1樓：藍星
老老實實的別動，固定好，傷筋動骨一百天，兄弟挺住
2樓：震精的圍觀群眾
正常，一陣陣的疼是最最正常的了，你在長骨頭長神經，時間長了自己就長好了
你做的已經很到位了，有時候自己恢復是最好的，別在受傷就行了
3樓：匿名使用者
疼是很正常bai的 不過
這期間du一定要注意休息 腳不要有什zhi麼大動作我以前dao
也有過和你類似的情專
況飲食方屬面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.
恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.
挺住 同樣愛籃球 為籃球這點犧牲算的了什麼呢？哈哈····
4樓：『深ヤ海
當然是多喝點骨頭湯了
前幾天打籃球崴了腳，去醫院拍片後說骨頭沒事，但我卻感覺腳腕缺了塊骨頭，怎麼辦
5樓：吃醋不如吃豆腐
不用擔心的拍了**醫生都說沒事就放心。你現在扭傷，就是讓骨頭彎曲到自然彎不了的狀態下了。過了24小時就熱敷，塗抹紅花油
6樓：匿名使用者
醫院拍片沒事 應該就沒事 可能是你自己的感覺
7樓：匿名使用者
骨頭應該沒事，塗一些藥酒什麼的會管用。
8樓：匿名使用者
吃一些活血疏筋的藥品。
腳腕崴了一般幾天能好?需要做什麼?
9樓：水晶玫瑰
不厲害的話三四天就好了，厲害的話有點麻煩。話說有一次搬家我搬著東西從專樓梯上踩空屬了，崴腳了，很厲害，下午就腫了，拿冰塊冷敷，有個朋友在手足醫院上班，給我拿了幾副中藥，每天泡腳。病情沒有發展的很厲害，但是崴的很厲害，三天走路還不自然。
後來一個月了往這邊歪腳還會酸。走路沒事。24小時內冷敷，減少淤血，24小時後熱敷，加快散淤，也可以拿點中藥泡腳，加快恢復，減輕病情。
適度活動，不要加重腳的負擔。也可以諮詢體育老師。
10樓：追夢丶
1、立即抄停止行走，墊高足部襲;
2、冷敷或冰敷bai患處，從而減du輕疼痛;
3、固定zhi患處，避免加重損傷
dao;
4、症狀嚴重，一定要及時就醫。
首先第一就是減少負重運動。然後吃一些活血化淤的藥。然後就是一定要根據我剛才說的，早期冷敷，到了48小時以後，可以做熱敷。
然後最好還是在醫生的指導下。因為崴腳裡頭的話呢，有一部分就是我們平常說的，但是的話呢，比較重的崴腳的，裡頭可以合併的話有骨折和韌帶的。像骨折、像韌帶的斷裂，甚至合併的有踝關節、距下關節的拖尾。
那麼這時候一定是要有專業的醫師來進行**，而不是自己能處理的。
11樓：夢幻傾心
恢復的快慢是因
bai個人體質du以及損傷的程度因人而異
zhi的。dao
首先崴腳了以後需要即刻專休息屬，並將患肢抬高，不建議再繼續下地負重活動，以免加重軟組織的損傷。
在受傷後兩天內行區域性的冷敷，用冷毛巾或者冰袋冰塊兒，外面包裹毛巾敷於腫脹疼痛的部位。
除此之外需要口服非甾體類的消炎鎮痛藥，比如芬必得或布洛芬或者是塞來昔布等等，這樣可以有助於減輕區域性的炎症反應，並且緩解腫脹。
如果在一週左右仍然無明顯的緩解，應同時口服邁之靈以減輕區域性的腫脹，除此以外在傷後兩天應行區域性的鍼灸以及理療熱敷。
一般軟組織挫傷的恢復時間是兩到四周，如果在這個期間仍無明顯的緩解，並且無法下地負重活動，則需要儘早到醫院檢查以明確有無其他，如有無撕脫性骨折或者是韌帶撕裂，儘早發現，儘早的診斷，給予積極的**。
12樓：匿名使用者
俗話說一般傷筋動骨100天，如果扭傷了腳，要好好護理，患肢不要負重，三個月後會好的。
指導意見：
建議，晚上睡覺時或休息時抬高患肢，貼和活血化瘀的藥膏，做功能的鍛鍊，避免患腳負重。
13樓：匿名使用者
傷筋動骨一般得來
一百天，如自果不嚴重也有一個多bai星期就du好的，最好去醫院拍個zhi片，看看情況dao，耽誤了有可能會延遲**時間，沒事，別因為這個影響複習，醫生總會有辦法的，中考體育肯定也有補考安排的，不要太過緊張，祝你好運!
14樓：匿名使用者
建議還是到正規醫院**找專科醫生看看，由醫生做鑑定，是輕是重要有專業回醫生判斷後做出相應的治答療，一般很快就會好轉的。
抓緊時間看醫生，不能耽誤了。耽誤了就會耽誤你的中考。年輕人在正規醫生的**下恢復快的，請放心！
打籃球把右腳崴了，怎麼辦啊 好像打球 大哥大姐幫幫忙
傷筋動骨100天嘛，bai傷到骨du 頭肯定是要緩上一陣子，你zhi這個dao 是小問題，用不了專100天那麼久，2個星屬期就能慢跑了，4個星期就基本恢復正常了，最多兩個月就啥事都沒了，沒啥，我經常撇手指 外腳踝什麼的，停上幾天救活蹦亂跳的了，別有心理負擔，以後該怎麼樣還是怎麼樣地！另外樓上的人說的...
打籃球腳崴了怎麼快速恢復
在日常生活中，不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣 它呢？分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置 如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血...
我打籃球腳踝扭傷多月了，還沒好，。拍片醫生說韌帶拉傷，開點藥給我就完事了。現在可以正常走路，但
1，到正規醫院回訪，根據醫囑行事，對症下藥，勿輕信網上意見。2，在醫生的指導下堅持 鍛鍊。開始很疼，而且只能幾部，堅持才能改善。3，不敢邁出第一步，今後環節就 鏽 住了。拖的時間越長越不利。祝好！休養2個星期！否則好不了！最好是再去檢查一下，看看恢復情況，如果傷的嚴重可能要較長時間 前段時間打籃球扭...