雞肉吃多對人體有害嗎,雞肉對身體有壞處嗎? 吃多少有害

2021-05-02 18:31:27 字數 6619 閱讀 7860

1樓:唯美小倩

不會致癌。 注意葷素的比例搭配。你一天吃一隻烤雞估計得加上一桶青菜才能讓你完全吸收一隻雞的營養。 我個人建議你最好一天中吃不同的肉類,不要總是雞肉

2樓:用睿好

不會,雞肉也是白肉對人體不會有害處

雞肉對身體有壞處嗎? 吃多少有害

3樓:智筱嬴曼凡

你問的這個問題,

雞肉對身體有壞處嗎?

吃多少有害處?

一般情況下平常吃雞肉,

應該肯定是沒有壞處的,

都是吃過多肯定是不好的,

一般每天吃半斤差不多。

雞肉吃多了,對身體好嗎?

4樓:超級晨霧的光

雞翅等雞肉類食品吃多了,容易引起肥胖。

雞肉飲食禁忌:

1、食時不應飲湯棄肉。

2、禁忌食用多齡雞頭。

3、禁忌食用雞臀尖。

4、不宜與兔肉同時食用。

5、不宜與鯉魚同時食用。雞肉與鯉魚:雞肉甘溫,鯉魚甘平。

雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。

擴充套件資料雞肉營養價值:雞肉含有維生素c、e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

5樓:召琦汝書蘭

雞肉營養豐富,是滋補身體很理想的「濟世良藥」。據分析,每100克雞肉中含有蛋白質23.3克,脂肪1.

2克,鈣3毫克,磷190毫克,鐵1.5毫元,以及維生素b1、b2、a、c、e、煙酸等。是少年兒童,腦力勞動者、年老體弱者的理想益智食物。

因雞湯中的營養不如雞肉高,所以連雞肉一起食用,可增加營養,有利健康。多吃雞肉有益健康。

動脈硬化症,冠心病和血脂偏高的高血壓病人,痛風症病人不宜喝雞湯;雞肉含有豐富的蛋白質,為了避免加重腎臟負擔,尿毒症患者禁食。雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食。

6樓:匿名使用者

吃雞肉當然沒有問題,但是也要注意均衡營養啊,老吃一種東西也會膩吧~

7樓:匿名使用者

其實雞肉是很好了,可是現在的雞都是飼料崔的,吃多了就不好了

8樓:匿名使用者

吃豬肉不吃牛肉、吃羊肉不吃豬肉、吃雞肉不吃豬肉、吃魚肉不吃雞肉、吃蝦米不吃魚肉

9樓:匿名使用者

不好,胃不好消化 還有就是激素增加 使胸部變大

10樓:壁水貐

半年以上的放養雞沒事,越多越好!

11樓:極品茶客

好吃的話多吃點,不要虧待了自己的愛好。

12樓:匿名使用者

沒什麼壞處,就是容易撐著

雞肉吃多了對身體會有什麼壞處嗎?

13樓:絆你一生

肌肉當中,膽固醇含量十分高,所以說患有高血糖的病人不宜吃雞肉,這樣會讓你的病情更加的嚴重。

14樓:陌上人如玉

原則上吃雞肉是對身體有好處的,但前提是吃的是正常長大,不是吃激素長大的雞。現在市面上的雞基本上都是激微生上大的,長期食用會導致體內激素會堆積過多,特別是女性會誘發子宮肌瘤。

15樓:小知94965歉翰

在我看來在感冒的時候,人們儘量不要吃,因為其這種食物比較奇怪,吃雞會影響感冒的病情。

16樓:影子

在我看來肌肉雖然很好吃,但是吃多了都不行,因為每個食物都有兩面性,有好的一面也有壞的一面。

17樓:猴59408睹譾

現在肌肉都是激素,飼料餵養的兒童多吃的話,會影響他們的身體健康成長髮育。

18樓:匿名使用者

肉吃多了,容易發胖,對身體造成影響,對人的健康危害十分大,所以平常吃雞肉可以少吃一點。

19樓:大大聲道

只要別在禽流感的時候吃雞肉都沒關係。肌肉其實是對身體有好處的

20樓:花開22295爍尋

雞肉會引發高血壓,高血糖之類的極品,所以說比較肥胖的人儘量少吃一點雞肉。

21樓:魂牽夢縈藍

現在雞肉太貴了,吃多了錢包受不了,建議少吃。

22樓:舒

雞肉有一種不好的因素所以不要多吃

23樓:尹朶月

現在餵養的大公雞基本上都是通過飼料餵養的,所以說公雞裡面有很多的激素,人們不能吃太多。

24樓:名

並且肌肉當中含有較高的膽固醇,所以說有高血壓方面的病的人儘量少吃一點。

25樓:鄙視雷**

現在的雞大多數飼養中都喂含激素的飼料,孩子吃多了影響身體健康!

26樓:老鄧花開

雞肉、魚肉,稱為白肉,營養豐富,脂肪含量少,是人體合成氨基酸的重要**,雞肉是滋補上品,雞肉山藥紅棗湯,適合體弱多病、術後恢復、產後恢復者食用。

27樓:受者是

雞肉生痰溼,不易消化

28樓:杭開

雞肉做起來很麻煩,所以不要多吃!

29樓:虛線農民工

多吃容易撐的肚子疼,還容易塞牙,反正壞處不少

30樓:二狗柯柯

壞處就是有這種吃飽撐著的提問降低我們的智商

31樓:絕地求生

體內沉積的抗生素會越來越多!

常吃雞肉對身體有什麼害處?

32樓:銳駿琛赫苑

吃雞對一般身體健康的人來說沒有壞處,只有好處。

吃雞的好處:從營養學的角度來說,雞肉中含有豐富的優質蛋白(雄雞肉中尤多),還含有脂肪、鈣、磷、鐵等重要的營養素,雞肉的營養價值明顯優於豬肉、牛肉、羊肉等肉類食品。故此,人們一直把雞作為病後進補的上品。

呵呵,看到這個題目先別想著是因為禽流感所以吃雞要小心,03年的非典給大家留下了太深刻的印象,所以現在的禽流感就引起了比較大的關注,都是流行性的東西嘛,又有致命性,不過還好,目前的禽流感並未出現人類之間的傳染性。當時的非典是氣運使然,而現在的禽流感恐怕和肉禽的圈養條件有關,每天都關在籠子裡面餵養,密度又大,溫度又高,每天生活在這樣的環境裡面,不生病才怪呢。不過經歷了非典,再到現在的禽流感,很多預防措施都建立起來了。

對於疾病都是這樣,防勝於治!對於身體的調養,更應該做在前面,宋美齡就一直很重視飲食的調養,她的生命跨度是三個世紀。雞肉是常見的食物,可是我們在食用的時候會存在一些誤區,下面說說我對吃雞肉的一些認識。

很多人生病以後都覺得自己病了身體消耗大,需要吃好一些,補一補,就經常燉雞吃,可是並不是所有的人都合適吃雞的。雞性溫,《本草求真》中說,「雞屬巽而動風,外應乎木,內通於肝……故陰虛火盛者,不宜食雞,食則風火益助矣。」《隨息居飲食譜》中說,「雞多食生熱動風,肝氣目疾……皆忌之。

」所以,肝火盛,陰虛火旺的人都不適合吃雞。

一個很典型的代表就是高血壓的一些患者,吃雞要小心了,如果你是陰虛火旺的型別,那就最好不要吃雞,有的人有了頭暈頭痛就用天麻燉雞吃,而如果是陰虛火旺、肝火盛的人,那用天麻燉雞就會影響天麻的療效了,甚至還會因此加重病情,得不償失!尤其是公雞和閹雞更要注意。

另一個代表就是手足會顫動的病人,這些手足抖動在中醫當中都屬於風動,包括現代說的部分腦血管疾病,中風等等,吃雞很可能會加重病情啊。還有就是產後,陰血大傷,也容易動風,這時候過多吃雞也是不恰當的。

33樓:稻子

好處:雞肉是優質蛋白的最佳**,優質蛋白有助於肌肉代謝與增長,雞燉湯食用效果更好,雞湯中的特殊成分可促進人體內的一種荷爾蒙去甲腎上腺素的分泌,這種激素能振奮精神,使壞情緒和疲倦感一掃而光,特別對低血壓的人有益。雞肉的性味甘溫,主治功用十分廣泛,不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經,對虛勞、消瘦、水腫、病後虛弱、久病體虛、健康調理、產婦補養...

等,效益都很顯著。 雞的營養成分 從營養價值來分析,雞肉每百公克含有水分74%、蛋白質22%、蛋白質2.2%、鈣13毫克、磷190毫克、鐵1.

5毫克等,雞肉也含有豐富的維生素a,尤其小雞雞肉特別多,另還含有維生素c、e等。 雞肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,為小兒、中老年人、心血管疾病患者、病中病後虛弱者理想的蛋白質食品 壞處:雞肉中豐富的蛋白質會加重腎的負擔,腎病患者不能多吃

麻煩採納,謝謝!

雞肉吃多了有害嗎?

34樓:超級晨霧的光

吃過多的雞翅等雞肉類食品,容易引起肥胖。雞肉使用禁忌如下:

1、食時不應飲湯棄肉。

2、禁忌食用多齡雞頭。

3、禁忌食用雞臀尖。

4、不宜與兔肉同時食用。

5、不宜與鯉魚同時食用。雞肉與鯉魚:雞肉甘溫,鯉魚甘平。

雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。

擴充套件資料雞肉價值:雞肉含有維生素c、e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

35樓:kelis跳舞

正常來講雞肉營養豐富

不過現在的肉食雞還是不要吃了

我聽說有個人在養雞場工作

每天喂得飼料刺激性很大

有的工人鼻子總出血

36樓:happy豬寶寶

任何事物對人的身體都有好處,但過量食用好處也變成壞處了。

37樓:千色葵

買本地雞吃吧,就是個頭小一點的。農家的老母雞也可以,

38樓:竹子節

只要你能吃進去,就沒什麼大害處!

雞胸肉吃多了對身體有沒有壞處?

39樓:匿名使用者

雞肉本身是沒激素的,可能在飼養過程中會吃了帶激素的東西。其實任何食物吃多了都不好,均衡膳食才能達到營養全面。

40樓:匿名使用者

農村自然放養的雞肯定沒有問題了,但是養雞場出來的雞就很難說了,我家鄰居一大老爺們特愛吃養殖的雞肉,吃的胸都大了,去醫院醫生說你還是少吃,都是激素惹的禍,我建議你不要多吃。假如你是女生,胸還小那就狂吃吧!

常吃雞肉對身體好不好?

41樓:匿名使用者

常吃雞肉有益身體健康。

營養價值(100克食部含量)

可食部分34%,水分74.2克,蛋白質21.5克,脂肪2.

5克,糖0.7克,熱量111千卡,鈣11毫克,磷190毫克,鐵1.5毫克,胡蘿蔔素0,硫胺素0.

03毫克,核黃素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,維生素c,維生素a,粗纖維0,灰分1.

1克。美國波士頓大學一項新研究顯示,較高的蛋白質攝入量可以降低高血壓風險。該結果已刊登在《高血壓》期刊上。

該校研究人員賈斯丁·布恩迪亞等人對1361名健康男女做了平均為期11年的追蹤調查,結果顯示,蛋白質日攝入量達到102克的人與攝入量減半的人相比,得高血壓的風險要低40%。這個攝入量約相當於4塊牛排或5塊雞胸肉。蛋白質與食物纖維同時攝取效果更好,「高蛋白、高纖維飲食」可令高血壓風險降低59%。

研究人員認為,蛋白質所含的精氨酸有擴張血管,促進血液迴圈的作用,無論動物蛋白還是植物蛋白均含有精氨酸;同時,高蛋白食物能帶來飽腹感,也減少了其他高熱量食物的攝入量。對於健康人士而言,飲食上不必忌口,而應注重葷素搭配,同時攝入動物性蛋白和植物性蛋白,預防高血壓的效果更好。

42樓:桃兒ca8烇

中醫理論認為,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。合理食用雞肉有助於提高人體免疫力。 雞肉對人體免疫力的增強作用主要體現在其含有的牛磺酸上。

牛磺酸能增強人體消化能力,起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,有較好的作用。尤其是烏雞、火雞等品種,牛磺酸的含量更高。

此外,不同部位的雞肉營養成分也有所差異。雞胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量維生素b和尼克酸,後者能起到降低膽固醇的作用;雞翅膀含有較多脂肪,想**的人應儘量少吃一些;一般來說,老雞的脂肪含量高於仔雞;雞肝中的膽固醇很高,與豬肝的含量基本接近,膽固醇高的人不宜多吃。 由於雞肉具有很強的滋補作用,處於亞健康狀態的人群適合多吃一些;但並不是所有人都適合吃雞肉進補,雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應儘量少吃,尤其是尿毒症患者,應禁食雞肉。求採納

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