為什麼六年級小學生凌晨睡不著,六年級小學生晚上睡不著覺,本來有睡意,可是就是睡不著,這是為什麼呢?有什麼解決方案嗎

2021-04-30 02:48:09 字數 1515 閱讀 3317

1樓:來自天鵝洞意志堅強的月見草

親啊,這個你的孩子晚上睡不著,凌晨了還那麼有精神,那就是他的問題了,一是學習壓力過大,看看自己的孩子是不是這方面的原因,二是有什麼吸引孩子的東西導致他腦海裡光想著她睡不著,具體的原因還要看你的觀察。

2樓:匿名使用者

多強迫自己早點睡,習慣了就可以早睡;

睡前喝點牛奶~睡前放鬆,無論什麼事留到第二天處理~釋放心理壓力

3樓:機成化

我覺得六年級小學生凌晨睡不著,這個現象應該是很少見的,您應該跟您的孩子深入的交流一下,是不是在學校裡發生了什麼事情讓他比較擔心啊?他從而引起失眠。如果沒什麼事的話,那就是可能就是生理上的原因吧,我覺得要調理要調養。

4樓:匿名使用者

屁大點人,失啥眠,睡不著就起來看書去,做題去。

我多想回到小學六年級去,哈哈哈哈 感慨一下

5樓:東西有個東西

失眠?還是學習壓力大啊。

6樓:低調沉默

有想法吧,你是男,女

六年級小學生晚上睡不著覺,本來有睡意,可是就是睡不著,這是為什麼呢?有什麼解決方案嗎? 100

7樓:胡鬧鬧

白天看看在學校裡睡覺不?要是白天夜裡都不睡,有可能是精神上壓力大,可以去拿點藥。

我妹妹十二歲,小學六年級,經常晚上失眠,十二點一點都還睡不著,怎麼辦?

8樓:

水浴洗個溫水浴對於緩解緊張的情緒往往有立竿見影的效果。我們知道,水的溫度對於人的情緒和精神狀態有不同的作用。比如,低於身體溫度的冷水可以提高人的清醒水平,高於體溫的熱水可以促進血液迴圈,提高新陳代謝的速率,而接近人體溫度的溫水則會讓人鎮定,起到穩定情緒的作用。

所以,如果你覺得你的神經需要緩解一下,那就不妨在睡前洗個溫水浴。

我是一個小學生12歲,上六年級,經常睡不著,要父母陪,特別是星期日晚上,一般9點左右睡,有什麼好辦法

9樓:

很多人晚上都得在床上躺很久才能睡著

這種我是覺得很正常的

起碼我和周圍的人都是這樣的

對於我來說 晚上就算躺** 也至少需要40分鐘左右【期間都在胡思亂想】入睡 有時候更是要2小時才能睡著這就是所謂的 睡前妄想症? 咩……反正我是想了很多東西不過有時候會越想越清醒 這大概就是失眠了假如擼主想要早點睡的話 建議睡覺前喝杯牛奶睡覺前什麼都不要想 只要想一句話:我要睡覺 我要睡覺一般這樣就能比較快地入眠

還有補充一點:擼主是因為上六年級鴨梨太大還是捨不得畢業神馬的?

其實假如是這樣的話是沒事兒的 畢竟還有一年很多事情太早前想是沒用兒的 就算下學期開始衝刺也能考出個不錯的成績

希望能幫到擼主~~~~~

10樓:哇我看

可以睡覺前看一些感興趣的書 看得久了 自覺就很累 慢慢就睡著了

小學生六年級的語文複習,小學生六年級的語文複習資料

一 填字成詞。風流 瀟 灑 氣 宇 軒昂 神 採 奕奕 滿面 紅 光 威風 凜 凜 相貌 堂 堂 溫 文 爾雅 心地 善 良 風度 翩 翩 落 落 大方 一元 初 始 永珍 更 新 桃 紅 柳 綠 芳草如 茵 驕 陽似火 暑氣 逼 人 秋高氣 爽 萬里 無 雲 涸波 浩 渺 一望無 際 歲月 如 流...

小學生六年級作文關於什麼最珍貴,小學生六年級作文關於什麼最珍貴

友誼,在我看來,是我擁有的最珍貴的東西。開篇點題,簡潔明瞭。在讀過 放棄射門 這篇課文以後,在我的 腦海中,問題如海潮般湧來。比如 福勒為什麼要放棄射門?而他之後 他 為什麼 又 要發一個 溫柔 的點球呢?我為此百思不得其解。直到老師講解了這篇課文,我才明白了。因為福勒與西曼雖然是對手,但是他們之間...

急需適合六年級小學生的網名適合六年級學生的網名

天晴娃娃de微笑 丿月光下首首 熏衣草。單純 ile 粉紅色丿蝴蝶結艹 草莓丿小布丁 內 甜甜圈 丿紫色容de夢境 月色 風鈴 傻傻地笑 紫色 水晶球丿 洛麗塔 紙灰機 灰呀灰 櫻花 飄落de季節丿 布娃娃 童年 太陽式 de微笑 洋娃娃 花兒喊租丿很美 丿梔子 芬芳 月鄭芹兆光下的 夢 旋轉 木馬...