1樓：
隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神祕面紗被漸漸撩開，「有夢睡眠有助於大腦健康」，就是最近的研究結論之一。
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。
一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。
此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
並不是壞事哦 樓主放心
2樓：姚喬喬
我也有過 估計你最近煩心事多 或者遇到難題了 要學會放鬆 心情 舒暢 不要在睡前 想太多煩惱或者白天沒處理的事情 多數是你遇到煩心事了 喝點安神的 睡前 牛奶 看看書
3樓：歸海一鷹
2樓是從科學角度來說的，但從現實角度來說，應該說你最近心裡負擔比較重，放不開，睡的不踏實。
4樓：小乖牌花生米
我基本上每天都有做夢，我覺得很美，很好，很舒服。做夢很幸福的，好多現實沒喲辦到的事做夢都會成功，讚的很。素以不用擔心，不會是壞事啦
5樓：窗外雨瀟瀟
沒什麼事，只是睡覺是腦活動而已。
6樓：吳窮歡
那是你太累了。。。。好好休息
睡覺時老是做各種奇怪的夢怎麼回事？
7樓：定弘紹禧
我也有過
估計你最近煩心事多
或者遇到難題了
要學會放鬆
心情舒暢
不要在睡前
想太多煩惱或者白天沒處理的事情
多數是你遇到煩心事了
喝點安神的
睡前牛奶看看書
8樓：泥振銳忻漫
隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神祕面紗被漸漸撩開，「有夢睡眠有助於大腦健康」，就是最近的研究結論之一。
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。
一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。
此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
並不是壞事哦
樓主放心
每天晚上都會做很奇怪的夢怎麼回事
為什麼最近晚上睡覺老是做一些奇怪的夢?
9樓：慎若薇睢雋
因為在你的腦子裡有一些事情，向你的朋友等傾訴一下，說出你心裡的煩惱與奇怪的夢，會好一些也是解決的好辦法，一天不要去想一些瑣碎的事，要輕鬆一些，在睡覺之前不要為一事而煩惱。
10樓：吾靈和凝海
可能是你是你太累了吧
11樓：劍昕丘蕾
可能是想到了以前的事情吧，，，壓力大
12樓：晏夜甘恨蕊
可能是你心裡還有他吧、也許是卟甘心
13樓：葉瑩智赩
壓力太大了，放鬆放鬆，想太多了。
14樓：貿弘計清漪
你一定做了自己不該做的事了
總是做奇怪的夢是怎麼回事？ 5
15樓：後乾
你最近精神太緊張，工作壓力大，或睡覺姿勢不正確，所以才會做夢，無論夢到什麼，他都跟現實無關，你不要太在意了。如果晚上睡覺時，在枕頭下放一把菜刀或剪子，刀刃朝外，這樣你就不會做夢了，而且還會睡得很安穩很踏實。
16樓：匿名使用者
睡眠不好，睡姿也不正確心理壓力大，就會做各種奇怪的夢
17樓：三月折耳貓
可以康康老舊的日曆，上面有周公解夢
18樓：之風凌天驕
那你是的心病!心理想的事情多了!就容易出現這情況的!把自己的心放開!把不開心的事埋藏起來!忘記是不可能的!只有埋藏不刻意去想!那樣會好一點的!
為什麼晚上老是做一些奇怪的夢啊？？？？
19樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種確實存在，但是這種人只有99.99999%，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，睡眠前不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境，最好喝杯牛奶能改善睡眠質量。夢再好也不要回憶，因為總有醒來的時候。 希望能幫助到你，祝您學習進步，工作順利！
20樓：匿名使用者
我也是，要不就不做夢，一做就是不好的夢也有鬼啊什麼的，反正就一些不好的，有時候嚇醒了，還會接著那個夢再做，而且我也沒有那麼多胡思亂想啊什麼的，也不是所說的日有所思夜有所夢吧
21樓：匿名使用者
說明你整夜都沒睡好腦袋一直都沒有休息，不停的在運動回憶以前的事和幻想的事在交叉 ，所謂日有所思,夜有所夢,也許是在你的日常生活發生了怪事對你產生了影響,不要怕,沒事的 ！
佛洛依德關於夢之解析有很全的闡釋但，未必適合大眾。其主要從人的潛意識解釋夢有何而來，意識分為潛意識和有意識，潛意識通常就我們常說的下意識。其實在我看來夢的本身或許並不重要，是你把它看得太重了，別管他了，愛咋咋地，隨他去吧，好好過你的日子，做你的工作，ok!
22樓：百度使用者
聽聽廖閱鵬的**吧，我長聽。還有要記住錢是王八蛋
23樓：木y小豆
有時我也是。。可能是白天太累了。。或者事情比較多吧。。。
我晚上總是做奇怪的夢是怎麼回事？
24樓：廣大口腔王醫生
俗話說日有所思，夜有所夢。做夢主要和大腦神經元興奮有關，白天大腦比較興奮，思考的事情比較多或者是經常有憂愁的事情，憂思過重，晚上睡覺的時候就比較容易做夢。
平時不要壓力過大，不要過於緊張、焦慮，同時注意勞逸結合，可以參加體育活動，釋放壓力，合理作息，不要睡眠過少，也不要過多。睡覺前兩個小時之內儘量不要進行過於劇烈的活動，也不要看恐怖片等比較刺激的影片。
25樓：莫如盡
你好，做夢只是做夢而已，經常會有一些奇怪的情節，這個不要緊的，只要第2天不感覺到疲勞，那就沒事。
26樓：若風月再遇
晚上總是做奇怪的夢，可能與你的潛意識有關，或看了奇怪的電影，或構思了奇怪的場景。
27樓：匿名使用者
這是由於白天工作太緊張了休息不好導致的，要放鬆心情不要過於勞累。
28樓：匿名使用者
引起做夢多的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發的。
因此經常做夢多的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作,生活所帶來的壓力。
首先養成良好的作息習慣,營造好的睡眠環境，養成按時入睡和起床的良好習慣,穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞,臥房內的溫度適中。
房內使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放鬆,適宜睡眠。
29樓：匿名使用者
最近事情多或者壓力大，睡覺前想的比較多...
其次 給你換個心情：
冬天啦，夜長夢多....
30樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢，可能是你白天想得多了，所以晚上就做夢！
31樓：億緣藝賜芳塵
最近會有意想不到的事情發生，是好是壞，天機不可洩露，但是要做好最壞的打算，多注意一些，
每天晚上都會做很奇怪的夢怎麼回事?
32樓：匿名使用者
壓力太大了，好好放鬆一下，比如外出旅遊，有條件的話可以儘量的到大自然中呼吸新鮮空氣，精神放鬆了就不會做夢了。還有，你的這種情況屬於正常現象，不屬於得了什麼病什麼的，別自己嚇自己哦！以一個正確的心態去看待這個問題。
我以前也有一段時間也是這樣的，後來很快就沒有了，因為我堅信，這種情況只是壓力大的體現，早晚有一天會消失的，然後我每天該玩玩，該吃吃，該喝喝，總之過個十天半月就沒有了。要相信自己！什麼問題都可以解決！
33樓：天藍藍海藍藍
我和你一樣,每晚做很多夢,每天早上都覺得沒休息好,其實沒什麼,是你太緊張了.放鬆心情,只是我們腦細胞太活躍了.
34樓：嘯狼
可以的話養只大狗
會有安全感
試著讓自己開心
35樓：武漢陳文海
睡前一杯熱牛奶，洗個熱水澡，換一個高點的枕頭，高枕無憂
晚上睡覺多夢是怎麼回，晚上睡覺老是多夢怎麼回事
最常見的原因考慮主要屬於神經衰弱造成的，和平時焦慮壓力過大都是有關係，這種情況需要慢慢調理的，平時要調理飲食起居都有利於改善的，嚴重的情況下也可以口服硃砂安神丸調理的。晚上睡覺夢多，多來自於思慮提太多，亦或是生活壓力大。我也經常做夢，家裡太多事情讓人無法安眠，很多時間半夜醒來。這或許就叫人生。有一句...
我經常做奇怪的夢老是夢到自己去同地方做同一件事
呵呵 這個夢太普通了 是個隨機的夢 一點意思也沒有 你想太多了 不是每個夢都有意思的 你這個夢一點情緒都沒體現出來 所以說它是無意義的夢 夢是人情緒的反應 比如說你這幾天工作壓力比較大 你晚上做夢的時候會夢到有人在後面一直追著你 或者是一直在一個地方爬著 怎麼也站不起來 還有的人是不停的做噩夢 夢見...
最近老是做很奇怪的夢，早上沒睡好就驚醒
是不是白天太累了copy 啊，要過年了bai心情總是會被這事那事du所煩躁的，建議zhi放平心態。dao還有啊，睡覺之前喝點蜂蜜，再用熱水泡腳 我用的是足浴器 對睡眠特別好，我是深有體會的。躺床上我就不想其他的事情了。有時我壓力也大睡不著。我的辦法是 我只要一躺床上就想我正在慢慢的死去 一會這裡開始...