1樓：美景良辰
鬼壓床最好多看看《金剛經》，實際上這個所謂的魘著，就是一種心態的問題，動彈不了了。因為我們人都有這種「觸」，這個身體有觸的感覺，有想有觸。
觸的感覺，就是說，當我們觸的感覺在某一個狀態的時候會感覺到自己不能動彈。實際上能不能動彈？他肯定能動彈，不可能不動彈。
但他自己感覺這種觸的狀態是一個固定的，不能動彈了，怎麼都動彈不了，實際上是自己的一種心態。他自己在這個心態裡就出不來了，別人解釋是鬼上身了，「有一個大鬼一個小鬼，掐著你脖子，又是綁著你腿，你動彈不了了，所以說趕緊念觀世音菩薩吧。」這一念，鬼就鬆了，然後我們就動彈了。
把這些念觀世音菩薩所產生的效果歸於什麼呢？歸於把鬼攆跑了。就是這麼就傳下來了，被魘著了。
實際魘著就是觸的一種狀態。他不是說動不了，他只是心態在業中的一種變化，他沒有什麼真正的魘著。所以老用「魘著」這句話來解釋這些問題，越解釋越重。
實際上你晚上誦誦《金剛經》，啥事都沒有了。
2樓：弭秀雲康丙
鬼壓床「這是很正常的！
40-50%的人都經
歷過，知道夢魘嗎？nightmare：多由於疲勞多度、消化不良或大腦皮層過度緊張
引起！一種精神清楚，運動癱瘓的夢魘症
！從心理學角度講，這個形成的內因：
你在做惡夢之前，精神上一定受過刺激，
留下了你自己難以發現的心理創傷！就是
假如你生下來，沒有人給你灌輸「鬼」的含
義，你還會怕「鬼」嗎？不會！
從生理學角
度講，是因為大腦深、淺睡眠不斷交替，
如果在你深睡眠中醒來，發生夢魘的可能
性就高了，這時候，你醒來卻不能動，是
因為大腦負責接收資訊的中樞甦醒了，而
負責運動的中樞仍在睡眠中，這時候，你
想動卻怎麼也動不了，以為什麼東西（鬼
）壓著你了，而因為大腦中一部分仍在睡
覺，醒來那部分在影響下繼續入睡，所以
會產生無法抵擋的睏意，在這半夢半醒的
過程中，人腦在這時候想到的東西都極容
易投射成幻覺，和視網膜傳來的資訊中樞
中途結合，傳到人的訊號處理中樞，因為
真實度極高，通常連大腦也會被欺騙！這
也是為什麼有人堅持認為自己見到了外星
人或鬼怪，卻沒人能拿出證據的原因！
下面是預防措施：
1.健康的生活規律！
2.如果不想睡，就別勉強！
3.儘量右側臥，
以免導致左側臥壓迫心臟，手放胸
3樓：苦驪穎革越
病情分析：
你好，你可以看看這位網友的真實經歷，可以從中汲取一下經驗：
作為一個成功的例子，我說說我擺脫鬼壓床的經驗吧。
一開始我嘗試帶護身符，有作用，但並不能擺脫鬼壓床。
後來我做了一個實驗，在幾個同學之中，我是比較特殊的例子，因為我的手能動。
於是我心中暗想，如果遇到鬼壓床，就把手擺出一個特定的姿勢。
相信經歷過的朋友知道，從鬼壓床狀態甦醒的朋友，會心跳加速，有種難以形容的感覺湧上心頭。
然後等你冷靜下來後，鬼壓床是否發生過的概念就會變得很模糊，但你潛意識認為是的的確確發生了。就是那樣，當我由幾次遇到鬼壓床的時候，我的手都會擺一個特定姿勢，然後等我從鬼壓床狀態甦醒後，我都發現我的兩隻手根本放在大腿，沒有動過。
由此可見，鬼壓床很可能只是一種生理加上心理的病症。
可能鬼壓床是因為生理上的症狀和夢境上發生的事達到了一種平衡，所以我們的夢？有了一定的真實性，但我們驚疑後，往往忽略了其中的細節，和模糊性。
4樓：戴飛雙梅蔚
睡癱症（sleep
paralysis），俗稱「鬼壓身」「
鬼壓床」，
是一種與睡眠相關的疾病。病人能清楚感覺到周圍的環境，但是身體卻不聽自己使喚，想動動不了，想說話又說不出來，想睜眼也睜不開，有的時候可能還伴有相應的夢境，有的人甚至還會產生幻覺。睡癱症分為散發型和家族型，家族型女性較男性更為嚴重常見，不過大多數為散發型，無性別差異。
據美國研究報告，有40%至50%的人在一生中至少會經歷一次睡癱。睡眠是有一定的週期的，睡眠週期依次為入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速動眼期(做夢期)，然後再進入下一個迴圈。睡癱主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。
不少人有過一種感覺，就在剛睡著或剛醒來的時候，意識已經清醒，但發現身體無法動彈，眼皮睜不開。這就是意識和身體的不同步造成的。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生鬼壓床的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生鬼壓床了。
如果發現自己有過這種鬼壓床的情況，只要換個姿勢睡覺就可以了，不會產生太大的影響，如果因為不瞭解而去找所謂的「高人」去解惑，就得不償失了
5樓：愚筠戰芝
這個朋友不必過於擔心
這是由於你近期的身體狀況,尤其是精神方面有點虛弱而造成的,我以前也遇到過,而且在醒來之後感覺很累很累......明明知道睡著以後會出現像你所說的
那樣的情況,想強制不讓自己睡著,可就是不知不覺的就閉上了眼睛,而且這種情況經常是連續出現好幾個晚上的.只要多多注意調整好自己的生活,精神狀況就會很快好起來的.
朋友,遇到這種情況,你最好多做以下事情好好的使自己精神儘快的放鬆下來,睡覺以前儘量多聽聽一些情調緩和的輕**入睡,再就是多多增加自己身體所需的營養就會感覺好多了的.
6樓：仵蘭登橋
如果你真的遇到了鬼壓床，那就躺下，閉著眼再睡會兒。因為用科學來解釋的話，那就是你雖然「醒」了，但那只是你的思維和你的聽覺，視覺，味覺，嗅覺等處於工作狀態，而其他的，例如大腦中控制動作或者運動的神經中樞還正處於睡眠狀態，所以你雖然在思維，但你的大腦中相應的神經中樞不會對各個關節發出指令。同樣，你的語言神經中樞也不會工作，以及其他一些神經中樞也同樣不會工作。
此時，你的大腦中有的神經中樞在工作，有的著在休息，所以你是無法控制你的身體的，而你只有繼續睡覺，等待大腦其他神經中樞「醒」來之後，你也才醒來了。至於為啥人有時會這樣，也許是人的生理構造所至吧！
7樓：東方笑寒祿璧
其實處理方法很簡單，只要讓精神脫離這個狀態，恢復正常的精神就可以脫離。
當時並不是絕對不能動的，但是動的幅度很小，想讓自己有感覺，最快捷的方法：
放心，一點都不疼的，因為你當時一點力氣也沒有。相反，如果你在心中不「用力的咬」嘴反而會因為麻痺動都不動一下
當你的舌頭有了觸感，而傳達到大腦以後，你的身體就會慢慢恢復正常。這時你可以翻翻身活動一下，身體會舒服些。。
8樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
9樓：遲朝郎韻詩
什麼都不用管，動彈不得就別動，接著睡
10樓：偶念煙毓火
一般來說
鬼壓床後
即使猛的掙脫了
但再去睡覺時還是很容易再又陷進去
如果要避免鬼壓床的話
那麼首先要注意儘量避免穿棉質衣服睡覺
而棉被棉墊子
。。這些沒辦法的話
那再就是鬼壓床第一下醒來後怎麼辦了
這時候一般可以選擇起床開燈
然後身邊有金屬的話
手裡拿塊金屬
。。最好是鋼的
。。再睡
一般就不會再有鬼壓床了
開燈會降睡眠質量
如果不是特別嚴重的話
也可以不選擇開燈
這樣反而會比以往都要休息的好些
11樓：衡希德飛蓮
建議去看看精神科醫生.
12樓：公識在波光
壓力大!睡覺別仰著睡就好了!
13樓：貝才厲皎潔
檢視精彩問題，上面有你要的答案！
14樓：濮望亭年嬋
恩。。我也遇到過啊
。。。我的辦法是每天把自己弄的很累。。。睡下去一覺到天亮哈、。。。。
15樓：佟芳皇宜然
又這樣了啊！~！晚上側著睡就行了
16樓：鄔潔諶夢凡
睡覺時不要把手放在胸口.
遇到鬼壓床怎麼辦
17樓：尚品宅配
相信不少的人都有過『鬼壓床』這樣的經歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。
而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而產生的，看看什麼情況會出現鬼壓床吧。
1、家裡不完整
不得不說現在的戶型確實奇怪，佈置這裡多了一角就是那裡缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因為其還是方圓的，但是缺了一角可不行，會導致風水不好。
如果您的房間發生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因為你房間的東北方向缺了一角。
2、頭對視窗
人在睡覺的時候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對著視窗的話就會遇到煞氣，就會有一陣冷一陣暖的感覺。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會出現鬼壓床的現象。
3、撿回家的玩偶
如果這個玩偶不是你的，它上面附有什麼東西你也不知道。傳聞有一個人把不屬於自己的玩偶撿回家，洗乾淨後放在床頭，她總覺得那段時間發生鬼壓床的現象，後來把玩偶扔了才好一點。
別要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發生都會讓人覺得很心慌的。長時間這樣的話還會造**神經衰弱，影響我們的身體健康呢。
18樓：匿名使用者
鬼壓床怎麼辦嗎，鬼壓床現象在生活很是常見，一般都和身體狀態有關係，鬼壓床怎麼辦呢，1.注意調節自己的情緒，別給自己太大壓力，2.睡覺時注意姿勢，雙手放在兩側手心向上，「木」形睡姿能減低被壓床機率，靠右側睡注意雙手別捂胸，上身被子別太重
容易被鬼壓床的注意晚餐飲食別吃太膩的東西，這世間有很多東西三言兩語說不清的，如果經常被壓床都影響睡眠了，也可以用李會珺的**戴身上，前幾年在外租房住也許是自己問題，也可能是房子問題每晚被壓都影響睡眠質量，後來戴上後，就沒怎麼被壓過了，我覺得鬼壓床不可怕，可怕的經常休息不好
19樓：匿名使用者
那你可以換一邊睡覺呀！或者把床移一下。睡覺不要面朝天花板，通過手腳變換避免鬼壓床。不要雙手疊加放在胸前，以免壓迫胸口，呼吸困難。
不要讓鞋子頭朝著床沿，應向相反的方向擺放。
一個人睡雙人床要睡中間，床頭燈保持微光常亮。
20樓：8萬4千法門
你們看《聊齋》，《聊齋志異》有許多人說那只是寓言，靠不住的，不過這些事情我相信。《子不語》，還有紀曉蘭的《閱微草堂筆記》，你們去看看，那都是許許多多是妖魔鬼怪的一些故事。那些故事裡面，給諸位說，我相信有七成以上是真的，不是虛構的，都是真實的事情。
確實有鬼，不是沒有鬼，鬼也確實能害人。有許多人有這個經驗，大的鬼沒有遇到，遇到小的，對你害得比較輕微一點的。譬如說鬼裡頭三十六種，有魘鬼，我們這裡有許多同修遇到過。
我在沒有學佛之前常常遇到，一個月總遇到好幾次。這個遇到，以後學佛了想想是應當會遇到的，為什麼？心裡頭有殺害。
我從小，十
六、七歲的時候，十
六、十七、十八這個三年是我殺生最重的時候，天天去打獵，我的槍法練到百發百中。槍都是練出來的，我平均一天要打二十發子彈，天天去練，每天都帶著獵物回來。所以以後常常被鬼欺負。
晚上睡覺的時候鬼壓在身上，心裡很清楚，動彈不得，怎麼樣叫沒有聲音，要給他折弄到好幾個鐘點，難過！以後學了佛，人家告訴我，遇到這個事情你心裡想到念阿彌陀佛、念觀音菩薩。有的時候想不起來，有的時候想起來，在夢中念幾句，果然就沒有了，就很有效。
近二十年來，從來沒有遇到過了，跟這些惡鬼緣斷絕了，從來沒有遇到過這個事情。但是在過去我年輕的時候，這個經驗很豐富，常常遇到。我在臺中求學跟***的時候，我就請教過他究竟是怎麼回事情。
***給我說過，這種鬼叫魘鬼，他欺負人的，雖然沒什麼大的障礙，他欺負你。常常遇到的時候，人運氣不好，才會被鬼欺負。所以一般世間說，人在氣旺的時候，旺盛的時候，鬼見到你都怕你，不敢欺負你。
他來欺負你，就是你運氣不好，倒黴的時候，才遇到鬼。
這是我們一定要修學的，就是必須斷妄想、修慈悲心。不與鬼神打交道，這一點很重要，千萬不要以為，我要不去拜那個神，那個神將來找我麻煩，他要叫我遭災難。這就是你的妄想，你的妄想跟鬼神就結合了，鬼神就因為你有這個妄想，他才可以欺負你。
你要是根本沒有這個妄想，我根本不理會你，我自己的幸福是我自己造的，與你有什麼相干？鬼神也只好掉頭去了，沒有辦法找你麻煩。鬼神看可以欺負的他才欺負你，不可以欺負的他不敢。
所以人，心正、行正，鬼神都尊敬，怎麼會欺負？
摘自妙法蓮華經觀世音菩薩普門品（第五集）
經常被鬼壓床怎麼辦
相信不少的人都有過 鬼壓床 這樣的經歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而產生的，看看什麼情況會出...
經常遇到「鬼壓床」怎麼辦。。不是靈異事件吧拜託各位大神
睡眠癱瘓症 鬼壓床漫畫 所謂 鬼壓身 絕對不是 鬼 壓床，更不是 鬼 纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低...
老是被「鬼壓床」和做同個惡夢怎麼辦
來壓之鬼 以及夢中所見惡象 皆為其人諸世累劫中 曾傷害過的親人。朋友。顧客。路人。動物等所化現。白天敬誦 地藏菩薩本願功德經 開始不必強求唸誦整部經 能誦多少誦多少 最後再敬誦 心經 一遍 每次誦經之後 都要發 懺悔心 慈悲心 默唸將此誦經功德 迴向給來壓之鬼 以及本人冤親債主 晚間睡前將 地藏經 ...