1樓：匿名使用者
瘦人增胖：雞蛋二隻，打在碗內，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以後會逐漸變胖
2樓：匿名使用者
多吃，多鍛鍊，少zw
3樓：匿名使用者
鍛鍊身體，多加強健身，強壯起來就行了
我是個20歲的男生，體重只有90斤，該怎麼辦啊 30
4樓：天涯鏡
的確很瘦阿
你是不是腸胃不好啊
做點運動好好吃飯看看
5樓：才子
去醫院檢查，看看有沒有腸胃方面的疾病。沒有就多運動，少挑食。適量多餐。
6樓：匿名使用者
多吃豬腳，甲魚。每天不要運動，多睡覺，還有多吃巧克力等含糖高的食物，我保證你會肥的很快！
7樓：太陽
多吃 少運動就能長胖了...
8樓：百度使用者
吃啊。。。吃啊。。。。吃啊。。。
9樓：匿名使用者
人家想**，你卻想增肥。。。
暈，努力地吃吧，喝多點可樂，牛奶，多吃零食，吃飯是沒用的！！
吃完就睡，睡了就吃，不要通宵玩電腦，不想胖都難啊！！
10樓：sz差之毫釐
首先去醫院檢查一下，你如果喜歡吃肉就好辦了，再有就是晚上堅持吃夜宵。2月下來體重就.........
為什麼女孩子普遍比男孩子胖，我是男孩，今年20了，不足90斤，請問男孩子如何像女孩子一樣普遍肥胖？！
11樓：匿名使用者
我去你的！什麼叫普遍比男的胖？拜託，你自己瘦雞就別說人家都是胖猴，s.b
12樓：匿名使用者
哈哈你這問題太片面了，注意飲食休息搭配，多運動吧。健康就好，胖瘦無所謂的事情
13樓：愛有天意
這是個人身體發育的問題
我今年15歲，身高1米6左右，體重90斤左右，我是一男生 我
1.比較正常 你bai現在才 du15，增長空間還很大 不需要過 zhi多的擔dao心 2.有一定效果，但不內是很明顯，不過多多鍛鍊容總是有好處的，建議你多打籃球，對身體很有益處 3.跑步之前最好做一下準備活動，拉拉韌帶 壓壓腿.跑步最佳時間是30分鐘以上,這也符合肌肉的記憶時間.不過你現在應該是學...
我現在有100斤，而我的標準體重就是90斤，十斤好難減呀
我介紹你一種很簡單的 方法，保證有效，如果嚴格遵守，半個月就能達到預期效果 1 不吃零食 2 不吃辛辣 3 晚飯減半，餓了可以吃水果，不要吃油膩和葷菜 這是最重要的環節 4 早午飯要吃好吃飽 5 按時睡覺 6 平時多敲打大腿外側 從外側胯骨到外側膝蓋 不吃晚飯就可以了,堅持兩個月,絕對有效 不要亂 ...
我腸胃不好，今年37長歲，體重才49公斤，吃什麼東西能長胖
先排查慢性胃炎，好了再配合飲食調理。慢性胃炎是導致消瘦的原因之一。此外，常吃生冷 寒涼食物，如常喝青菜湯 吃西瓜 雪糕等會導致全身氣血淤阻，身體機能下降。晚上開啟窗戶睡覺也會導致體質下降。平時應白天通風，晚上不要讓窗風對著自己吹，否則會百病叢生。我媽也這樣。主要還是腸胃不好。吸收的營養不夠啊。她現在...