1樓：匿名使用者
先熟悉水性，然後岸上模擬練習，接著水下練習。。。
2樓：匿名使用者
先在池邊練習怎樣熱身，再按步驟學習蛙泳：
1、淺池走劃，熟悉水性；2、學習悶水：手扶淺池用口吸氣，下蹲潛入水中，堅持，水下慢慢用口鼻吐氣，起來；肚子裡有氣，才能浮起來，學得才輕鬆；3、學習水下、水上蛙泳：淺池吸氣，重心前移，腿先蹬夾後手劃，腳外轉90度，橫蹬開65度，再用力夾腿，身體會快速前行；手30度向兩邊、向後划水；4、換氣：
腿蹬夾兩手向前伸時，頭在水下用口鼻吐80%的氣，手划水提肘時，抬頭用口吸氣，再收腿；可讓人託著下巴練習，三天就會，再學其他。每一個步驟都要先講解要領，再示範動作，然後組織學生分組練習。
3樓：匿名使用者
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游泳教練是怎麼教你學游泳的啊？
4樓：格格巫
第一步：要認識到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口氣，在水裡漂起來，這需要有人給你示範一下，看到了能一動不動的漂著，就相信了。
第二步：會漂了以後，還是在埋到肩部的水裡，在池邊，但是不扶池邊，站立著憋住氣、然後下蹲，人就會沉下去，感覺沉到了最低的時候，水還會慢慢的把你向上浮，這時候用雙手向下按水，頭就一下衝出水面了，這個間隙吸一口氣，然後又掉下去，等到掉到最低，感覺自己又開始了上升的時候，在水裡吐氣同時用雙手按水，又上來了，然後再吸氣……這就算學會了換氣。這些都在淺水裡學會，縮著腿學。
第三步：會了這招，其實就算學會了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一次手，換一次氣，這樣漂著，劃手時稍微向前用點力，你就會慢慢的向前走，就可以到了岸邊了。
5樓：呉孻
我在游泳池游泳的時候教會了8個人，所以你按照我說的做吧，希望能幫到你：首先要記住，學游泳不能著急，要一步一步把一個動作練會之後再練習另一個動作，不然最後不但什麼都沒學到，還會對動作的順序有混亂的概念，這樣在學游泳就不方便了。
1首先在水中手伸直，手掌貼水面，五指緊貼要伸直，左手的大拇指張開後夾住右手使得左手的中指與右手相疊合，一隻腿伸直，另一隻腿膝蓋向後彎，腳掌貼牆，這就是游泳潛水中的準備動作。
2遊的時候腳掌貼牆的哪隻腳一蹬，身體便會往前衝這時候便開始了游泳，兩手保持準備動作似的樣子，手臂夾緊耳朵，只要打腿即可，拼命拼命的打腿，水花越大越好，大腿速度越快，有的也越快。這是游泳的第一個練習，反覆練，練到已經不用記步驟就能做出來的時候即可。
3第二個練習是在第一個練習的基礎上，開始劃手，腿不停打的時候，手也要有節奏的划水，左手劃完後碰到右手再換右手劃，這樣的動作才標準，不可兩手同時劃，只只要看前面有沒有一隻手是伸直的就知道了，這是第二個練習，劃手。
4第三個練習就是呼吸，只在第一和第二個練習的基礎上，劃手3次後吸一口氣，吸氣時頭抬起來耳朵貼緊手臂，這時另一隻手是在水下划水中。呼吸完後，再在水裡吐氣，在呼吸。
你知道我為什麼會讓你一步步來了吧，因為每個動作的提高版就是新的一個動作。
那麼熱的天，我打字也不快..熱死我了........
加油加油，我支援你↖(^ω^)↗
以上是我前幾天回答過的，希望對你有幫助喲。
6樓：匿名使用者
教練也分專業的和不懂裝懂的，這兩種都很常見啊，你說的會壓你頭的是好教練，這種會讓你喝到很多水，但是效果很明顯，這種教練一般都會親自下水教，所以你想躲也躲不掉，另一種其是是非專業的。這種之會教導基礎動作讓你們自己在水下練，這讓喝的水比較少，但是不容易學會，樓主要真想學得話不要怕喝水，學游泳沒有不喝水的
7樓：戲夢
這是怕水的症狀，學游泳的基本這樣。我建議呢學水種閉氣。
8樓：匿名使用者
不同的教練教法都不一樣的，但是都比你媽好啊，我也是一個教練啊，我學生都不會說我很凶
教練如何教你學游泳的?
9樓：sky獨愛
一般是呼吸--腿--手--配合
第一步：要認識到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口氣，在水裡漂起來，這需要有人給你示範一下，看到了能一動不動的漂著，就相信了。
第二步：會漂了以後，還是在埋到肩部的水裡，在池邊，但是不扶池邊，站立著憋住氣、然後下蹲，人就會沉下去，感覺沉到了最低的時候，水還會慢慢的把你向上浮，這時候用雙手向下按水，頭就一下衝出水面了，這個間隙吸一口氣，然後又掉下去，等到掉到最低，感覺自己又開始了上升的時候，在水裡吐氣同時用雙手按水，又上來了，然後再吸氣……這就算學會了換氣。這些都在淺水裡學會，縮著腿學。
第三步：會了這招，其實就算學會了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一次手，換一次氣，這樣漂著，劃手時稍微向前用點力，你就會慢慢的向前走，就可以到了岸邊了。
10樓：
我是在小時候學的，教練最先教的就是在水裡閉氣，然後教換氣，就這樣練了四天游泳池的水就放滿了，教練就叫我們自己跳下去把手夾到頭上打自由泳腿重這邊游到那邊，當時我就被嚇倒了，不敢下水，結果不下水的全被教練丟下去了，我想到被他丟還不如自己跳下去，結果我自己跳下去遊還游過去了，就這個樣子學會閉氣換氣打腿後就開始慢慢教我們動作了！教小娃娃一般就是這樣教的，現在看到那些教練教大人，那是兩個字可以慨括："溫柔」啊！!
11樓：匿名使用者
一般是呼吸--腿--手--配合
這麼來的
不過每個教練自己的教法不同，說不準的。
游泳教練每個月的工資大概是多少，游泳教練工資
每個地區工資不一樣，工資排名如下圖所示 游泳教練負責為會員提供專業高質的全方位健康指導，提供健康評估和科學的健身諮詢指導，保證會員在俱樂部內鍛鍊的安全及有效性，指導會員正確開展游泳活動。游泳逐漸已經成為一種技能，男女老少都開始報班學習，不少游泳館加緊招聘游泳教練 救生員，為旺季儲備人才。市場內游泳教...
作為一名游泳教練該注意什麼,當一名游泳教練應該具備怎樣的要求
不會游泳能教人嗎 第一條 要有教練證 然後最主要就是口語要注意了 我也是教練哦 雖然是初級的 遇到什麼年齡段的人 該說什麼話 該用什麼語氣 都很重要比如遇到中年人，就要用簡單明瞭的話教他 遇到小朋友，要用比喻，對比的方式來教 如果遇到沒游泳天分的人 特別是小朋友 不能直接的說你怎麼這麼笨 這都學不會...
怎麼學游泳，怎麼學游泳
初學者建議不要先學漂，正確順序是先學會換氣，以每次連續換氣300 500左右不活嗆水為標準，然後帶上漂浮帶充滿氣開始划水，並矯正姿勢，每天將漂浮帶中的氣體放出少許，直至放空。這時你就已經可以漂在水上了 大概時間一般在10 15天左右就可以學會啦，當然這是指連續每天都練習一小時左右，如果你很聰明，協調...