1樓：金烏海上來
用一些手段打破一下睡眠習慣，比如晚睡一兩個小時，或者在凌晨3點多的時候就起床，或者晚上多喝一點水，中間起夜幾次等，連續幾次，可能就有好轉。
2樓：匿名使用者
白天或夜晚要睡覺之前最好使自己的心情處於平靜狀態，最好不要太過激動與興奮，睡前1-2小時喝杯牛奶有助於睡眠，堅持幾天。應該就不會啦！
晚上雖然不做夢但經常大聲說夢話，自己還不知道，怎麼回事
3樓：祥雲中華
你好，說夢話復與器質性疾制
病沒有關係，這是睡眠bai障礙的一種表du現形式。zhi神經研究證實說dao夢話是大腦語言中樞在睡眠時活動的結果——不過夢話與做夢的內容通常沒有關係，因為二者發生在睡眠的不同階段。心理學者認為說夢話是被壓抑至潛意識的內容的體現，是日常焦慮累積，找不到有效排解途徑而造成的。
建議你規律作息飲食，注意體育鍛煉，多參加有益的社交活動，保持樂觀開朗情緒，有什麼壓力和事情及時向朋友家人老師傾訴，必要時請專業的心理諮詢師幫助。
經常說夢話罵人，而且很大聲，自己卻一點也不知道，這是什麼情況？？...
4樓：匿名使用者
經常說夢話的人多bai半心火du過旺、肝火過熱及zhi精神緊張。表現的身體狀dao況是有口氣、喉乾舌燥，回清答熱後情況便會好轉。引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力。可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
農曆男下午4 50左右，女 下午四五點鐘左右出生。求在月結婚吉日
擇吉日行事是中國人的民俗傳統。結婚登記 訂婚 和舉行婚姻儀式是夫妻雙方一生中的大事，最好都擇吉日進行。如要取捨的話，便應以迎親及擺酒的傳統禮儀當日為準，選在吉日舉行，因為中國傳統始終視這天為真正婚嫁日。良辰吉時計算的方法是，用男 女雙方的出生日期時間推算出最吉利的婚嫁時日，這個 吉日 不能與男女方的...
四歲半的小孩反覆發燒，每次都是早上四五點鐘或下午四五點鐘，去診所打了針。大夫說不發燒也可以吃布洛芬
反 燒建議去正規醫院檢查以後聽醫生建議用藥，我家寶寶就是反覆高燒不退現在醫院 四天了，現在已經恢復正常 小孩反 燒，就應該去大醫院兒科看看，不能拖，做必要的化驗，諮詢醫生，很重要 小孩如果是反 燒不超過三天是沒有問題的，如果超過三天的話就要去醫院。而且如果吃退燒藥，燒可以很快退下去的情況下是沒有問題...
2023年農曆八月二十八日凌晨五點鐘出生的的生辰
1997年農曆八月二十八日 凌晨五點鐘出生的生辰八字是 丁丑 火土 己酉 土金 甲戌 木土 丁卯 火木 日主五行屬木，八字的五行缺水 凌晨五點鐘出生的，則需要你的出生地點來確定真太陽時 農曆1998年十二月二十八日凌晨五點多生辰八字 農曆1998年十二月二十八日凌晨五點多出生的生辰八字是 己卯，丙寅...