內向可以改變嗎，內向可以改變嗎

1樓：匿名使用者

可以改變，至少我這樣肯定的認為。我也很內向的，實話，但和你有些不同。我是從小很內向，現在，在自己的努力下都好很多了。

我**自己內向的方法，最重要的就是強迫自己，小時候不敢再超過數人的場合大聲說話，更不用說上臺發言或表演，後來，有些事老師要求，極少數是自己自願的情況下參加一些活動，表演什麼的，慢慢的在臺上找到點自信。平時，我一般不會和不熟悉的人交談，或是主動認識新朋友。不過現在，我會強迫自己，在新的環境，大膽的結交新朋友，向別人推銷自己，展示自己。

不過，這樣子的過程，我是從初中一直努力到現在大學，雖然中途也會有比人的白眼，或是不願和你交朋友的打擊，但我沒放棄。總的來說，現在我大膽很多，會自己主動競爭班委，有很多的朋友。相信自己，這些都是可以改變的~

2樓：

性格內向的人如何改變

3樓：皆是虛妄

那要看情況的。如果天生就是不喜歡熱鬧，這很難改變。如果是不喜歡跟人溝通，日後某天可能突然頓悟有人傾訴也很好進而改變。

不要強求內向就內向，內向也有優點，只要把自己分內事做好不耽誤工作就行了。如果非要改變卻覺得不舒服，那麼幹嘛要改變呢？

4樓：卡梅卡

可以改變，但最關鍵的是你自己勇於走出第一步，勇於去改變現狀。首先得從交流開始，多與別人交流，交往，擴大自己的朋友圈子，多說話，多發表自己的觀點看法，不要害羞

5樓：小v的天空

往往事情改變人，經歷多了，自然會適應，不用刻意去改變

6樓：匿名使用者

當然可以改變。筆者本人就是個鮮明的例子！

從內向到外向，簡單說就是一個開啟門、走出去的過程。多與人交流，從與自己最熟悉的人開始，慢慢過渡到陌生人。勇敢地向他人表達自己的想法吧~

7樓：

首先，要做到尊重對方，理解對方。一個人的性格的形成是與其出身、經歷、環境等有著密切的關係的。性格內向的人一般敏感性強，善於觀察細小事物，往往喜歡抓住交往中一些細微末節，胡亂猜疑，以至產生心理隔閡，但又不直接表露。

因此，與其交往應學會"角色互換"，設身處地為其著想，以通情達理地理解和容納，尊重對方，切忌簡單粗暴。

8樓：明月夜天下

聲線好的建議學幾首歌曲，唱出來。朋友們就會靠近你了

9樓：圜楹

可以……多和人交流，多去人多的地方轉轉，多參加活動……我就是這樣改變的

10樓：lp_藍格子

可以的。多出去走走，結交和自己性格能夠互補的人（比如性格開朗，愛說愛笑，平易近人...)人與人之間是會相互感染的，性格同樣也會被感染，在這個過程中也要學著去敞開心扉，勇敢的說出自己的想法。

不要因為害怕被人說，而把自己內心真實的想法給抹殺掉了，其實有時候說出來，很可能大家都沒想到的地方你想到了，也不要因為自己的想法和觀點不被認可而感到不好意思，因為大家都只是在平等公正的交流，任何人都有表達自己觀點的權利，只要勇敢邁出第一步，袒露自己的心扉，慢慢你會發現在不知不覺中你也變開朗了。

內向性格可以改變嗎？

11樓：有趣地心理學

人的性格能不能被改變?」是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,

12樓：生_深

可以改變，至少我這樣肯定的認為。我也很內向的，實話，但和你有些不同。我是從小很內向，現在，在自己的努力下都好很多了。

13樓：完玉花薛珍

我覺得可以。不過要做出很大努力。內向人一般都不敢把自己展現在別人面前，放不開。

總是怕別人會笑話。　你要大膽一點，勇敢表現自己。讓自己溶入到別的集體中去。

平時多和一些性格開朗的朋友在一起玩，慢慢的你會發現自己性格也慢慢變開朗了。

14樓：璇愛親

培養自信，不敢說話是因為你太自卑了，做一些成功的事情，會有優越感的。

多說話，人際關係從最簡單的開始學起，從打招呼開始。

去做銷售的工作，慢慢鍛鍊，和身邊熟悉的人交流，慢慢就會自信，開朗了。

15樓：匿名使用者

可以改變的，只不過隨著年齡的大小難易不同。你得明白你的行為這是你的思想的問題。或者說是你自小建立起的思考模式你的氣質的表現。

如果你不把自己本身自己進行深刻認識。你很難改。如你在碰到個女孩子，你會緊張。

在這時你去進行自我暗示，我為什麼要緊張。我為什麼不能正常與她交流。我的緊張不是很可笑。。。

等來分散注意，和調節情緒。你內向的話可以試著從小方面改進如抬起頭讓腰挺直。跟人交流時記得看對方眼睛，但要自然，不要過長。

說話要有底氣，讓別人挺清楚，說話要有條理，不要亢長，重複，重要的是掌握說話節奏。陳述時不要把話說的太過，點到重點最好。一般這些需要你的克服習慣，成年人想要改變氣質很難，除非遇到巨大挫折和變故。

16樓：淚奔de西瓜

不知道你的身體怎麼樣，是不是也很好。

我覺得應該是和你青春期沒有轉變好友關係。

青春期的轉變需要心理和生理的雙重成熟才會使一個人顯得成熟，我想你是在這方面出了問題，如果你的身體沒毛病的情況下。

可能是你生理已經開始發育了，但是你的心理髮育跟不上，比如你生理上已經對女孩子產生好感了，但是心理上卻沒有準備好，還沒有做好和女孩子接觸的準備，或者說還沒有與女孩子單獨接觸的能力，所以造成了有點擔心和女孩子說話說不好，久而久之就不敢說了，或者說也是心裡緊張，明明在心口的話就是說不出來，或者吞吞吐吐，讓人家感到你很奇怪，而你又對自己的表現很失望，心理負擔越來越重，造成了惡性迴圈，越來越不敢，害怕，恐懼。

你對自己越來越否定，月否定自己，月表現不好。

我也不想多說，你好好體會，至於怎麼解決，這是一個比較難的問題，但並不是沒有辦法的。

就是不要否定自己，認清自己的現狀，認清自己，不要高估自己，心平氣和的看待自己。

然後學著與人接觸，開始也不一定多說話，但是注意不要老是認為自己應該怎麼表現，覺得自己不如人家，覺得自己嘴笨，慢慢的說，平心靜氣的說。

就說這些。

說的我腦子有點亂了，不知道你能看出什麼沒。

17樓：匿名使用者

你跟我很象啊內向的性格都是在環境下生成的你必須換到新的環境去改變自己藥物改變不了心理上的問題我這麼多年一直頭痛的自己的內向性格

就在一次qq聊天中我發現了一個能幫我突破這障礙的方法---tkd(跆拳道)

運動是一種使人轉向積極性的方法可以帶動懶散失落等等不良情緒

在一個團隊裡新的環境你可以自由的與人交談教練和隊友就象你的朋友一樣

你不需要再顧及一些不必要的事生活中不愉快的事可以與教練談心或者對著沙包猛踢達到一種宣洩作用久而久之可以幫你走出那片灰暗帶來新的光明

相信往後的你已經成為一個自信堅強值得信賴的人了 !~

一切問題都迎刃而解.....

18樓：喬永芬區琬

可以，最好有個新的環境，這樣更容易。多和朋友一起，不知道怎麼和他們聊就多聽少講。不要搞得什麼都無所謂的樣子，望採納！

19樓：矽藻

我小時候很活潑，現在

。。。。。。。厄，依然很活潑，，就是自閉了點初中的時候特在乎別人對我的看法，覺得很累，所幸神經整的粗點，不糾結這些。。如今過的很輕鬆，，雖然還是自閉.........

其實網友生_深已經說的很好了。

只補充一點，堅持，已經要堅持，不能因為畏懼而退縮，要不，不但功虧一簣，而且又給自己的改變加了一層心理障礙。

建議從先與別人主動談話開始吧。。。

20樓：泡·開了麼

事在人為，卡內基啊，劉墉的書啊。多看些書吧，多知道些，知道得多了，理解了，也就不那麼內向了，找點興趣吧

21樓：我暈甘都有人有

每天對著鏡子喊一句：你是最棒的

22樓：百度使用者

暈~要對自己有信心！相信自己能做的出色的

23樓：毛蟲的理想

看看《別說不可能》吧樑凱恩一個憂鬱症的人是如何成為億萬富翁的

怎麼改變內向啊？

24樓：景田不是百歲山

改變內向方法：從單個熟悉的人開始、融入熟悉人的活動、跟陌生人問路、融入陌生人圈子、練習演講

1、從單個熟悉的人開始。從身邊熟悉的人兩三個人開始練習，多跟他們溝通，先去跟他們聊他們喜歡的話題，這就要求我們需要不斷地積累自己的知識體量，這一步是必不可少了。從跟熟悉的人溝通中，自己變自己以前的溝通方式，多把自己的內心的想法表達出來，相信熟悉的人也願意成為你的聽眾。

慢慢地人就會發現跟人溝通的一些小技巧，到時候就可能對不同的人群使用。

3、跟陌生人問路。跟不認識的人問題是最好的辦法。首先不是真要到不認識的城市，可以在熟悉的城市裡，隨便找個人問路。

相信現在很多人還是很願意幫你指路。當敢向陌生人問路的時候，可以當作自己是外地來的遊客，再問下陌生人這附近有哪些知名的風景、建築。這是一個很好的辦法，當然還會有其他的辦法可以使用。

4、融入陌生人圈子。當然這個不是跟所有陌生人打交道，跟朋友在一塊玩的時候，相信很多朋友也會帶他身邊你不熟悉或者不認識的朋友過來，學會主動跟人家打招呼，聊天，加入到他們的圈子或者活動中。

5、練習演講。相信很多性格內向的人都希望自己能夠像演講家一樣，站在臺上給別人進行演講。這也是去做的目標之前，需要先自己練習自己說話的語速，語調等等，通過私下刻苦的練習，從幾個人開始練習自己的表達能力，再慢慢地把人數增加。

做到這點的時候，基本上已經改變過來了，也將成為更受歡迎的人了。

25樓：1八神

我以前也內向，對待人事物有自己的一個防禦界限，後來我發現是我自己內心不夠強大，所以在處事待人接物上會有一些攻擊性。

也可以通過學習來改變內向的現狀。知識真的可以武裝自己，增強自信，當自己能力不斷增長的時候，所帶來的強大的自信心會自然而然的化掉內向，因為你已經無所畏懼了。

26樓：