1樓：秋天的果仁
不算.不過最好是一天拉一回.
吃些清淡的或水果,少吃多餐,時常吃點油大的雞蛋糕一類的,可以潤滑腸道.
最主要的就是運動,每次飯後都去蹲蹲廁所.
少吃瓜子,煮雞蛋.和辛辣的食物.
2樓：匿名使用者
不算每天早上吃蘋果，中午香蕉，晚上牛奶。
3樓：匿名使用者
不算，一天一次是消化功能很好，兩到三天是正常的，可以吃香蕉和泡蜂蜜水喝，不能用熱水哦。
4樓：公主☆澈澈
不算啦，正常。。。。。。。。。。。。
5樓：匿名使用者
嚴格來講,應該有便祕,特別長期兩天一次的話,就必須重視這樣個問題.
解決便祕並不是一個特別難的問題,給若干建議:
1.多喝水;
2.多吃水果蔬菜;
3.多運動等等
6樓：匿名使用者
吃 點 香蕉 之類的水果。。。
少吃辛辣和油膩 物品 就可以了
7樓：東城雞柳
不算,吃得多拉得多吃的少當然就拉得少啦,便祕並不是看你一天拉的次數,而是看你拉bb的難易程度,bb的軟硬程度來判斷的,一般來說相隔一至三天排便不屬於便祕.但如果你平時都一天排三次,飲食都正常,這次突然兩天不排那就肯定便祕了~便祕的話就用決明子泡茶喝,通便潤腸的
8樓：王小芹美
你的描述太籠統，還是要根據你的實際情況來判斷。關鍵是看排便的質量，如果排便很順暢，也沒有不盡的感覺，那兩天一次就不算便祕。在飲食上應注意多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩辛辣的東西。
平時可以泡點決明子茶來喝。現在很多食物都對解便很有幫助。比如紫菜、土豆、洋蔥、芹菜、竹筍、麥片等。
9樓：匿名使用者
算是便祕，應當多吃些蔬菜和香蕉生冷硬和油膩除了大蒜辛辣少食。
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