1樓：紫涵小仙
長痘痘期間最好不要吃甜食，臉上容易出現痘痘主要是由於內分泌出現失調引起的，再出現痘痘以後飲食方面一定要忌口，尤其是對於一些帶有刺激性的食物最好不要吃，甜食它在進入人體後會形成大量的脂肪，這樣就會使得臉上的油脂更加的豐富，並且同時毛孔也會變得粗大，從而會加重痘痘的程度，並且時間長了還可能會使得**出現一些炎症，在長痘痘期間，最好是不要吃一些生冷刺激以及甜味的食物。
不適宜在長痘期間吃的食物：
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
2、菸酒類食物
菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造**體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!
3、高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
4、高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
5、精細的食物
現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!
6、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給留下同樣惱人的痘疤，為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要食用這類食物!
2樓：金華**病防治院
導致長痘的原因非常多，比如飲食不規律，或者經常吃刺激性的食物，還有經常熬夜，都會出現長痘的情況，在長痘的情況下是可以吃甜食的，但是不能過量吃甜食，因為吃甜食對於牙齒有很大的影響，尤其是在晚上的時候更不能吃甜食。
3樓：**管理師麗姐
痘痘肌不能吃什麼，長痘痘不可以吃什麼？痘痘肌真是傷不起啊，滿臉油光、黑頭多， 粉刺多、毛孔粗大、長痘痘等，這也罷了， 可是，吃東西還要忌口是不是感覺我們生活中都缺失了很多的樂趣？
4樓：翟初露枝燦
樓下說得很有道理。可以吃，但是少吃就好。平時注意飲食一定要清淡，就是少吃肉的意思，更不要吃煎炸辣的東西，反正就是上火的東西儘量不要吃了。
5樓：目光傾城在路上
儘量不要吃 刺激**
6樓：廣西健康相伴行
長痘痘要“忌”甜食，它會刺激激素分泌，導致痘痘更加嚴重
長痘痘能吃糖嗎？
7樓：美唄網
長痘痘時能不建議吃糖，糖會使痘痘問題更嚴重，也容易造成身體負擔，在長痘期間，建議儘量飲食清淡，注意休息不可熬夜，保持心情平靜不要動怒，另外也可以採用鐳射手術來祛痘，還可以祛除痘印。
為什麼長痘痘不能吃糖???
8樓：種望圖門藉
低糖可以吃,不過過甜的不行.很熱的,為什麼很熱我也不知道,很多人都說糖很熱巧克力,油膩,炸的.蛋糕,辣的..少吃就行了這些吃了對長痘痘的mm都有害的
9樓：匿名使用者
so easy!
長痘痘本來就是能量過剩引起上火，在吃糖類能量型食品當然不行了
10樓：蕾雅
長痘痘和**暗淡粗糙毛孔較大都是由於酸性物質在作祟，體內的酸性物質較多就會帶來這些**問題．
糖就屬於酸性物質，雖然它給人的感官上是甜的．因此如果**出先了以上問題就要控製酸性物質的攝取量，牛奶蘋果等都屬於鹼性物質，多吃一點能改善這種症狀，它們可以起到酸鹼中和的效果．
木糖醇可以吃
長痘痘能不能吃鵝肉
長痘痘的人最好不要吃鵝肉或者是少吃鵝肉，鵝肉性溫，吃多了很容易導致上火的症狀，容易肌膚痘痘，所以在長痘痘期間，儘量少吃點，長痘痘是因為內分泌失調造成的，或者是體內某些微量元素的缺乏導致的，一定要注重平時的面部清潔，補水工作也很重要，自身的生活習慣也要注重調理。有的人 油脂分泌較為旺盛，所以應該多喝白...
長痘痘可以吃蟹嗎長痘痘能不能吃螃蟹
不可以1，任何水裡的產品都不能吃 包括海鮮 魚類，蝦類 螃蟹 海帶 紫菜內 海蜇皮 容海藻 鮑魚 貝殼 田螺 都不可吃。2，辛辣的食品，要慎重吃 如過度麻辣等食品，會強烈刺激胃，也會促使長痘痘的。如 花椒 八角 桂皮 辣椒，孜然等。3，大補之品 不僅會加重身體的上火狀態，也會促使痘痘的增多。如 蜂王...
長痘痘能吃雞嗎，長痘痘能吃雞肉嗎？
可以吃，但注意量 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面專部清潔和補水 平常多屬注意自身保養 1 對於皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔，清潔後注意適量補水 保持水油平衡 2 儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部 3 飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒 抽菸4...