1樓：幸福的
可以一起煮湯喝。具有益氣補血的功效。
山藥為性味甘，平；歸脾、肺、腎經，補脾養胃，生津益肺，補腎澀精，用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。
桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於**病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。
紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素b、c、p及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。
擴充套件資料：
紅棗的吃法最營養：
1、紅棗泡水，養肝排毒。每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
2、紅棗泡茶，補氣護嗓。紅棗炒黑後泡茶喝，可**胃寒、胃痛。
3、紅棗熬湯，止咳潤肺。紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
4、紅棗煮蛋，補血養顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋，繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
5、紅棗熬粥，安神助眠。女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
6、紅棗泡酒，血管通暢。紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
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2樓：侯爵哆啦
可以。主料：桂圓100g、山藥150g、紅棗8枚輔料：冰糖適量
1、準備好所有食材。
2、桂圓剝去外殼備用。
3、山藥洗淨去皮，切成塊備用。
4、鍋里加1000毫升的清水置於火上煮開。
5、加入山藥煮沸。
6、再下入紅棗繼續煮。
7、待到山藥熟透，紅棗鬆軟的時候，加入桂圓繼續煮。
8、等到桂圓的香甜味道滲入到湯中即可關火，加入適量冰糖調味。
9、成品。
3樓：匿名使用者
山藥，桂圓，紅棗能一起煮湯喝。下面介紹製作方法。
食材：桂圓100克、山藥150克、紅棗8枚、冰糖適量。
步驟：1、準備好所有食材。
2、桂圓剝去外殼備用。
3、山藥洗淨去皮，切成塊備用。
4、鍋里加1000毫升的清水置於火上煮開。
5、加入山藥煮沸。
6、再加入紅棗繼續煮。
7、待到山藥熟透，紅棗鬆軟的時候，加入桂圓繼續煮。
8、等到桂圓的香甜味道滲入到湯中即可關火，加入適量冰糖調味。
9、桂圓山藥紅棗湯製作完成。
4樓：匿名使用者
最好的辦法是將紅棗和桂圓一起煮,再加幾片去皮的姜,水開後煮15分鐘關火,然後將紅棗去皮去核,再將去皮去核後的紅棗和桂圓肉生薑片一起放料理機裡打碎成羹狀,特別補血補氣,我平時都是這麼吃的,治好了好多毛病,不一一細說了,嘿嘿,,另外山藥是補氣的,如果你是女孩子,那就不要隨便吃,因為一般女孩子都血不太多,吃補氣的食物容易導致身體的淤堵.
5樓：匿名使用者
可以的，我經常這樣做，你可以去看一些比較好的菜譜上煮粥都怎麼搭配，更營養哦
6樓：匿名使用者
功效：此湯有養血安神、益五臟的功效
煲湯材料：紅棗、山藥、桂圓乾
輔料：冰糖適量
適合季節：四季
紅棗桂圓山藥湯的做法：
1、將山藥削皮洗乾淨，切成丁塊，放入檸檬水中浸泡待用；（山藥要泡入檸檬水中，否則容易發黑哦）
2、將紅棗（去核）、桂圓洗淨待用；
3、砂鍋加適量清水，放入山藥、桂圓乾、紅棗煮至熟軟，再加入冰糖煮至溶化即可
7樓：京雅豔
可以，補氣養血健脾。
8樓：匿名使用者
能 不過孕婦除外
桂圓,紅棗,山藥,小米一同煮粥可以每天喝嗎?
9樓：小墨黑魚
蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目。枸杞滋補肝腎，山藥平補肺脾腎，桂圓補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫；補氣血；安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗可以養血補心。
意見建議：跟小米一塊煮粥可以兼有養胃的功效。
10樓：東鏖涵
最好不要，首先來說，補藥譬如桂圓（龍眼肉）紅棗（大棗）都是一些溫補的藥物，雖說山藥也是平補佳品，但是要注意小米也是溫補的，所以，不要盲目的補，如果你是寒性體質還好，若果是痰熱體質，奉勸你注意持續攝入：其次，我想說的是，不要總是吃一種常用食物，人都是吃五穀雜糧的，吃的雜，吃得豐富才會更好。
11樓：盧勳沃慨
功效：此湯有養血安神、益五臟的功效
煲湯材料：紅棗、山藥、桂圓乾
輔料：冰糖適量
適合季節：四季
紅棗桂圓山藥湯的做法：
1、將山藥削皮洗乾淨，切成丁塊，放入檸檬水中浸泡待用；（山藥要泡入檸檬水中，否則容易發黑哦）
2、將紅棗（去核）、桂圓洗淨待用；
3、砂鍋加適量清水，放入山藥、桂圓乾、紅棗煮至熟軟，再加入冰糖煮至溶化即可
幹桂圓紅棗幹荔枝一起煮湯喝好嘛
12樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以補血益氣、改善睡眠的作用。每週吃1-3次即可，每次1-2杯，如果本身體質就很容易上火的話，建議一定要少吃，這些都屬於溫熱性食物。
13樓：匿名使用者
桂圓紅棗枸杞 熬完➕紅糖喝冬天驅寒 保暖 你可以試試
桂圓、紅棗、山藥、枸杞、百合燉雞湯可以一起放嗎?
14樓：一騎當後
百合蓮子清心安神，紅棗健脾養血，枸杞滋陰養腎，山藥薏米健脾，桂圓溫通心脾。
個人人為桂圓少放點，山藥量重容易滯脾，本身你這幾味藥裡就少了點理氣藥，
桂圓跟百合蓮子性味有相沖，看你份量如何咯。
希望我的回答對你有所幫助，如有疑問，請繼續追問。
答題不易，如對你有幫忙，請採納吧，感謝。
淮山可以和排骨 紅棗 枸杞 桂圓一起煲湯嗎？
15樓：匿名使用者
可以一起煲湯，淮山藥，枸杞，排骨都有滋陰補腎，強筋骨的功效，淮山藥和枸杞也養肝明目，淮山藥片還健脾胃。紅棗，桂圓主要是補氣養血，還健脾胃。
黑豆紅棗蓮子桂圓可以一起煮湯嗎,紅棗，黑豆，桂圓，蓮子可同時熬湯喝嗎？會不會相剋？如果可以，有什麼功效？
完全可以一起煮，有補血功效。需注意的是，食材下鍋的時間要掌握好。先煮豆和花生及蓮子，開鍋後小火慢燉40分鐘，再下其它料，10分鐘後起鍋。紅棗，黑豆，桂圓，蓮子可同時熬湯喝嗎？會不會相剋？如果可以，有什麼功效？可以 紅棗補血安神 黑豆健脾利水，消腫下氣 滋腎陰，潤肺燥 桂圓開胃 養血益脾 補心安神 補...
大棗加桂圓加狗起泡水喝的好處，紅棗桂圓一起泡水喝有什麼好處和壞處？
沒有害處,不過紅棗吃的時候記得去核 核燥啊.介紹幾種紅棗茶的做法 紅棗有增強體能 加強肌力的 功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。紅棗的沖泡方法有以下幾種 一 紅棗茶 所需材料 紅棗5克，用刀...
紅棗，桂圓，花旗參可以一起泡水喝嗎
西洋參紅棗枸杞桂圓一起4大功效！枸杞枸杞味甘，性平。入肝 腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等。每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高 吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖 多種氨基酸 微量元素 維生素 牛磺酸 生物鹼 揮...