1樓：中醫郭志雲
荷葉竟有如此功效？荷葉養生粥的好處，以及做法
2樓：欣欣自
荷葉玉米鬚粥的做法：
用料： 大米、玉米鬚、水、荷葉、枸杞
1、新鮮的荷葉用水清洗乾淨，用刀切成5釐米左右的小段。
2、大米淘洗乾淨，放到鍋裡，加入適量水。放入一團玉米鬚。
3、開大火煮開，轉小火，粥煮到六分熟，把切好的荷葉下鍋一起煮。
4、煮沸後，轉小火，煮到粥全熟，荷葉微微變黃，顏色溶進粥裡，撈出荷葉和玉米鬚。
5、粥裡撒入枸杞，關火。煮好的粥盛到碗裡，就可以食用了。
3樓：怪怪盜基德
可以 經常喝荷葉粥能** 望採納
4樓：巨集億螺絲
中醫認為，荷葉性平，味苦澀，有解暑熱、清頭目、止血之功效；現代營養學也證明，荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，具有清瀉解熱、降脂**及良好的降壓作用。因此，荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。做法是用鮮荷葉一張（約200克）、粳米100克、白糖適量為原料，將米洗淨，加水煮粥，臨熟時將鮮荷葉洗淨覆蓋在粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉再煮沸片刻即可。
喝時可適量加點白糖。
荷葉粥的做法最簡單有趣：一把米，淘洗乾淨了，加四碗清水，放在瓦煲裡慢火熬，不用煲蓋，改用一張新鮮的荷葉代替它，十來分鐘，荷葉會軟下來掉進粥裡，重新蓋一張荷葉上去，如此三四張以後，一煲晶瑩碧綠的荷葉粥就呈現在你面前了，荷香與米香和諧地融合在一起，讓人能一氣喝上兩三碗。
池塘裡的荷葉也可以熬粥嗎
5樓：匿名使用者
荷葉可以熬粥。
主料：幹荷葉1片，大米50g，糯米50g ，輔料阿膠棗10粒，冰糖100g。
步驟1.準備材料。
2.大米、糯米淘洗乾淨後放入砂鍋，注入足夠量的清水，浸泡30分鐘後**煮粥，先大火煮開再轉小火慢慢熬煮。
3.一直煮到米粒開花，粥變得很粘稠了為止。
4.在粥快煮好的時候就可以開始處理荷葉，把幹荷葉沖洗乾淨，然後汆燙至軟。
5.取出荷葉，剪成小塊。如果有鮮荷葉就更好。
6.將荷葉附著在粥面上即可，再煮約15-20分鐘。
7.揭開荷葉，粥也變色了，再煮上一小會就可以關火。
新鮮的薄荷可以用來泡開水喝嗎，新鮮的薄荷葉可以直接用來泡水喝嗎？
可以薄荷葉有散風熱 止癢的作用。對於外感風熱 發癢等病症的人洗浴特別有效。只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內，加水煎取藥液，倒入浴盆就可。夏季常用此洗浴，可預防溼疹 痱子等。薄荷 學名 mentha species，脣形花科 薄荷屬多年生草本。原產地歐 亞 非大陸。植株形態有直立或匍匐性，株...
枸杞蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
枸杞 蓮子和紅棗可以用來一起煮粥。枸杞子與蓮子相宜，枸杞子補腎潤肺 生精益氣 補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰 烏髮明目 健身延年的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞。枸杞 蓮子和紅棗可以用來一起煮粥的，枸杞子補腎潤肺 生精益氣。紅棗性溫味甘，補中益...
魚缸換下來的水可以用來澆花嗎，請問魚缸裡的水可以直接澆花嗎？
當然可以，我就經常用。不過冬天注意一點，室內魚缸的水往往有二三十度，室外的盆栽環境溫度可能是零下的，所以不能直接澆。還有就是魚缸裡沒有下過藥。您好，魚缸換下的水可以澆花。這樣不但解決水資源，還為花提供了有營養的水肥資源。請問魚缸裡的水可以直接澆花嗎？魚缸中的水，完全可以用來澆花，而且好處還很多。相關...