1樓：
好的。枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺生津之功；紅棗能補脾和胃、益氣生津、調和營衛、和解藥毒；桂圓可補脾養心，是**心悸怔忡、失眠健忘之佳品。
羅漢果煲瘦肉的做法
製作方法：
鮮羅漢果去殼加上其它材料和十碗水，煲一個半小時。
1.把羅漢乾果敲碎待用;
2.將適量瘦肉剁碎了，放到砂鍋裡，加入羅漢果肉和果殼，一起煲湯;
3.半個小時左右(時間也可以久一點)，加鹽和味精調味就可以了。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
2樓：滿珈藍禾
各種食物屬性 消化吸收時間 不一樣 最好不要混吃
3樓：花非花花
好啊，羅漢果偏涼，有清熱解毒的作用，紅棗枸子補血，可以中和一下，這湯好喝，因為我也煲過
4樓：專屬天使
好的，而這要根據自己的體質來看的，前兩者補，後者利咽，短時間內應該不會有太大問題。
羅漢果、枸杞、決明子、大棗、蜂蜜能一起喝嗎
5樓：
一起泡水喝是可以的，建議蜂蜜最後再放，水不是很燙的時候放，這樣不容易破壞蜂蜜的營養成分了
羅漢果,紅棗,枸杞子能一起泡茶喝嗎
6樓：匿名使用者
能喝。羅漢果具有潤肺止咳，生津止渴的功效，紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
紅棗枸杞玫瑰花茶
做法材料：紅棗適量、枸杞適量、玫瑰適量。
步驟1、將紅棗和枸杞分別放入水中浸泡片刻，撈出瀝乾。
2、將開水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然後將水過濾，我們稱之為洗茶。
3、杯中放入紅棗、枸杞，再次注入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
注意：紅棗和枸杞都比較甜，所以泡出來的花茶是不需要再新增糖或者蜂蜜的。
泡茶的水溫不能太高，75-85度即可，高溫會影響到茶的口感。
羅漢果和胖大海，枸杞，紅棗能在一起泡茶喝嗎
7樓：匿名使用者
能吃。bai
胖大海味甘、性微寒。du用於傾瀉鬱火、散肺熱、聲zhi音嘶啞、咽dao喉疼痛，有回一定的功效。羅漢果味甘、性涼答。
不如胖大海涼性大。也同樣具有散熱、洩火，解決咽喉疼痛的效果。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
羅漢果可以同紅棗一起煮嗎
8樓：
可以的，羅漢果紅棗茶，羅漢果與紅棗配成的茶，養生茶之一。
材料：羅漢果50g，紅棗6顆，冰糖25g，蓮藕200g。
做法：1、蓮藕洗乾淨，削去外皮，切成一釐米厚的圓片。
2、乾紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發起，沖洗乾淨。
3、將清水和冰糖放入鍋中。
4、大火燒開後放入羅漢果，蓮藕片和紅棗
5、改小火慢慢熬煮約20分鐘。
6、關火後等待15分鐘，最後成品。
9樓：腦大洞開的社會人
可以，羅漢果紅棗茶就是以羅漢果、蓮藕、乾紅棗、冰糖為材料製成。
營養價值：
羅漢果含豐富的維生素c，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助**高血脂症，改善肥胖者的形象。烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。
10樓：侯爵哆啦
可以。主料：雞300g、羅漢果1/2個、幹百合30g、紅棗6個輔料：蔥適量、姜適量、鹽適量
1、將雞腿洗淨。
2、將雞剁成段後，飛水焯燙去血沫，撈出備用。
3、百合、紅棗分別洗淨備用。
4、羅漢果用刀拍一下。
5、拍碎的羅漢果。
6、將雞塊、百合、蔥、薑絲放入湯煲中加入適量清水。
7、放入紅棗。
8、放入羅漢果，大火煮開後，小火煲煮2小時，喝時根據口味加鹽調味即可。
9、成品。
11樓：福州嘿漫網路科技****
可以。第一， 羅漢果功能主治：清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕。
第二，紅棗具有補脾益氣，養血安神，美容養顏等功效。
第三。羅漢果和紅棗一起煮具有消炎清熱，利咽潤喉。還可降血脂，輔助**高血脂症，改善肥胖者的形象。烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。
12樓：lin_林宇丹
可以一起煮的。
羅漢果功能主治：清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕。
意見建議：羅漢果含豐富的維生素c，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助**高血脂症，改善肥胖者的形象。
烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。可以和紅棗一起泡水。
13樓：
當然可以了，
羅漢果紅棗茶，羅漢果與紅棗配成的茶。養生茶之一。主要營養成分：維生素c
主要食用功效：消炎清熱，利咽潤喉，羅漢果含豐富的維生素c，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助**高血脂症，改善肥胖者的形象。
烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。
羅漢果紅棗茶的做法：
材料：蓮藕適量、
冰糖適量、
羅漢果適量、
紅棗適量
做法1、蓮藕洗乾淨，削去外皮，切成一釐米厚的圓片，乾紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發起，沖洗乾淨；
2、將清水和冰糖放入鍋中，大火燒開後放入羅漢果和紅棗，改小火慢慢熬煮約20分鐘；
3、將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮制15分鐘即可。
羅漢果可以和大紅棗一起吃嗎
14樓：匿名使用者
可以。羅漢果中的硒元素含量非常高，具有防心臟病，防癌，抗衰老的作用。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
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