含有海量的維生素族群,和多種微量元素,其中維生素a含量超
過其他魚類產。
2.魚鰾(10張)品,對美容、補鈣都很有好處。
魚鰾食療作用:
補腎益精 滋養筋脈
魚鰾做法指導:
1.肚在食用前,必須提前泡發,其方法有油發和水法兩種,質厚的魚肚兩種發法皆可,而質薄的魚肚,水發易爛,還是採用油發較好。
2.發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
魚鰾怎麼吃對胃好 是打碎煮 還是就直接煮 還是其他
4樓:華博高科
魚鰾直接煮的更有營養,打碎了就要文火慢烹了,不然營養很可能在煮的過程中喪失。
魚鰾的功效與作用
功效 健脾、補腎、利水。適用於脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食慾不振,且舌淡苔薄白、脈沉細等。富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,性甘,味平,入腎肝經。
具有補腎益精,補肝熄風,止血,抗癌等作用。
5樓:金雀山
魚肚在食用前,必須提前泡發,其方法有油發和水法兩種。質厚的魚肚兩種發法皆可,而質薄的魚肚,水發易爛,還是採用油發較好。 1.油發 黃魚肚、鱉魚肚等小型魚肚宜用油發。
先用溫水把魚肚洗淨瀝乾,然後放進溫油鍋中炸。油要保持低溫才能保證質量,炸時不要炸焦發黃、外焦裡不透。當魚肚炸到手一折就斷,斷面如海綿狀時,就可撈出。
但要注意魚肚因厚薄不一,不會同時炸好,發好的要先撈出,以免過火。黃脣肚、毛常肚、鱘魚肚等個頭大而厚的,油發時,先將魚肚在低溫油鍋中文火燜1-2小時,見魚肚發軟後,再用較旺的火提高油溫,並不斷翻動,直至魚肚脹大發足為止。但火不可過旺,否則,易造成外焦裡不透。
2.水發:先用清水把魚肚浸泡幾小時,並洗刷乾淨,放入燜罐裡,加冷水燒開後離火,待冷卻後再燒,每天燒兩、三次,兩天後取出,用清水浸泡待用。 泡發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
魚膠的食用
魚膠與燕窩、魚翅齊名,是「8珍」之一.魚膠素有「海洋人蔘」之譽,現代中藥學認為,魚膠昧甘性平,具有養血止血,補腎固精的功效,特別是女性補血養顏佳品!由於魚膠營養豐富,適合孕婦、貧血、老人以及氣血兩虧的人氏服用,但要注意它不適合血黏度高以及高血脂等病症患者食用.
魚膠的種類有3種:明膠、粗膠、魚鰾膠.其中魚鰾膠,魚鰾水洗除去粘液、血汙後,剝去內、外層薄膜,魚膠的吃法,較大而厚的單獨乾燥成片膠;較小而薄的則數片疊在一起碾壓成圓形或帶形,乾燥後稱為圓膠或帶膠.
色微黃、半透明、質強韌,稍有魚腥味,用作啤酒等飲料的澄清劑和果汁果醬的增稠劑.此外優質大黃魚片膠又稱魚肚,是傳統的海珍品.黃脣魚膠是名貴滋補品.
推薦魚膠食譜一:
材料:魚膠30克(魚膠先切成絲),紅棗適量,冰糖少許.
燉法:將所有用料用溫開水洗淨,魚膠的分類,放入鍋內,魚膠的作用,加兩碗開水,以大火煮沸後,改小火燉、溶化至一碗.
功效:此方具有調經、活血、補血、止咳等功效.特別適用於女性產前產後、術後、久咳不愈、體虛、貧血.若堅持服用,營養均衡,保證讓您年輕多歲.
推薦食譜2:
材料:魚膠100克,田75克.
燉法:先將魚膠隔晚用清水浸泡發大、變軟,冬蟲夏草的食用方法,切件;田7用清水洗乾淨,打碎,連同魚膠放入燉盅內,加入適量凍開水,蓋上敦盅蓋,放入鍋內,用文火隔火敦4小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用.
功效:由於田7有去瘀止血、消腫止痛的作用,配合具有滋潤養陰作用的魚膠,就成為一款具有活血卻瘀、養陰益精、滋潤養顏作用的燉品湯水.
推薦食譜3:(魚膠補腎湯)
材料:魚膠100克,補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量.
燉法:魚膠與補骨脂一同入鍋中,加水適量,放鹽煮1小時,加入味精即可.
功效:補腎益精,魚膠的價錢,溫陽固攝.
適應症:腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等.
推薦食譜4:(魚膠當歸湯)
材料:魚膠、當歸各10克,紅棗10枚.
做法:將上3味水煎.
用法:每日2次,可長期服用.
功效:大補氣血.
主治:適用於再生障礙性貧血.
推薦食譜5:(魚膠鵝肉湯)
材料:魚膠30克,淨鵝肉200--250克,精鹽等調味品各適量.
做法:將鵝肉切塊,與魚膠共加水煮熟,放鹽等調味品.加少許酒烹煮,可去除魚膠的腥味.
用法:佐餐食用.
功效:補氣養陰,補腎益智.
應用:適用於氣陰兩虛體弱之人.(適合男性進補)
6樓:戰略性轉移
使用方法:
滋補腎陰藥膳—— 一品山藥
原料 生山藥500克,麵粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。
製作 將生山藥洗淨,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加麵粉,揉成麵糰,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。
功效 滋補腎陰。適用於腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病症。
填補腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄
原料 魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、姜、酒、鹽適量。
製作 將魚鰾、豬蹄洗淨,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。
功效 補腎益精、滋養筋骨。適用於腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。[3]
益氣補腎藥膳——糯米山藥粥
原料 生山藥50克,川斷、杜仲、苧麻根各25克,糯米50~100克。
製作 先煎川斷、苧麻根、杜仲,去渣取汁,後入糯米及搗碎的山藥,共煮為粥。
功效 固腎益氣安胎。適用於腎氣不固而致習慣性流產、先兆流產、腰痛、水腫等病症。
補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰
原料 杜仲15克,豬腰4個。
製作 將生杜仲切成長3.3釐米、寬1.6釐米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內,外用溼草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟後取出除去草紙即成。
功效 壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
補腎烏髮藥膳——首烏煨雞
原料 三黃母雞1000克,何首烏50克,生薑片、料酒,精鹽、麻油少許。
製作 活三黃母雞常法宰殺,去皮,淨膛去腸雜;何首烏研碎,裝入紗布袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料,文火再燉半小時即成。
功效 大補腎氣。適用於男子陽痿、婦女子宮脫垂及男子早衰、白髮早生等症。
補腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉
原料 豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,雞1只 (約250~500克)。
製作 雞宰殺洗淨,切塊,與豇豆、蕹菜同燉,加鹽、蔥等調料,食肉吃菜。
功效 健脾、補腎、利水。適用於脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食慾不振,且舌淡苔薄白、脈沉細等。
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一般什麼花送給什麼人,什麼花適合送給什麼人
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請問在婚禮上一般要有證婚人,司儀還有什麼人嗎 他們分別是做些
證婚人 一個德高望重,或者輩分比較大的人,可以以師長或者前輩的身份為你們的婚姻祝福,見證。司儀 整場婚禮的靈魂,起到承上啟下,溝通融匯的作用。把所有的儀式串聯起來,活躍現場氣氛,引領全場來賓互動。另外還需要攝影,攝像,新娘跟妝,現場督導 現場導演,負責婚禮程序的整場進行,時間控制,人員卸掉和總指揮 ...