打完籃球喝冷的礦泉水好麼

2021-05-02 07:02:00 字數 1011 閱讀 4830

1樓:觀海苑家居廣場

不好 最好休息一下 實在很渴的話 可以喝一口漱漱口 然後再少喝一點點 切忌暴飲

2樓:請問讓他現在

打完比賽劇烈運動後5分鐘內最好不要忙著喝水,先做準備活動放鬆肌肉,劇烈運動過後馬上喝水容易胃痙攣。

以前我教練就是這樣給我們講的。

我以前是西華大學附屬中專的校隊主力大前,也可以轉中鋒或則小前。

3樓:華橙橙酒

不要直接喝,可以等身體舒緩下來了喝!

要馬上喝也可以喝點溫水加點鹽

4樓:匿名使用者

不宜暴飲。劇烈運動後口渴時,有的人就暴飲開水或其他飲料,這會加重胃腸負擔,使胃液受到稀釋,既降低胃液的殺菌作用,又妨礙對食物的消化。而喝水速度太快也會使血容量增加過快,突然加重心臟的負擔,引起體內鉀、鈉等電解質發生一時性紊亂,甚至出現心力衰竭、心悶腹脹等,故運動後不可過量過快飲水,更不可飲喝冷飲,否則會影響體溫的散發,引起感冒、腹痛或其他疾病

5樓:

當然不好了 我一般打完球 喝一袋純奶,讓胃裡舒服些。 然後在學校的食堂有一碗黑米粥、一碗蛋湯,一個補充糖分、一個鹽分

6樓:譚宇峰

不喝冰的就行,沒事。不過最好休息五分鐘。

7樓:匿名使用者

肯定是不好的 會對身體很大的刺激的

8樓:匿名使用者

最好打完籃球 休息一會再喝

9樓:匿名使用者

打完球不能立即喝水 的。。。過後喝冷水沒問題的。。

10樓:great黃亮

不好,很容易上脾胃。

11樓:無知

這個很平常的問題,你就像個簡單的吧,煮了個雞蛋,然後突然放進涼水,,,,就這樣,,對自己身體當然不好了,,不過年輕人一般年輕時候顯不出來,對身體機能不好,,如果要是顯出來,,人基本就完了

冷礦泉水可以泡茶喝嗎

茶葉長時間浸泡於高溫水中,就像溫火煎煮一樣,茶多酚 單寧等物質會大量浸出,使茶水顏色濃重 有苦澀味。同時,由於一直保 持高水溫,茶中的芳香油會大量揮發,鞣酸 茶鹼大量滲出,這樣不僅降低了茶葉的營養價值,減少了茶香,還使有害物質增多。冷泡茶的優勢在於,其一可避免水溫過高,咖啡鹼 茶多酚等物質溶出過快過...

康師傅礦泉水還能喝麼,康師傅礦泉水不能喝嗎?水質有問題嗎?

能喝啊 康師傅的礦泉水他們上廣告說是什麼山泉說的太誇張了。人家就去條查 查出來是自來水過慮的 現在的礦泉都是自來水過慮的哪還有真的山泉水吖。康師傅礦泉水之所以被報匯出來,是因為它不是礦泉水,但實際上還是對人體無害的,據說是浙江一家飲水企業生產的.幹嘛不能喝,我體育課一次喝2瓶也沒幹嘛,哎,你這個人是...

康師傅礦泉水還能喝麼康師傅礦泉水不能喝嗎?水質有問題嗎?

能,人家康師傅說啦中國所有的礦泉水都是自來水加工出來的,這是中國的潛規則,你不喝康師傅喝別的一樣,除非你什麼都不喝啦。康師傅礦泉水之所以被報匯出來,是因為它不是礦泉水,但實際上還是對人體無害的,據說是浙江一家飲水企業生產的.幹嘛不能喝,我體育課一次喝2瓶也沒幹嘛,哎,你這個人是不是看了什麼三鹿奶粉啊...