食用鍋巴對身體有哪些傷害？為什麼

1樓：匿名使用者

鍋巴當中還有一些食品新增劑與防腐劑，甚至還有一定的致癌物質。

2樓：勇敢去飛舞

鍋巴屬於高油食品，而且經過炸制，有不健康的成分。

3樓：芥末超人

高壓鍋，柴火鍋產做出來的鍋巴目前沒有研究表明對人體產生傷害。

4樓：

因為鍋巴屬於油炸食品，致癌的物質比較多，所以建議小孩和老年人儘量少食用。

5樓：你我愛情像臭臭

鍋巴烹飪過頭的食物，裡面可能會產生一些對身體有害的物質。

6樓：幸運的蝸想

食用鍋巴少量的話，沒有太大的傷害。但是鍋巴是油炸食品，儘量少吃。

7樓：天才人物我無敵

鍋巴屬於油炸食物，經常食用會導致身體肥胖等症狀，建議大家少吃為妙。

夏天適合吃什麼菜菜譜

8樓：叮咚在學習

1.多吃瓜類蔬菜：夏季人體丟失的水分多，須及時補充。

冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃500克的瓜菜，就等於喝450毫升高質量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。

2.多吃涼性蔬菜：夏季對人體影響最重要的因素是暑溼之毒。

暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，消化不良。吃些涼性蔬菜，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都屬於涼性蔬菜。

番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍等，也屬於涼性蔬菜。

3.多吃「殺菌」蔬菜：夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類腸道傳染病多發季節。

這時多吃些「殺菌」蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、香蔥、青蒜、蒜苗等。

這些蔥蒜類蔬菜中含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒，有殺滅和抑制作用。基中，作用最突出的是大蒜。

一、環境溫度過高，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生疾病，因此，除了注意防暑降溫之外，尤其要注意在飲食方面的保健。