1樓：
我身上寒氣重，需要怎麼**
身體寒氣太重怎麼辦？
2樓：敖雍宰父婷美
乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。
治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐洩瀉，常配伍黨蔘、甘草、白朮等補脾益氣藥同用，如理中丸；治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子（有毒）、高良薑等溫中散寒藥同用。
其他的有：丁香、小茴香、花椒、高良薑、胡椒、蓽澄茄、山奈、
中醫認為，陽虛及體質虛寒的人，往往畏寒怕冷。通過藥物或食物的暖脾、溫腎，來祛除體內之寒。現介紹幾款：對畏寒者有益的食物，供讀者選擇食用。
羊肉羊肉性昧甘溫。熱量高於牛肉。羊肉有豐富營養，是冬令祛寒和進補的壯陽佳品。冬月食之可使手腳溫暖，增加祛寒能力。
狗肉狗肉性溫、味甘。能安五臟、暖腰膝、溫腎、壯陽，善治脾胃虛寒之病。狗肉有豐富的營養物質。對腰痛、腳冷、體質虛弱者有良好的祛寒作用。
辣椒辣椒能增溫祛寒，使面顏紅
潤，冬季不覺寒冷且能提高食慾，有利增強體質。能防止因潮溼引起的關節痛和胃虛寒症。
核桃核桃仁含有脂肪及不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。冬季食用能增加機體熱量，祛寒保暖。
姜棗紅糖湯生萎味辛、性微溫，有散寒溫中等功效。大棗性味甘平，具有健脾、補血、治虛的作用。紅糖性溫，能和脾、暖肝。三味用文火煨湯，能促進機體血液迴圈，起到暖身祛寒作用。
3樓：唯愛一萌
病情分析:冬天手·腳冰涼,還出虛汗,身體寒氣太重不會影響生育,但會影響身體的健康.
意見建議:體內有寒氣的體質屬寒型,怕冷,總要比別人穿許多衣服,還有舌苔總是白白的. 體內陽氣虛的表現,夏天天氣炎熱一般不會有症狀,而冬天寒氣重,本來就陽虛,陽氣不能到達四肢而出現的四肢冰冷,以雙下肢為重 生薑,或是姜加紅糖炒 天氣轉冷就怕有刺痛 說明衛氣虛寒邪入侵導致血行不暢 用玉屏風散 加服三七粉 也要預防 每年十一左右適當補補陽氣 喝點黃酒 服些附桂地黃丸 但不能吃太多 兩週左右就可以了 鍛鍊也不可或缺呀 正氣充實 邪不可幹!
還有最簡單的食療方法1.羊肉,性溫而補,常吃羊肉湯對你特有幫助2.狗肉,性熱,對你的寒又特效.
而狗肉中又以黃狗肉為極品,黑狗次之.可以適量常吃補補保暖衣服也要多穿才行
4樓：普惠身心健康
身體寒氣太重？4個部位要注意！
5樓：雍白運彥杉
拔火罐，可以把寒氣排出來。可以吃紅棗補血，手腳冰涼是因為氣血不足。最好不要吃冷飲，酒那些冰冷的東西，辛辣的東西也不要吃。還可以多用藥泡澡或者泡腳。
6樓：裘初資思恩
寒氣重也就是臨床所說的內寒症,裡寒症。其症候有畏寒怕冷,手腳冰涼,腰背寒涼冷痛,容易感冒,咳嗽聲重.咳吐白痰或清稀液體,喜溫和喜熱飲,胃脘喜溫喜按或胃脘冷痛,嘔吐腹瀉.
大便溏洩,小便清長或夜尿頻.女性可見月經不調,經期腹痛,經質紫暗夾有血塊。建議進行中醫調理，這是需要一個很長的調理過程。
7樓：sky木雪
身體寒氣太重的人，會導致體內的血管收縮，導致氣血迴圈緩慢，臟腑功能紊亂，功能下降，抵抗力下降。
寒氣進入關節，還會導致關節疾病。
那麼如何排出寒氣呢？
寒怕熱！通過讓身體產生熱量，讓血管擴張，加快體內的氣血迴圈，暢通淤堵之處，通過出汗可以排出寒氣。
如何做到呢？可以搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了這一傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
身體寒氣重有什麼後果？
8樓：心明心誠
寒氣的過重主要是影響到機體的血液的迴圈，特別是女性的生理月經，導致出現月經的不調，痛經等症狀，建議可以吃些驅寒的藥物，如干姜、桂枝等煎水服用
9樓：匿名使用者
體內寒氣太重，屬於偏寒體制，抵抗力太差
多運動，少吃辛辣，生冷的食物
忌海鮮。蝦、蟹等偏寒的食物
建議你去看看中醫，開幾服活血、除溼的中藥吃，一副就可以有很大改善的！
再去蒸蒸桑拿，驅寒氣很好
春天多發流行感冒，還是多注意保暖，
祝你早日**，好轉！
睡前泡泡腳啊，「人冷腳下寒啊」聽過沒？
有條件加幾片生薑在裡面，可以驅寒保暖，
注意飲食規律，11點前就睡覺，保證充足的睡眠菠菜啊，番茄炒雞蛋，大骨湯，喝喝等等
10樓：深圳景田醫院
一般如果腎陽虛，會導致的四肢冰冷，腰痠不適的症狀，建議及時的掛個中醫科，根據你的症狀體徵舌苔脈象等給予補腎溫陽的中醫中藥調理，其次目前人們最常見的補腎方法有食補和藥補兩種。在一般情況下的強身健體，可以通過食補來進行補腎，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、蝦、羊腰等補腎食物。但針對一些明確的病症，為了有更好的補腎**效果，可以口服古漢養生精片進行藥補，其具有溫腎助陽、益氣健脾的作用，是補腎健脾的良方，在補腎精，益腎氣的同時，兼有滋補養生的功效。
11樓：匿名使用者
會生病啊！嚴重了有可能會脫髮，平時要多運動，多出汗，做到全身發熱，調理一陣就好了。
體內寒氣太重是怎麼回事？
12樓：阿三木的咖啡
寒氣重,是陽虛寒侵所致,血熱則是陽氣妄行於血分的表現嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養(經絡鍛鍊以及改善生活習慣)來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
一般來說女孩子血熱得較多一些
血的病大概有以上所講的三種，第一種是血虛，造血功能不足，對身體的滋養、濡養的功能也就不好。第二種是血瘀，通道不順暢所造成的。第三種是血熱，環境的溫度太高，以致熱毒入侵血液裡面。
臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現的證候。臨床以血液妄行，發熱，甚者則神昏等為主要表現的證。多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。
血之執行，有其常道，臟腑火熱，內迫血分，絡脈受傷 ，血不循常道而外溢。故血熱證以出血和熱象為主要特徵。肺絡傷則咳血，胃絡傷則**，膀胱絡傷則尿血，大腸絡傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。
婦女月經前期，經量過多也是血熱的表現。伴見心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數有力等熱象見證。血分火熱熾盛，有內傷外感之別，以上論述的為內傷雜病中所見的血熱證，外感病熱入血分，見衛氣營血辨證。
血熱證治宜清熱涼血，方如黃連解毒湯、犀角地黃湯。
13樓：味課的速燈
寒氣太重時，會導致經絡血管收縮，會導致氣血執行過於緩慢，那個位置淤堵，哪個位置便會缺少氣血能量，便會感覺涼。
那麼如何驅逐寒氣排出體內呢？
寒氣怕的是熱量！太陽的光熱可以把溼溼的地面晒乾，可把冰凍的河面融化。
通過加快身體內部的氣血迴圈，可暢通淤堵之處，同時讓身體內部產生熱量，可驅逐寒氣，通過出汗排出。
怎麼做呢？可以搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
14樓：喵
1.食方面，不要吃涼的，多喝點熱湯。 2.
晚上睡覺的時候要用熱水洗澡，每天用熱水洗腳 3.陽光是萬物之靈，要在太陽地多晒會 4.那就是多運動了，只要人多運動，什麼寒氣和毒氣都會被排出體外。
15樓：齩兒
這個情況是你的運動量過少,機體缺乏生機和活力,以致造成骨肉等相對疲乏,這是現在人生活的通病。這種情況不能完全說明身體寒氣過重,如果寒氣過重入骨,身體應付發生疼痛的。處方:
每天早或晚堅持長跑30分鐘以上,不出5五天,你的精神會大有改觀。 我的腰部非常不適,是不是寒氣過重;最好是推拿拔罐**
16樓：斛彩榮脫釵
中醫說，寒主凝結。寒氣雖然是無形的，但作用到人體後就變成有形了，也可以理解成寒氣把組織液，血液凝結了。形成了有形的物質，有形的物質在氣血的推動下就會循著經絡移動（經絡是生物能量場）。
人體會用什麼辦法處理這些被凝結的東西呢？主要是發燒，我們都知道，蠟的熔點和凝固點不同，凝固點比熔點低好多度，人體的體液並不是晶體，是膠體，也和蠟一樣，凝固後，就需要很高的溫度才能化開。因為凝固後的東西就像一塊石頭，光透不過，氣走不通了。
只有藉助高溫（即發燒）慢慢融化，一點點吸收掉。這是人體的自愈力，能發燒也是正氣足的表現。但現在一遇到小孩發熱，就用退燒藥，用涼水去捂，自然寒氣凝結的東西沒法化開了。
日久變症百出。
大家都有經驗，聲波能震碎有形的物質，光的射線能穿透一些有形的東西，寒氣凝結的物質也怕這兩樣，比如晒太陽，陽光的一些波段的射線可以穿透人體，還有人們愛聽**，**的振動頻率也能振開一些。這些方法都是可以利用的。如果能自己練功，讓丹田發熱（丹田的發熱是各種光能的作用，並非一般溫熱），提升到一定的溫度效果自然更好。
治病與防病，自然是防病為上，不要等到受了寒再去想辦法。
寒熱虛實是中醫的概念，具體有沒有寒，如何去寒，還是要找中醫來調理
人如果太重感情了會怎麼樣，一個人如果太重感情了會怎麼樣？
一個人太重感情就難免會軟弱 這句話第一次是在大學時的板報上看到的。有觸動心情的感覺。忽然想起來小時候的一段情景，媽媽的同事調侃說我學習這麼好，以後可以做女強人，那時候大概自己還在上初中，我說我知道自己以後不會是女強人，因為我不夠狠。不知道自己的不夠狠，是不是算是一種軟弱，雖然我可以對自己狠，對工作狠...
如果人太貪心愛情會怎麼樣，如果一個人太貪心愛情會怎麼樣？
愛一個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀 而相互的愛，便是戀愛。愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最美好，已經悄...
喜歡一個人會怎麼樣？
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