1樓：儒瑞
看醫bai生吧，也可能是勞累du
的原因，好好資訊zhi
，調整您自己的身心！dao
新泰綠之內
源花卉，送您點快樂容吧！
太陽病了,月亮累了.它倆幹嘛了
1、太陽為了月亮，生病了。
2、月亮心疼太陽，心累了。
3、多美的一對。
他倆相愛了！
所有人都祝福他們吧！
將來還有小星星！
2樓：匿名使用者
把你的床挪一挪，不要睡床尾不要爬著睡。。。
有一次我睡覺的時候夢裡意識有點清醒，好像有一股什麼力量要把我意識拉到黑暗裡，我在裡面還有點意識是知
3樓：逐雨隨風流
精神疲憊，大腦的自我保護
4樓：手機使用者
這種現像俗稱「鬼壓床」明明感覺自己意識清醒可是好像總不能立馬醒來正常現象不用怕
在睡覺時，意識醒著身體卻動不了，感覺到有人在我意識內說話，還有人拿著東西在我身邊晃來晃去。可我睡覺
5樓：匿名使用者
鬼壓床 指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。；
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋下面的現象？
被壓時確實是有東西壓在身上。
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！
還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
三.經常被鬼壓床時的睡覺辦法
在睡覺的時候半撐起雙臂。這樣被壓住的時候，雙臂會自動垂下，在雙臂垂下的過程中意識就可以控制身體。反之，正常睡著的情況下雙臂垂下是無法感覺到的。
6樓：匿名使用者
就是夢，可能最近壓力太大
7樓：白花泥鰍
壓力過大，身體素質嚴重不良，對應補下電解質，鍛鍊下身體，去旅遊一下吧！
8樓：匿名使用者
好嚇人啊，壓力太大了吧
有時睡覺睡得模模糊糊的時候，我感覺有什麼東西正在把我往床下拉，然後我就拼命反抗，然後就突然驚醒了， 50
9樓：匿名使用者
是不是有什麼看不見的東西
10樓：看見盜賊就打
拉下床又不會死2333333333333
我昨天晚上睡覺感覺有鬼在旁邊，熟睡中感覺有鬼在拉我的被子，我睡覺的時候是用被子蓋住全身的，我縮在被
11樓：匿名使用者
我剛剛也發生了這樣類似的，我被風扇吹冷，然
後起來關了，去上了廁所，繼續**睡覺，罩子裡有蚊子，然後我選擇了用被子蓋住了全身睡覺，身體平躺著，手是在耳朵旁邊自然放著，然後進入是夢非夢的狀態中…我意識是清醒的，有東西在我頭上的位置，壓著我的雙手，我想醒來，想動，想掙扎開它，然後被子由頭那裡慢慢縮到了頸子那裡，我以為那個東西要吸我的血，然後我就想立刻掙脫它，壓著我的那個勁可真大，我似乎感覺我用手掐了它，然後我掙開了它，立馬就用燈光開啟照床上是不是有不明物體什麼的，結果什麼都沒有，應該就是鬼壓床了吧，嚇到我了，之前還有過身旁有一隻類似貓差不多的東西壓著我的手，我想把它拍走，可是拍不開，意識清醒，就是身體動不了，我還以為是我家貓上我床上了呢我就沒有在意，結果今天又發生了類似的，還有點嚇到自己了
12樓：愛上風回家看看
怎麼說呢，這種東西說有是真的有，沒有也確實沒有，它為什麼要拽你被子，真要害你，直接掐你不是更好，我說說我的看法，不是有鬼而是同一個平行世界接觸，另一個世界的你要拽被子，而你壓著被子不讓她拽，她就拼命拽，你就死命壓，然後兩個都嚇的半死，或者說網上這麼多說是靈異事件的，有說鬼殺人的嗎？都是自己害怕，自己嚇死的吧？我也不是說沒有，害怕源於對死亡的恐懼，都知道死後變鬼了，換一種方式活而已，怕什麼，它在你生前能宰了你，你死後就不能殺它嗎？
而且鬼都是神出鬼沒的，你根本不知道它在哪，它為什麼不直接殺掉你，非要花大力氣嚇的你精神崩潰再殺你，這因為活人身上都有陽氣，陽氣對它們來說就是毒藥，只有你在疲憊，睡熟，精神恍惚的時候陽氣減弱它才能靠近你，而且建國之後不許成精，成精的也被滅的差不多了，還有遺漏的也不敢出來，你以為13億人的國運鎮壓是鬧著玩的？嘖嘖，是不是感覺我在扯淡？這個世界不知道的事情太多太多，我記得成都那年忘了，反正軍隊擊斃一頭殭屍來著
13樓：疾燕攜雨
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
鬼壓床，也有稱作是靈異類或第三類生物壓床事件。
西醫學名：sleep paralysis
中醫學名：鬼壓床
英文名稱：sleep paralysis
其他名稱：夢魘，睡眠癱瘓症
所屬科室：內科 - 神經內科
發病部位：腦
主要症狀：動彈不得，意識清楚出現幻覺
主要**：睡前姿勢，睡前過度用腦
多發群體：青少年，年輕人
傳染性：無傳染性
是否進入醫保：否
分享醫學解釋
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬
於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
14樓：杏壇花開
你好這個是睡姿的問題
是你自己的雙手可能放在了胸部
或其他的情況
不要那麼害怕的，注意些就好了的
15樓：何以琛笙簫默琛
你確定你不是做夢？我也這樣過，不過是夢裡出現的。有時候是因為看了鬼片，有時候是睡覺的姿勢不太好，壓迫到了神經。反正我確定鬼應該不會沒事找你的麻煩的
16樓：觴月幽羽
有一部分原因是由於睡覺前的影響比如看恐怖電影啊什麼的，也可能是睡覺姿勢不當導致神經壓迫，出現這種狀況
17樓：匿名使用者
你可以買一個玉先帶著，然後如果家裡養著狗就把狗帶到房間裡，狗對一般的鬼有威懾力，但是厲鬼的話就會嚇得狗到處亂串
18樓：緣來無恥
鬼壓床又稱是夢魘，屬於睡眠障礙的一類，多伴發著噩夢。出現這樣的情況一個是要保持鎮靜，手和腳是完全不能動的，可以試著轉動頭部，慢慢就可以恢復，同時恢復後不要再同一位置繼續入睡，應該起來聽聽**放鬆一下然後入睡!如果對於本身的擔心，可以在床頭放雙襪子，有一定的效果。
平時多注意日常生活的規律，適當的運動。如果你入睡困難的時間超過或斷斷續續的一個月，就可以初步判定是失眠症，這個需要些藥物**。
祝你健康愉快!
19樓：百度使用者
好多人都是這樣，俗稱鬼壓床，據說因為大腦的問題，不是真的有鬼，這事誰能說準，可以買個桃木劍
20樓：無憂草
我和你一樣有過一次，有人拿刀，人看不清，我想喊人喊不出來，就像有人掐住我的脖子一樣，動又不能動，我真害怕
21樓：冰天藍蝶
養一隻純黑的貓，黑貓對魂魄有一定的震懾
22樓：沒事就愛瞎問
弄個蚊帳，保準從此無憂
23樓：匿名使用者
用我們東北話說，那叫演著了，但是什麼事都沒有
24樓：爽朗的張華
沒有鬼的！是你想太多了
為什麼晚上睡覺到半夜就覺得嘴巴特別幹
買個加溼器吧！開著空調睡覺或者有暖氣就是這樣的，買個加溼器就可以解決這個問題。為什麼晚上睡覺後，半夜裡嘴巴很乾 你好 口乾多因陰虛津少，治宜養陰生津,用 六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方。平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔 綠色青菜等。多吃含水份多的水果 橘子 西瓜 水蜜桃等。睡到半夜為什麼總是口很乾？因為你...
晚上睡覺時,意識清醒就是動不了,而且無法醒來 是什麼原因啊
其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症 sleep paralysis 它就是一般說謂的 鬼壓床 睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分...
晚上睡覺為什麼會覺得有東西壓著,你想叫卻叫不出來
農村幹過農活的都知道，一天做事下來，身體很累，有時晚上睡覺很死，打雷都打不醒。但是有時候會出現一種虛脫的累，感覺有一種東西在壓著你，人很清醒，但是手腳怎麼也動不了。你拼命的叫，但是發不出聲音。聽村裡的老人說，這種情況叫做 鬼壓身 顧名思義就是被鬼上身了，死死的壓住，動不了，但是你人卻是活著的，腦袋可...