1樓：匿名使用者
便祕的朋友也可以試試的我的方法：
用蜂蜜水衝桑葚火麻茶一起喝，每天喝一到兩杯，可以早晚喝，也可以飯後一個小時喝，見效沒有那麼塊。所以要堅持一段時間，效果還是不錯的，主要是溫和，不會傷害身體。
2樓：
吃蘆薈排毒膠囊!清熱解毒，潤腸通便！
3樓：思梓欣梓
es, "is a sad and a diffi
4樓：
我這兩三天也這樣心裡很急，不知道該怎麼辦？
5樓：村北一枝
去看一下醫生，多吃通便的東西，早晚揉肚子，實在不行抹一下甘油，最好身邊有人陪著，不要著涼了
6樓：匿名使用者
腸道是身體主要的「排毒」通道，通道不通，「毒」將何往？便祕讓毒素無法及時排出，會引起的**或身體的其它問題，此時，應當補充膳食纖維幫助腸道蠕動，單純吃水果蔬菜已經沒有明顯效果，最好是補充暢拉水果酵素，膳食纖維和活性酵體都非常豐富，雙管齊下，對於排出宿便和便祕非常明顯，而且水果味道，跟喝鮮榨果汁一樣，非常好喝。
感覺便祕嚴重，有便意，就是拉不出來怎麼辦
7樓：匿名使用者
建議還是看一下中醫比較好，我之前也有便祕，平時要注意飲食和作息，太晚睡也會導致便祕
便祕怎麼辦？有時候有便意的時候去廁所卻拉不出，精神總是緊張…
8樓：飛俠
經常這樣嗎？吃香蕉多喝水。如果2-3天還好，如果幾天首先考慮用開塞露。
精神緊張，為什麼
9樓：匿名使用者
長期便祕就要去資源看看了，如果不想去看醫生就用手摳，不管臭不臭都要摳出來，你的大便形狀是不是一粒一粒的，有可能上火，缺乏運動，經常熬夜，吃辣，造成的
10樓：小愛手工
多喝溫開水，我自己以前經常便祕，現在吃果子調整飲食習慣改善了
11樓：椛丶囿缺
上醫院看看唄，注意飲食，多喝水，水是好東西
便祕怎麼辦，嚴重便祕怎麼辦？
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。為什麼 的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你 便祕症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕，一上火身體就會很容易產生便祕症狀，所以平時飲食要注重降火氣 便祕有很多種。大便乾硬 大便粘稠 大便頭幹後...
便便排不出來咋辦？拉屎拉不出來怎麼辦？超級簡單有效
1樓 專業 痔瘡 便秘用開塞露歡迎。2樓 應珊紅 便便 排不出來的時候，千萬不能硬排，那樣會出血的，應該事先多喝點蔬菜汁，開頭時比較硬，用開塞露擠上，後面就順暢了。拉屎拉不出來怎麼辦？超級簡單有效 大便拉不出來怎麼辦快速解決 3樓 養生種草 大便排不出來，考慮是便秘導致的。便秘是指大便秘結不通，排便...
寶寶月了嚴重便祕怎麼辦，寶寶八個月了嚴重便祕怎麼辦
寶寶便祕bai原因主要有兩du大類，一類是由於飲食不當 zhi精神因素 排便習dao慣不好等引起的回功能性便祕，這類答便祕可以通過合適的飲食調整，訓練排便等進行解決，也可以服用媽咪愛 王氏保赤丸等藥物進行調節 另一類是先天性腸道畸形導致的便祕，這種便祕通過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治，...