1樓：
你這一看就是被忽悠的，太陽穴鼓起之類和形意拳勁並無對應關係。
明暗化的解釋很多，用現代語言來說，明勁在手，暗勁在肘，化勁在腰。按李存義張佔魁一脈的練法，開始學拳，在架子規整三體有成的情況下要開始打剛勁，架子要開展，等練到力貫梢節，明勁即成。隨著功力日深，勁力內蘊，達到腰胯一動勁力全身可發，不拘形態，就是化勁了。
既然是勁，就從勁力著手，那些玄而又玄的解釋不要去管它。古人描述的是自己的感覺，用的當時的語言習慣，當代有些人或不懂，為了某些目的故意玄化內家拳，追求那些一輩子也練不出來的。武術之道，大道至簡，小道至繁，邪道至玄。
2樓：匿名使用者
呵呵樓主應該問的是形意的明勁，因為好多拳種沒講那麼細緻。你說的太陽穴鼓起是種身體狀態，不練拳之前也能通過樁法達到。言歸正傳吧，明勁的前提就是走合，外三合走順了明勁自出，不見得是肌肉發力，祝好運
3樓：
你看**看多了。所謂明勁，簡單的講就是把你的本力發揮出來，身活能動就可以了。要練的話也很簡單，雲手這個你應該不陌生，鶴舞九式裡有，太極拳裡有，這個東西練出來，你的上半身問題基本上就解決了，所謂的明勁也就有了。
4樓：匿名使用者
這個在**裡面看到過，內功深厚的太陽穴都高高鼓起，不過好像現實沒有，內家**好像現在都失傳了，就是有也建議你別去擅自練習，許多都無法考證，真正想學找個老師指點你，學一些養生**比較好，現實生活中真正練內功的，讓他手掌擊碎石碑，恐怕沒有。都是一些養生**。所以不要輕信
5樓：傳統武術搏擊研究院
1分鐘的時間，讓您明白勁和力的區別，以及他們的基本練法
武術中的腿法有哪些 如何練，武術中有哪些基本腿法？
腿法腿法內容豐富，分屈伸性 直襬性 掃轉性三大部分。格鬥中腿法靈活機動，變化多端，攻擊距離遠，力度大，還具有隱蔽性，突出性攻擊部位的特點。在運用腿法攻擊時，要求做到快速有力，擊點準確。側彈腿 以左側彈腿為例，左勢站立，上體稍向右側傾，重心後移，同時左腿曲膝展髖，大小腿自然摺疊，腳背繃直，隨即由曲到伸...
你有學習過武術的經歷嗎？如何學習武術
有小時候想去學一技之長，所以就去選擇了武術。其實是真的很難很累，現在想想，曾經那些學過武術的人，真的是很厲害。我覺得小姑娘習武，既能鍛鍊身體，又能夠自保保護自己。從小到大我就想學跆拳道，散打，截拳道之類的武術來保護自己。大學時候有到過公園裡面跟當地的楊氏太極拳傳人站過幾天樁，後來就不去了。有。小時候...
我的岳父會武術程露扮演者,我的岳父會武術中程璐扮演者
程璐 何苗苗 何苗苗，女，畢業於美國邁阿密大學藝術和科學學院聲樂 醫學預科。回國後就讀於 戲劇學院表演戲影視表演。我的岳父會武術中程璐扮演者 我的嶽復父會武功裡面 制的程璐扮演者是何苗苗。何苗苗，女，畢業於美國邁阿密大學藝術和科學學院聲樂 醫學預科。回國後就讀於 戲劇學院表演戲影視表演。精通漢語 英...